dudinchanin

история ржака!!!! Смеялась )))это скорее история и про меня, про мою психосоматика вечную... Голову надо лечить мне в первую очередь!
А вот про треню Татуня точно в воду глядишь, наелась я вкуснятинку , хоть отмазка есть!!! За твоё здоровье пили и ели с Дудинчаниным на пару

завтра в зал собиралась бежать!!! А тут и Дудинчанин прав... Не получиться зал... К мужу и на завтрак и обед и на ужин и в промежутках бегать буду....

с утра всех по школам по садам, потом анализы сдавать, потом в парикмахерскую, потом с дочей в пол-ку, потом с мужем в травму.... Короче беготни на целый день
В прошлом году такая же беда и у меня была , как у мужа сейчас. Только смешно у меня было.... Оооочень боюсь летать на самолетах!!! Подъезжает автобус , который нас к самолету должен отвезти... Я вся нарядная на каблуках... Хочу войти в автобус и у меня нога попадает между бардюром и ступенькой в автобус ... Я плашмя падаю в автобус , рюкзак залетает туда же... Мой перепуганный подскочил... Говорит , я думал у тебя с сердцем плохо стало от страха

и смех и грех... Нога сразу на болела, а вот после приземления я уже еле ковыляла!!! А пока до дома на машине доехали уже вообще на ногу встать не могла..к травме подъезжаем, мужика вывозят на коляске , две ноги в гипсе. И мне коляску вывозят... Я вообще чуть не упала... И смешно за мужика, он пьяный был и жалко его и эта коляска для меня!!! Но я сама доскакала

В травме сказали просто растяжение и ушиб... 5 дней с палочкой скакала- ходила...и недели две в лангете или полуноске ходила... Болела нога!
Вот муж и не хочет в травму, говорит у него так же как и у меня... Холод прикладываем, ногу бинтуем , найзом мажем и лиотоном. Так мне доктор в травме говорил...
Спасибо вам дорогие за ваши советы!!!
viewtopic.php?f=26&t=17259 наша терапия ( 2 в1)
яСтарт: 22.01.16 Финиш 08.06.16
Соф +дак+ риб 1000 ( 08.03.16 рибы 800,отмена 5.05.16)
Нагрузка :7,16*10^6
2 нед- минус( чуя 60) инвитро кол-во
4 , 8- минус ( чуя10) смд
12, 20 нед - минус ( чуя 60)
УВО8 УВО12УВО 24
муж( гепС- 3а,ф0)8.05.16-27.08.16
Соф+Дак+Риб (1000)- 8 нед.
Нагрузка: 2,35*10^5
2 нед- минус(60)
4 нед- минус( 15) Инвитро
УВО 12
УВО 24