Геп С генотип 2

[Костян40]

но именно "столы" себя давно изжили.

тем более заморские как выдавала пёрлы одна из форумчанок

Считается, что лучше всего придерживаться средиземноморской диеты.

[ирина1962]

Костян40,
Ты выпил, что-ли?

[Костян40]

Костян40,
Ты выпил, что-ли?

Ну если чая с шиповником и мёдом на ночь, то да. А чем вызвано такое внимание к моей вечерней трапезе ?

[Дождик]

Костян40, зря иронизизуешь ))
Ира права Я лет 5 точно от врачей разных профилей про средизимноморскую диету слышу, как оптимальный вариант питания это как бы и не диета, а принципы здорового образа жизни: больше овощей и фруктов, меньше жира (вместо сливочного масла- оливковое , как пример), больше рыбы и морепродуктов и т.п. вот это и пришло на смену "столов". Ну и плюс такое... интуитивное питание: не по старым книжкам ограничения на всё подряд, а по ощущениям: съел помидор>стало плохо> значит не ешь помидоры да и всё. А остальное можно ) Топорно объясняю , но суть ясна )
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A1% ... 1%82%D0%B0

[Костян40]

и: больше овощей и фруктов, меньше жира (вместо сливочного масла- оливковое , как пример), больше рыбы и морепродуктов

Ох Юля, если так питаться то у организма никаких сил не хватит для спорта. что собственно и пытается пропагандировать, и это правильно, наша общая тут знакомая))

[Дождик]

сил не хватит для спорта

Кость, изначально разговор шёл о жировом гепатозе, там явно не про спорт )) и диета самое то. А в общем, конечно: во всём нужен баланс всем по потребностям

[Vitek]

Узи органов брюшной полости: Диффузорные изменения печени по типу жирового гепатоза.

Это еще не значит, что жировой гепатоз (он же стеатоз) есть.
Но здоровый образ жизни и нормальное питание полезно каждому.

[Илья М]

Жировой гепатоз вызван гепатитом, или неправильным питанием. Или всё вместе? Последние 10 лет работал сменами, и питался как попало. Утро начинал с жаренных яиц на батон. Потом перекусы хлебобулочными изделиями, блины из магнита. И т.д.

[Костян40]

Жировой гепатоз вызван гепатитом,

И им, в том числе