ushlaya писал(а):Спортом занимаетесь, а за питанием не следите? Как-то неожиданно :))).
Потому что спортом я занимаюсь не из каких-то соображений ЗОЖ или "ну надо же подтянутым быть к весне", а по зову сердца. Я никогда не делаю это через силу, по принуждению каких-то стимулов, как в случае со "здоровым питанием": неужто "здоровое питание" может составлять именно удовольствие в самом процессе еды?
Вы кушаете здоровую еду, чтобы быть здоровым, чтобы не нагружать организм. То есть, то, что вы делаете, сидя за столом, само в себе не является прекрасным мгновением. В то время как мой спорт хорош именно сам в себе, в те самые полтора часа, а не потому что у меня одышки нет и я не толстый. Я играю в футбол не поэтому.
Если что, я лишь постарался объяснить, почему именно у меня спорт не идет бок о бок со здоровым питанием. Не вижу связи и подытожу: мой спорт -- это удовольствие здесь и сейчас, а здоровое питание -- удовольствие перспектив (а никак не потому, что пареные котлетки, хлебцы и вареные овощи лучше шашлыка или плова)
ushlaya писал(а):Здоровое питание это очень просто. Каждый день одно и то же, сытно, не дорого, живот не болит, шерстка блестит.
Да, я готов на одно и то же, даже привыкать долго не придется. Как бы я ни любил хорошую поляну, это не та любовь, чтобы сильно горевать об утрате.
ushlaya писал(а):Каша на завтрак: геркулес, вода, закипело и готово. Пока умывался одевался уже подостыло и можно есть. Курогрудь накануне можно сварить. Творожок в любом магазине на выбор видов 10. Прощу было бы конечно как котикам из пакета насыпать - еда мужская один килограмм, но что-то молчит наука на эту тему.
Знаете, я на кухню заходить не хочу даже. У меня там брат живет, хозяйничает, у него там своя берлога. 6 кв.м. Не хочу и не буду ничего готовить в таких условиях, даже воду кипятить не буду. И чувство дома особо не испытываю, обычно через полчаса после подъема я выхожу на работу или по делам. Тогда и завтракаю.
Вот насчет творогов -- да, есть классные варианты в виде "творожков", только там именно творог. Это удобно и это я буду закупать. Может быть знаете что-то еще такое, чем всегда можно подкрепиться, но что не требует никаких приготовлений (даже кипячения воды)?
Да, чувствую я, сложно мне будет организовать питание "пять-шесть раз в день небольшими порциями". Вот где незадача-то, а(( Обычно я максимум три раза в день кушаю.
Кстати, вот такой вопрос: сама по себе диета.. точнее, её отсутствие влияет на что? На то, что печень медленно регенерирует или же на то, что лечение вируса может провалиться?
Спасибо за ваши комментарии.
2136
пцр
лучше в одной таблетке!
