Статины: пить или не пить? Также вопрос о стентах

[Анаболик]

natalich137, две порции жирной морской рыбы в неделю (а лучше больше)и оливковое с льняным масло в рацион, тогда никакие БАДы с омега3 не надо.
Если аторвастатин не заходит- есть ещё розува и питава статины, очень маловероятно, что на все три статина будут нежелательные реакции. Есть ещё эзитимиб, в комбинации с ним дозировка статина будет ниже, а вероятность побочек у статинов дозозависима.

[natalich137]

мозги набекрень встанут и крыша поедет.

еще больше набекрень встали. Посмотрела по ссылке несколько бесед Шишонина с двумя практикующими хирургами в том числе. Все сходятся во мнении ,что вред от статинов превышает возможную пользу. В моем случае в частности. Особой разницы (на практике, при операциях ) в состоянии у пациентов ,принимавших статины и не принимавших их до операции замечено не было. Топят за ходьбу со скоростью от 5 км в час ,по часу и более. Отслеживали , то же положительное воздействие на организм человека, только без побочки.

А все остальное, что касается протокола лечения ( могу ошибаться в терминологии) держат под контролем 5 производителей статинов. Отсюда ноги и растут.

Еще одно мнение, но аргументы меня убедили. Решила повременить с началом . Доведу скорость до 5 км в течении получаса до часа. И буду практиковать через три месяца с мужем пересдам липидограмму и может быть УЗИ.

[natalich137]

Анаболик, спасибо за неравнодушие !
будем есть рыбку, по любому удовольствия больше.

оливковое с льняным масло в рацион

а льняное с оливковым вы как употребляете? и сколько?

[natalich137]

Все сходятся

в смысле единомышленники.

[L Lawliet]

Топят за ходьбу со скоростью от 5 км в час ,по часу и более.

Я это начал лет 16 назад.
Я ежедневно жену "выгуливаю". Одному бы лень было.
В день проходим не менее 7 кМ зимой. Летом значительно больше.
Но это влияет на здоровье сосудов и сердца но на холестерин и его фракции никак.

[Pacha33]

Шишонин блогер. Вред от просмотра таких блогеров превышает принятие статинов. И вообще просмотр тех видео роликов которые сюда скидывают два пенсионера

[Анаболик]

natalich137, Ну если сам Шишонин, то да. Не зря ему вчера почетное звание за вклад в лженауку присвоили.Тогда ещё можно молебен заказать против холестерина, а если вдруг геморрой, то свежий огурчик самое то.
Масло в салаты и каши добавляю

[natalich137]

L Lawliet, слышала ,что общий от физических нагрузок даже растет.Завидую белой завистью. Мне моего трудно раскачать на прогулки, но мы работаем в этом напрвлении.

Шишонин блогер.

То, что блогер , оно понятно. И , конечно же, себя рекламирует , свои центры. Но гости то не блогеры. Что Мацкеплишвили, что Шубин Он -практикующий сосудистый хирург. Вопрос изнутри должен бы знать.

Не зря ему вчера почетное звание за вклад в лженауку присвоили.

Прочитала. Было познавательно что у нас и такая номинация есть. Вам спасибо за рекомендации по питанию и по статинам.

[L Lawliet]

что общий от физических нагрузок даже растет.

А я слышал, что о сладкого, мучного и кофе.
Понимаешь. Я не лечу анализы. Я на них забил. Просто хочу сохранить сердечно-сосудистую как можно дольше.
Супруга принимает Розувастатин. Я не вправе ей рисковать. У неё плохая наследственность по кардиологии.
У меня плохая по СД II типа...

Мне моего трудно раскачать на прогулки

Иногда жену тащу "на буксире"... Когда один дома тоже хрен раскачаюсь.
Женщине заставить мужика значительно проще, IMHO.

PS
Забыл сказать. Для нормального холестерина важно иметь идеальный ИМТ в солидном возрасте.
Это с возрастом сложно даётся.

[natalich137]

У неё плохая наследственность по кардиологии.

У меня в общем и то и другое. Но по жизни слежу за весом ( такой же как в 20 +- рядышком) , растяжкой, другими физическими активностями. Питание, конечно, швах, в смысле допускаю любые вредные вкусности, но и полезное присутствует.Но холестерин же и не от питания в целом. Хочу провести эксперимент. Тем более , что липидный спектр ( опять анализы ) у меня терпимый, не зашкаливает . Пока муж на терапии все равно сдавать анализы ходим. Поэтому месяца три буду ходить активно ( 5,0-5.5 км/ч ) не менее получаса в день. Потом пересдам и УЗИ сделаю. Год не делала. Не думаю, что что-то критичное за это время случится. А так точки над И расставлю. Если результат не понравится , то тогда уже точно пойду к кардиологу.

Иногда жену тащу "на буксире"..

иногда тоже получается, но далеко не всегда.

[natalich137]

Для нормального холестерина важно иметь идеальный ИМТ в солидном возрасте.

с этим все

[L Lawliet]

с этим все

Я упустил. Ранее более молодым (в полтинник) снижал аж на 30% массу тушки. Щас очень трудно поддаётся, хотя рецепты снижения знаю...

[Костян40]

с этим все

В оочию можно увидеть?

[natalich137]

В оочию можно увидеть?

вес 72. Рост -175см

[natalich137]

L Lawliet, у меня есть проверенный, но нудный способ.С математикой все хорошо. Поэтому просто считаю калории в приложении. Когда надоедает или отпуск чуток уносит, но потом возвращаюсь. Мне комфортно в этом весе.