КАК НЕ СОЙТИ С УМА

+Garry_K+ · Сообщение **+Garry_K+** » 21 янв 2026 11:03

Tanos-77 писал(а): ↑15 янв 2026 16:59 Ну хоть мягкое место уберегла, всё меньше стресса

кстати, о мягком месте, после уколов у некоторых, особенно у женщин, остаются уплотнения и они очень болезненные и долго не проходят. Очень помогают массажеры - шарик там вибрирует, сам массажер очень доступен по ценнику.

Tanos-77 · Сообщение **Tanos-77** » 21 янв 2026 15:13

+Garry_K+ писал(а): ↑21 янв 2026 11:03 уплотнения и они очень болезненные и долго не проходя

Слава Богу, не бывало ничего такого. Но если где то из меня торчала иголка, я, на это место даже смотреть не буду, не то что трогать. Пока в память не забудется))

beachman · Сообщение **beachman** » 23 янв 2026 10:36

Tanos-77 писал(а): ↑20 янв 2026 21:32 могу мебель переставить легко , могу товар принять, Канистры по 25 кг

Печень не болит при разрушении. Я прекрасно себя чувствовал, выполнял любые физические нагрузки, не испытывал никакого дискомфорта, а АЛТ при очередной сдаче анализов оказывалось 500. Печень разрушалась катастрофически. Так что, если от тягания канистр 25 кг у Вас будет разрушаться печень, Вы и не почувствуйте. Хотя, как говорил классик : " Есть женщины в русских селеньях !" :))

Tanos-77 · Сообщение **Tanos-77** » 02 фев 2026 20:35

beachman писал(а): ↑23 янв 2026 10:36 Так что, если от тягания канистр 25 кг у Вас будет разрушаться печень

Ну не разрушается печень от тягания канистр

она от токсинов разрушается. Могу и ошибаться, но чесслово впервые такую версию слышу о том что печень от нагрузок рушится

Pacha33 · Сообщение **Pacha33** » 02 фев 2026 20:56

Канистры с самогоном. То да. Печень разрушается

Tanos-77 · Сообщение **Tanos-77** » 02 фев 2026 21:48

Pacha33 писал(а): ↑02 фев 2026 20:56 Канистры с самогоном. То да. Печень разрушается

beachman · Сообщение **beachman** » 13 фев 2026 13:53

Tanos-77 писал(а): ↑02 фев 2026 20:35 Ну не разрушается печень от тягания канистр

Напрямую конечно нет :) Но знающие врачи рекомендуют избегать напряжения в брюшной полости. Кстати для суставов рекомендуется поднимать вес, не выше того, который можно поднять 6-8 раз. А то кроме пересадки печени, придется суставы менять :)

Tanos-77 · Сообщение **Tanos-77** » 19 фев 2026 19:15

beachman писал(а): ↑13 фев 2026 13:53 А то кроме пересадки печени, придется суставы менять :)

Как ни крути, мне не придётся жить вечно)

beachman · Сообщение **beachman** » 20 фев 2026 18:03

Tanos-77 писал(а): ↑19 фев 2026 19:15 мне не придётся жить вечно)

Все мы гости на этой планете :)

Tanos-77 · Сообщение **Tanos-77** » 20 фев 2026 21:43

beachman писал(а): ↑13 фев 2026 13:53 не выше того, который можно поднять 6-8 раз

а как, кстати понять то, сколько именно можно ? Я, вот лопату со снегом 28 раз подняла, а он мокрый и тяжёлый а может быть можно было только 8 раз мне этот снег поднять. Вот как это вычислить? А может быть можно ещё столько - же.. Как это вычислить?

beachman · Сообщение **beachman** » 24 фев 2026 16:34

Tanos-77 писал(а): ↑20 фев 2026 21:43 как, кстати понять то, сколько именно можно ? Я, вот лопату со снегом 28 раз подняла, может быть можно было только 8 раз мне этот снег поднять.

Лопату со снегом Вы можете поднять столько , сколько Вам надо чтобы расчистить снег. Другое дело, что если за 1 раз, без перерыва, Вы делаете какое либо движение с отягощением, то отягощения должно быть не больше, чтобы Вы могли сделать БЕЗ ПЕРЕРЫВА не менее 8 раз. Если Вы без перерыва 28 раз смогли поднять лопату со снегом - то груз значит маленький, снега на лопате мало. А если у Вас столько снега на лопате , что Вы смогли поднять лопату 4-6 раз, а потом Вам надо отдохнуть 1-2 минуты, то снега на лопате много.

Tanos-77 · Сообщение **Tanos-77** » 24 фев 2026 18:26

beachman писал(а): ↑24 фев 2026 16:34 А если у Вас столько снега на лопате , что Вы смогли поднять лопату 4-6 раз, а потом Вам надо отдохнуть 1-2 минуты, то снега на лопате много.

Так тоже бывало ( когда уже эта зима закончится). Надеюсь, дальше без снегопадов обойдется