Inga Glas так на коротких что ли идешь,то колоть каждый день надо,гепс3 коварный.
Овсянка каша или банан перед таблами(12час разрыв таблы принимать) ,они обволакивает желудок и спасает его от дырки
,
потом хлеб с маслом или сметаной или йогурт или кисель
кремом всего себя после душа мажь-все сохнет,физраствор нос,горло обрабатывай там все сохнет,
от тошноты зел.яблоки,леденцы и чай с лимоном и имбирем в помощь.
рот полоскай отвар дуба или стоматофит-стоматит нас любит на тере,зуб,паста против стоматита,
голову не часто мой береги луковицы и шампунь с цинком или для с крапивой,
сон важен на тере и юмор прихвати с пофигизмом в дорогу(пей успокоительные)Персен,пустырник форте,микстура Кватера,афобозол.
вареную свеклу с кунжутным маслом,морскую капусту ешь,следи за щитовидкой по анализам.
воду везде носим с собою 2л\день пьем она в помощь..
Почесоны - Диадерм регенерирующий.Боро плюс заеды мазать. Кашель - черная редька с медом.Цитромон от голов.боли,ибупрофен от ломки суставов.
витамины тоже подключи и урсосан к тере.и старай спать сон важен и воду пей 2л в день обязательно,везде вода с тобою должна быть.
http://vitaminas.ru/gepatit.html
золотое правило Сереги:
разделите живот на 4-8 частей и колите в них поочередно ...
я колол по схеме: - 2см. слева от пупка в нижнее околопупие, потом 2см. справа от пупка в правое околопупие, потом тоже самое в верхнее левое околопупие, потом в правое верхние околопупие...,
потом (получается уже через три недели) пошел опять в нижнее околопупие, но уже не 2см., а примерно 6см. и так далее ....
таким образом 8 зон для уколов - не дадут животу устать и сильно краснеть))))
также при необходимости подключаем к зонам уколов и переднебоковые поверхности бедер.
так вот: - достаем укол из холодильника и минут 5-10 даем ему остыть до комнатной температуры...
затем смазываем место предполагаемого укола ватным диском смоченным например в водке для дезинфекции ...
прикладываем к месту укола что-нибудь холодное (для анестезии) ... а если серьезно, то я пару раз уже сталкивался с инфой что место укола надо обязательно охладить ... короче что-нибудь холодное их холодильника минуты на две к пузу... в это время укол остыл, место укола охладилось, живот расслаблен...
смазываем еще раз место укола и без сильной прищепки-складки (лишь слегка взяв складку пуза), меееедленно покручивая шприц вкалываем иглу почти всю под углом в 55-60 градусов... чуть-чуть оттягиваем поршень назад чтоб проверить что не попал в капиляр (но чаще я этим пренебрегал... почти всегда колол без этого нюанса) и затем мееееееедленно вводим лекарство (в течении примерно 10-12 секунд), отпуская одновременно складку пуза и следя чтоб игла оставалась примерно на той же глубине...
после этого медленно вытаскиваем иглу... сидим минуты две - кайфуем, легонько протирая место инъекции тем же ватным диском смоченным в водочке))) ...
Нюанс: иголка легче входит в пузо именно на вдохе... почему не знаю, но факт (не только я это замечал)
В ноги колоть аналогично (во внешнебоковые поверхности бедер)... дезинфекция, складка, медленно втыкаем, вводим и вытаскиваем (это не порно)))... и там вздыхать (как на животе) не нужно
...колол уколы и без воздуха и с воздухом (в шприце) - разницы нет... но в основном воздух не выпускал... шарик воздуха поднимается вверх и в конце введения лекарства он проталкивает его остатки которого обычно оставались в пипке шприца... сам воздух в тело не заходит ибо остается в этой пипке))))
2136
Привет всем! Скрывать нечего .выбора нет по финас. Да и на работу не в допуске .Незнаю не мне судить , время всему судья. Укол сегодня второй .полегче чем вчера .Альтевир 3 мле .рибав нет в отделении.заказ на завтра курьер Ребетол доз 200 140 капсул -5841 руб .при моих 70 кг 5 шт в день .2 утром - 3 вечером .упаковка на 28 дней . выпишут на сл.недели подбор наблюдение .больше ни как .дальше в жд.инфекцию хочу боль.лист нужен. Вр .завед.отдел. Смешно фамилию завтра узнаю .она еще в жд.инф.по четвергам работает 
Мара ты меня раздрознила насчет свеклы. 
Привет.я Лена из Челябинска,иду на коротких уже 15 недель,пока минус ,чего и тебе желаю,все будет очень-очень хорошо.держись.с анализами прости ,не подскажу.успеха
врач не многословна тоже за анализы периживаю через два месяца перейду через день врач сказала с альтевиром .очень хочеться лет до 60 пожить без болей без мучений. На работе бы все устаканилось бы .ночные смены как я чувствовать незнаю!??
.а гепатиту вот 