Yugo69 писал(а):От томатного сока больше пользы, чем вреда
умеренности придерживаться желательно тем у кого проблемы с желуднок(гастриты, язвы) и с почками
я впринципе тоже так думаю)))
сегодня так получилось что жестко на кефире (биобаланс) сижу... пару бутылок уже выдул
...
недавно с басика пришел... вроде без напрягов опять прошло... спринтерскими заплывами не баловался, опять плавал неторопясь как старая больная утка, но зато за 45 минут ниразу не остановился... понравилось... раньше такие плавания считал скучными, а теперь понял - в этом тоже есть свой кайф
... вот тока народу сегодня было - пипец много (хотя вроде мороз в 20 градусов), но на дорожку доходило до 12 человек! (кто разбирается - тот поймет какая это попа
)
...
так всё, будильник сработал!
пойду свои вкуснейшие Рибы есть, да пловчиком заедать... гм... приятного мне