Первый полет прошел нормально..!

[Дмитрий_]

Еще вопрос, ребят, курить обязательно бросать или не важно? С алкоголем то все ясно, а вот от курения не хотелось бы отказываться... Можно сказать одна радость ))

Расстаться с вредной привычкой- это то, о чем не пожалеешь.
Пожалуй, это не последняя радость. Можно, можно заменить её другой радостью. Не без усилий, разумеется. Целесообразность и выгоды- очевидны.
Мне это видится как работа над собой, поэтому и заслуга (в своих глазах) может быть значительной. Да.)

[Масяня_мск]

у нас в Гадюкино абонементы годовые в основном, поэтому дороговато купить, чтобы проверить))

Хотела еще по поводу диеты спросить: все соблюдают стол #5?

[Масяня_мск]

Дмитрий_, вы бесконечно правы! Но пока морально не готова, необходим стимул! Какой пока непонятно )))

[Дмитрий_]

Масяня_мск
У вас в Гадюкино, наверное, сейчас дождь?:)
Сейчас на каждое такое гадюкино по пять клубов. С бассейном-да, подороже. На год все равно дешевле брать.
Стимул бросить- и есть сама возможность не курить.
п.с. Не агитирую.

[Масяня_мск]

Дмитрий, для меня бросить курить, это минимум +5 кг! Поэтому на данный момент не могу позволить себе данное огорчение! ))
Как сделать чтоб ответить кому либо? Не разобралась еще! Помогииитеее!!!

[Yugo69]

Масяня_мск
Нажимаешь на ник того, кому хочешь ответить слева, над аватаркой

[Масяня_мск]

Я с телефона не вижу аватарки ((

[Yugo69]

Масяня_мск
в мобильной версии или полной?

[Масяня_мск]

В мобильной

[Yugo69]

Масяня_мск
в мобильной версии цитирование работает...крайний правый значок в посте

[Масяня_мск]

Это я нашла, а чтоб только имя в ответе надо в полную, правильно? Ладно, разберемся, мне еще долго здесь тусить ))
Спасибо, Yugo ;-)

[Yugo69]

Масяня_мск
а чтобы только имя..эт тебе скорее всего надо на полную версию переходить..

[Марика]

Масяня с Новым годом ,с началом борьбы с шайтаном вирусом


Советик от форума
Овсянка каша или банан перед таблами(12час разрыв таблы принимать) ,они обволакивает желудок и спасает его от дырки ,потом хлеб с маслом или сметаной или йогурт или кисель кремом всего себя после душа мажь-все сохнет,физраствор нос,горло обрабатывай там все сохнет,от тошноты зел.яблоки,леденцы и чай с лимоном и имбирем в помощь. рот полоскай отвар дуба или стоматофит-стоматит нас любит на тере,голову не часто мой береги луковицы и шампунь с цинком или для с крапивой,сон важен на тере и юмор прихвати с пофигизмом в дорогу(пей успокоительные)Персен,пустырник форте,микстура Кватера,афобозол).вареную свеклу с кунжутным маслом,морскую капусту ешь,следи за щитовидкой по анализам. воду везде носим с собою 2л\день пьем она в помощь.. Почесоны - Диадерм регенерирующий.Боро плюс заеды мазать. Кашель - черная редька с медом.Цитромон от голов.боли,ибупрофен от ломки суставов.
Фоливую и другие витамины подключите.смотрите в анализе если В12 не высок то колоть его.
http://vitaminas.ru/gepatit.html
Золотой совет Сереги: укол в пузо
разделите живот на 4-8 частей и колите в них поочередно ...
я колол по схеме: - 2см. слева от пупка в нижнее околопупие, потом 2см. справа от пупка в правое околопупие, потом тоже самое в верхнее левое околопупие, потом в правое верхние околопупие...,
потом (получается уже через три недели) пошел опять в нижнее околопупие, но уже не 2см., а примерно 6см. и так далее ....
таким образом 8 зон для уколов - не дадут животу устать и сильно краснеть))))
также при необходимости подключаем к зонам уколов и переднебоковые поверхности бедер.

так вот: - достаем укол из холодильника и минут 5-10 даем ему остыть до комнатной температуры...
затем смазываем место предполагаемого укола ватным диском смоченным например в водке для дезинфекции ...
прикладываем к месту укола что-нибудь холодное (для анестезии) ... а если серьезно, то я пару раз уже сталкивался с инфой что место укола надо обязательно охладить ... короче что-нибудь холодное их холодильника минуты на две к пузу... в это время укол остыл, место укола охладилось, живот расслаблен...
смазываем еще раз место укола и без сильной прищепки-складки (лишь слегка взяв складку пуза), меееедленно шприц вкалываем иглу почти всю под углом в 55-60

[Масяня_мск]

Мара, спасибо тебе! Правда с половиной еще не столкнулась )) сегодня курила витамины, хотя врач говорила что в период лечения они "как мертвому припарка", но для успокоения совести решила взять. С сухостью тоже столкнулась, но пока снаружи только, мажу обильно. Успокоителтные начала пить до лечения еще, Тенотен, ну и ушла из аптеки, где толпа бабок была в очереди, решила купить в соседней подороже, но без очереди и нервов ) еще заметила, но не нашла решения проблемы - появилась одышка и сердце колошматит! А сегодня только 3 день начала теры! Что же будет дальше? О_о может корвалол попить или типа того чтото? Хотелось бы узнать кто как спасается от этого! И про диету скажите кто нибудь соблюдает? Мне врачица сказала, что можно не соблюдать, и иногда отводить душу шоколадом и соленым, незнаю вот на сколько она права...

[Sapor]

Масяня_мск
Мне кардиолог от тахикардии приписал конкор 2,5 мг, помогло, пульс держит и нервы получше стали. Сходи к врачу сделай экг, корвалол давно уже устарел.
Диета нужна, но без фанатизма, сам могу иногда плитку шоколада съесть, когда сидишь на твороге и прочей молочке потом уже отвыкаешь от соленого и острого.