Киев, подскажите новичку

[Серега]

Я тоже хожу в тренажерку и бассик, еще в футбол играю.

тренажерке можно работать с малыми весам... в басике можно плавать как подбитая утка... другими словами все это можно совмещать с низким гемоглобином, слабым самочувствием и т.п. на терапии...
но играть на терре в полноценный футбик это жетсковато... откуда дыхалку на терапии берешь?

Но каждому свое конечно..

во многом у всех срабатывает лень, а не невозможность ходить в басик или тренажорку (имxо)

[ch-w]

во многом у всех срабатывает лень, а не невозможность ходить в басик или тренажорку (имxо)

И это плохо, физ. нагрузки очень помогают! Хотя например мне терапевт, когда я только обнаружил гепс, нарассказывала всякого, что мол и про бег по утрам забудь, и про тренажерный зал; сиди дома, отдыхай и спи. И это я был не на ПВТ. Короче почти что "купи белые тапочки". Я не поверил, а просто перешел на более щадящий режим - бегать по 6 км перестал, начал по 3 км
А насчет зала - как узнал, что гепатит, то перешел на сушку (было ещё в ноябре) и сушился 7 месяцев. В начале лета меня достали такие упражнения и я перешел на силовые, о чем пока не жалею. Да и всё равно не делаю на максимумах, так что, думаю, всё нормально)

[Серега]

И это плохо, физ. нагрузки очень помогают!

вот и я об этом...
пусть даже через лень и через нехочу, но надо... а дальше уже будет явно заметно, что это помогает терапии...
главное не переусердствовать... интуиция и организм сами подскажут как себя вести на тренировках... главное на них ходить

[vicon]

И это плохо, физ. нагрузки очень помогают!

вот и я об этом...
пусть даже через лень и через нехочу, но надо... а дальше уже будет явно заметно, что это помогает терапии...
главное не переусердствовать... интуиция и организм сами подскажут как себя вести на тренировках... главное на них ходить

Ну не знаю как у кого а у меня на терапии любая физическая нагрузка даёт скачек температуры до 38,5 с офигезной ломкой . При том что и без нагрузки температура ниже 37,2 не опускается... а если еще нагружусь так скачок температуры и полтора-два дня состояние как после тяжелейшего перепоя
Так что лично для себя я не сторонник грузится на терапии..... организм бурно протестует.

[Рой Джонс]

Серега
ну по поводу футбола, да.. очень тяжело. народ видит, что я сдал в выносливости не по детски, недоумевают что со мной? только стартовая скорость с места по прежнему высокая и на рывке, но выносливости, как раньше нет в основном в защите щас играю там меньше бегать надо

[Серега]

ну по поводу футбола, да.. очень тяжело. народ видит, что я сдал в выносливости не по детски, недоумевают что со мной? только стартовая скорость с места по прежнему высокая и на рывке, но выносливости, как раньше нет в основном в защите щас играю там меньше бегать надо

я бы пока с футбиком подзавязал есличестно...
слишком уж энергозатратный и агрессивный спорт... тяжко на терапии

[ch-w]

В общем 28, осталось 20.

[ch-w]

Подскажите, из-за гепатита может упасть зрение? За последние года 4 ухудшилось, при чем мне кажется, что за последние несколько месяцев ещё хуже стало. Или это у меня просто глаза часто болят...

[незаяц]

что за последние несколько месяцев ещё хуже стало.

на тере реально зрение падает ,у многих сильно....у меня 1 глаз ваще терь не корректируется глазнюк ваще не в курсе восстановится иль как....они за теру не в курсах....даже лень попытаться разобраться.....всё по барабану

[vicon]

Подскажите, из-за гепатита может упасть зрение? За последние года 4 ухудшилось, при чем мне кажется, что за последние несколько месяцев ещё хуже стало. Или это у меня просто глаза часто болят...

Ухудшение зрения стало одной из причин по которым я начал обследоваться и в результате чего обнаружил гепатит. Зрение начало падать буквально каждый месяц. Сначала появились в глазах черные точки, затем темной тональности полосы.... один глаз против яркого света фактически не видит детали предметов - одни лишь контуры (эффект засветки) . Насколько я изучил литературу это может быть вследствие поражения печени - токсины не перерабатываются и бьют по другим органам . Кроме того нарушение работы печени может привести к дефициту некоторых витаминов ( если не ошибаюсь витамин В12, витамин К и еще какие-то ...) Но в любом случае надо одти к окулисту - пусть проверит. Могут быть и другие причины.

[ch-w]

Пичаль бида, шо ж делать То печень корявая, то голова дырявая, теперь глаза слепые. Уф..

[ch-w]

Сдал новые анализы (аттачу), расстроен, что не упала кровь (на 1400 с понедельника прошлой недели).

[Серега]

Сдал новые анализы (аттачу), расстроен, что не упала кровь (на 1400 с понедельника прошлой недели).

всё идет хорошо...
трансы снижаются, пцр в минусе, запасы для падений по анализам есть... пока так и иди по рибам на 1400мг
а вот пегинтрон работает жестко ... ты сейчас на какой дозе? на сотке? (почему в подписи не указываешь?)

пчелиную пыльцу-обножку принимаешь?

[ch-w]

Да, на сотке (раздельные раствор и порошек). При уколе в шприц набираю полностью всю получившуюся дозу. К подписи добавил)

[Серега]

может на упреждение сработать... спроси у врача про возможность пропить курс дикарбамина или хотя бы нуклеината натрия...
про пчелиную пыльцу тоже не забудь - она хорошо стимулирует лейкоциты...
а то АЧН падает потихоньку... не хотелось бы снижать дозы пегинтрона или колоть стимуляторы лейкопоэза