Способ жизни и отсрочка цирроза
-
- Новичок
- Сообщения: 82
- Зарегистрирован: 10 ноя 2013 10:56
- Пол: ♂
- Гепатит: С+В
- Генотип: не определял(а)
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 7 раз
Способ жизни и отсрочка цирроза
Как ни печально, но многие из нас рано или поздно докатятся до цирроза. Понятно, мы все думаем, что меня-то эта чаша минует, и многих действительно минует. А многих – нет. Если это так – а это так – хотелось бы обсудить как подготовить свой организм к тому, чтобы когда наступит это время – оттянуть конец, вытянуть еще годок-другой, время которое сейчас кажется ерундой (я ведь до ста лет напланировал жить), а потом будет целой вечностью. Что можно делать сейчас – то, что не повредит даже если меня эта чаша минует, но что сможет помочь мне быть в оптимальном тонусе и во всеоружии, когда/если счет пойдет на месяцы.
Одним словом, я бы предложил забрасывать в эту ветку идеи о том, что и как можно изменить в жизни и в привычках «сейчас», пока еще есть время, так, чтобы потом доктора не говорили, что«вы бы еще протянули, если бы не ваше то, то и это, а так уже поздно пить боржоми», а говорили бы наоборот «вам еще очень повезло, что у вас то, то и это, иначе были бы вы уже в учреждении Виолеты Карловны» (той, что из «Интернов», ну вы поняли где). Ясно, что «знал бы где упадешь», и что большинство из всего этого будет только плацебо, но как знать, может кому-то что-то где-то ваш совет недельку-другую подарит.
И у меня сразу же по этому поводу вопрос дилетанта. Первым делом, я так понимаю, нужно разобраться в механике процесса. Одним из основных летальных осложнений цирроза является кровотечение из вен пищевода. В моем представлении, циррозная печень теряет эластичность, и кровоток в венах печени уменьшается (вены зажимаются фиброзной тканью), поэтому формируется «альтернативный» кровоток в «соседних» венах – в венах пищевода, главным образом. А поскольку вены пищевода «не для того придуманы», и поскольку фиброз растет, а эластичность ухудшается и кровоток все усиливается, вены все тоньшают – где тонко, там и рвется. А в венах нервных окончаний нет, они лопаются под давлением, нам ничего особо не болит – ну а дальше в зависимости от воображения.
Окей. Тут ничего поделать нельзя, лечим симптоматику, делают легировку (наиболее расширенные участки вен скрепляют спец скобами – опять же, мое примитивное представление). Вопрос мой не в этом, а в том, в каком состоянии лучше иметь вены на момент портальной этой гипертензии – нужно ли развивать их эластичность (как – другой вопрос – ну там, зарядка, контрастный душ я не знаю, упражнение какие-то и тд.), и тогда даже увеличенное давление позволит венам дольше «не лопаться» (они-то ведь привыкнут растягиваться и сжиматься – опять, «как» это другой вопрос). Или наоборот – лучше их лишний раз не «растягивать», и жить стерильно-пресной жизнью без физнагрузок и прочих чудачеств (понятно, что в последние годы уже не до спорта, но я говорю о картине за 10 лет и больше до портальной гипертензии). Хотелось бы понять сам принцип, и исходя из этого поменять маленько привычки (я не алкоголе и не о советах типа позитивные эмоции и прогулки на свежем воздухе).
Или это как сдутый воздушный шарик: если он растянут -- его трудно порвать, но легко надувать (он лопнет только когда надуется сильно), а если шарик плотный, неэластичный, "ненатренерованный" -- его наоборот легко порвать, но тяжело надуть до размера, когда произойдет взрыв? И так плохо, и так?
Одним словом, я бы предложил забрасывать в эту ветку идеи о том, что и как можно изменить в жизни и в привычках «сейчас», пока еще есть время, так, чтобы потом доктора не говорили, что«вы бы еще протянули, если бы не ваше то, то и это, а так уже поздно пить боржоми», а говорили бы наоборот «вам еще очень повезло, что у вас то, то и это, иначе были бы вы уже в учреждении Виолеты Карловны» (той, что из «Интернов», ну вы поняли где). Ясно, что «знал бы где упадешь», и что большинство из всего этого будет только плацебо, но как знать, может кому-то что-то где-то ваш совет недельку-другую подарит.
И у меня сразу же по этому поводу вопрос дилетанта. Первым делом, я так понимаю, нужно разобраться в механике процесса. Одним из основных летальных осложнений цирроза является кровотечение из вен пищевода. В моем представлении, циррозная печень теряет эластичность, и кровоток в венах печени уменьшается (вены зажимаются фиброзной тканью), поэтому формируется «альтернативный» кровоток в «соседних» венах – в венах пищевода, главным образом. А поскольку вены пищевода «не для того придуманы», и поскольку фиброз растет, а эластичность ухудшается и кровоток все усиливается, вены все тоньшают – где тонко, там и рвется. А в венах нервных окончаний нет, они лопаются под давлением, нам ничего особо не болит – ну а дальше в зависимости от воображения.
Окей. Тут ничего поделать нельзя, лечим симптоматику, делают легировку (наиболее расширенные участки вен скрепляют спец скобами – опять же, мое примитивное представление). Вопрос мой не в этом, а в том, в каком состоянии лучше иметь вены на момент портальной этой гипертензии – нужно ли развивать их эластичность (как – другой вопрос – ну там, зарядка, контрастный душ я не знаю, упражнение какие-то и тд.), и тогда даже увеличенное давление позволит венам дольше «не лопаться» (они-то ведь привыкнут растягиваться и сжиматься – опять, «как» это другой вопрос). Или наоборот – лучше их лишний раз не «растягивать», и жить стерильно-пресной жизнью без физнагрузок и прочих чудачеств (понятно, что в последние годы уже не до спорта, но я говорю о картине за 10 лет и больше до портальной гипертензии). Хотелось бы понять сам принцип, и исходя из этого поменять маленько привычки (я не алкоголе и не о советах типа позитивные эмоции и прогулки на свежем воздухе).
Или это как сдутый воздушный шарик: если он растянут -- его трудно порвать, но легко надувать (он лопнет только когда надуется сильно), а если шарик плотный, неэластичный, "ненатренерованный" -- его наоборот легко порвать, но тяжело надуть до размера, когда произойдет взрыв? И так плохо, и так?