Цирроз F4

[Джейк]

тни мня носом

rootzomby, зачем оно тебе? вбей в поисковик например "who.int pyridoxine" или там внизу глянь https://www.who.int/medicines/publicati ... th_EML.pdf

[L Lawliet]

витамин B6, который мы должны получать из пищи в достаточном количестве, является одним из лучших веществ для детоксикации организма, при дефиците B6 увеличивается нагрузка на печень, возрастают онко риски во всех органах и тканях.

Из пищи другое дело. А зачем экзогенно и принудительно его получать не зная его концентрации в крови?
Какие процессы при пероральном его применении могут снизить его биодоступность как из пищи, так и из БАДов.
Какие токсины и откуда взялись?

Детоксикация (лат. приставка de — устранение, прекращение + др.-греч. τοξίνη — яд) — процесс разрушения и обезвреживания различных токсических веществ химическими, физическими или биологическими методами.

(Вики)

[rootzomby]

, я сам делю содержимое разных капсул иногда и на 20 частей.

Прям гомеопатия.
Или капсула грамм 50?
Я ж просил скрин.
А ссыль....

[Джейк]

rootzomby, https://apps.who.int/iris/bitstream/han ... 06-eng.pdf

[rootzomby]

Джейк, А анализ на его нехватку имеется?
И где про полезность для печени?
https://medside.ru/piridoksin

[Джейк]

KAWAII, я никого не отговариваю от анализов на всю группу B, никто ж не сдаёт и при этом у большинства явный недобор по B группе. Снизить биодоступность может нарушение обмена веществ, белкового обмена, нарушение работы печени в т.ч. Токсины везде, в пище, в воздухе, в воде, в лекарствах, в косметике.., природа создала механизмы защиты от токсинов - это питание, богатое в том числе и витамином B6, так что надо следить и за его уровнем и за другими витаминами и хорошо кушать, а при разумном повышении уровня B6 с помощью добавки мы усиливаем и детоксикационные его свойства и антидотные, при необходимости.. и многие другие его полезные свойства, на ЦНС и на сердечно-сосудистую он тоже хорошо влияет. Задавай ещё вопросы;)

[rootzomby]

я никого не отговариваю от анализов на всю группу B, никто ж не сдаёт и при этом у большинства явный недобор по B группе.

Так откудаж недобор?
Это как по ящику в рекламе и телепедерачах твердят что почти у всех недостаток витаминов.
А откуда это известно? Кому массово делали анализы?
Мозг включать надо!

[Джейк]

rootzomby, недостаток наблюдают у тех, кто сдаёт анализы. Недобор откуда? Скорее всего от неполноценного питания, от болезней и нарушений в работе органов, от образа жизни.. У спортсменов, например, которые вроде следят за питанием, тоже иногда недобор отмечается, особенно по B12, но на него чаще всего и сдают анализ.
Я вот в Крыму живу, а откуда у меня витамин D на нижней границе нормы был? Думаю, что это из-за повреждения печени, а недобор по B6 и B12 заработал и от неправильного питания и от образа жизни/работы и от покоцанной гепСом печёнки, то есть тут может быть целый ряд причин.

[rootzomby]

Всё это болтология.
Нехватка В12 или В9 ищи проблему в жкт.

[Джейк]

rootzomby, жкт я подзабросил в последние лет 10, ЖКБ заработал..., после излечения от гепСа и к жкт отношусь посерьёзнее.

[IYA]

IYA, Ир, почитала вашу тему. Фиброскан повторяли? Как сейсач ваше СОЭ?

СОЭ в норме. Тромбоциты низковаты. Фиброскан первый после лечения 13.5, второй где то год назад 16, но прибавила малёк веса . Больше пока не похудею делать не буду.

[Svetlyachok 34]

пока не похудею

вот и я боюсь переделывать, надо сбросить 20.

[IYA]

вот и я боюсь переделывать, надо сбросить 20.

20 кг . Это я столько перед лечением сбрасывала. Это надо очень сильно замотивироваться. Мне б 3-5 кг, ах если б 8, но это уже из области фантастики

[Svetlyachok 34]

IYA, меня мои кПа так замотивировали, что дышать тяжело было от мысли, что детей растить некому будет. Я готова на все, лишь бы исправить положение! Только не знаю как со спортом подружиться, времени на спортзал однозначно нет, надо дома что-то придумывать

[IYA]

Svetlyachok 34, я с состоянием своей печени и не дружила тогда со спортом, диета в плане печенек и час ходьбы поинтенсивнее ежедневно, если не успевала на улицу, шагала перед теликом.