Моя мама делает так: 1 стакан неочищенного овса на литр воды или молока, варит-томит в казане часа 2, потом на ночь в термос, утром процеживает и в холодильник. Для ЖКБ думаю, нет. Но у меня аллергияSvetlyachok 34 писал(а): ↑19 сен 2019 13:19 Подскажите, пожалуйста, кто знает, как пить отвар овса?
Как его правильно готовить? Нет ли противопоказаний при ЖКБ?
