F4,Диагноз Цирроз,точка невозврата.

[Sliva]

всем привет!как думаете зерновой кофе правда полезен для печени?столько информации об этом

[ирина1962]

Sliva,
Считается, что да.

[Sliva]

Считается, что да.

главное чтобы не усугубить цирроз

[Mature]

Sliva, как жив здоров?
Ты вот железо тягаешь, хотел спросить, у тебя вес на месте стоит или как то вверх вниз идёт?
Я тут начал заниматься 2-3 раза в неделю гантелями, мышечную массу так сказать набрать, третий месяц пошел.. вес стоял на месте, потом начал падать. А я и так 62 кг ,после терапии три года прошло,вес так и остался. А сейчас увеличил колораж, углеводы там, белки - так наоборот полкило ещё скинул.

[Mature]

Sliva, чё твой билирубин угомонился?
Я недавно эластометрию с эластографией делал фиброз ф3 -ф4, а полтора года назад ф2 показывал. Но по УЗИ всё нормально.

[Mature]

Костян40, ты же вроде занимаешься спортом, железяки поднимаешь, может знаешь чё за хр&нь, почему вес стоит на месте, хотя мышцы потихоньку вроде бы растут. Может жир где лишний плавиться?) да вроде не жирный я, по телосложению эктоморф метаболизм ускоренный. С другой стороны как бы и печенюге не навредить с гантелями. Здесь написал я выше, Сливе, но он чё то не заходит уже давно..

[Костян40]

вес стоит на месте, хотя мышцы потихоньку вроде бы растут

а пожелания его увеличить или уменьшить?
Пс.в теории мышечная масса тяжёлая жира.
Так же и при ускоренном метаболизме, организм в первую очередь "прощается" с мышечной массой и только в последнюю очередь с жиром, оставляя его на нз. Отсюда при ускоренном метаболизме мышечная масса уходит первой.

ты же вроде занимаешься спортом, железяки поднимаешь

Уже год, как нет. Эх, спина не даёт этого делать

[Mature]

а пожелания его увеличить или уменьшить?

увеличить однозначно, пока был на терапии 10-12 кг меня безвозвратно покинули, а теперь набрать хотя бы пару тройку кг не получается, потому как ограничивать себя в жирах приходиться в силу продвинутого фиброза( хотя официально ставили мне после ПВТ цирроз, но я с ними не согласен, у цирроза другие примочки)

Уже год, как нет. Эх, спина не даёт этого делать

ну вот, сначала тягаем ,а потом последствия

[Костян40]

ну вот, сначала тягаем ,а потом последствия

Да, к сожалению так. Ток ток стал "приходить" в чувство. Можно сказать даж депрессия была, ну очень уж "скучал" по железякам.

[Sliva]

Sliva, как жив здоров?
Ты вот железо тягаешь, хотел спросить, у тебя вес на месте стоит или как то вверх вниз идёт?
Я тут начал заниматься 2-3 раза в неделю гантелями, мышечную массу так сказать набрать, третий месяц пошел.. вес стоял на месте, потом начал падать. А я и так 62 кг ,после терапии три года прошло,вес так и остался. А сейчас увеличил колораж, углеводы там, белки - так наоборот полкило ещё скинул.

Привет!давно не заходил,у меня закономерность всю мою жизнь когда качаюсь набираю +10 как только бросаю постепенно худею на 10) сейчас вот курить бросаю интересно на сколько ещё вес увеличится,но я прям налегаю на гречку на животные белки,творог.

[Sliva]

Завтра иду сзавать кровь,мочу,потом Фиброскан и воротную вену Вены печени и тд забыл как называется

[Mature]

Sliva, ну воот хоть зашёл отписался))

Завтра иду сзавать кровь,мочу,потом Фиброскан и воротную вену Вены печени и т

потом напиши как там, чё там. Я если налегаю на белок в принципе не налегаю, а если набираю норму 1,4гр на кг/веса, где-то 90-95гр получается, меня начинает плющить, т. е. днём сонливость, туман в голове,с утра тяжело просыпаться. Аммиак - продукт распада белка, токсичен и моя печень похоже не справляется с утилизацией, поэтому и гантели забросил потому что и при распаде мышц во время тренировки накапливается этот аммиак до кучи

[Sliva]

если набираю норму 1,4гр на кг/веса, где-то 90-95гр получается, меня начинает плющить

1 грамма на кг веса обычно хватает при наборе массы на самом деле упор на углеводы надо больше делать на сложные углеводы!

[Sliva]

чё твой билирубин угомонился?

сейчас 33 пол года назад был 44 кроме урсо ничего не принимаю из лекарств

[Mature]

Sliva,

на самом деле упор на углеводы надо больше делать на сложные углеводы!

да вроде бы и углеводов много нельзя с нашей печенью, 40-50гр углеводов за один прием пищи, т.е нормальная порция гречневой каши в 350гр для меня перебор. Печень перерабатывает углеводы в гликоген, а для хранения гликогена в рубцовой печени мало места и избыток она превращает в жир, что ухудшает фиброз. У тебя похоже печень себя прекрасно чувствует, рад за тебя.