Путь к счастью
- Фракиец
- Мистер Зоркий глаз
- Сообщения: 14954
- Зарегистрирован: 09 авг 2013 12:03
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Донецк
- Благодарил (а): 208 раз
- Поблагодарили: 5297 раз
Re: Путь к счастью
Милые дамы,вы такие красивые ,почаще улыбайтесь и радывайте нас) ,мы вас любим разных...и с хвостиком и без оного)
- Вложения
-
- siren_cheryomuha_foto_05.jpg (97.47 КБ) 521 просмотр
ПВТ 2011г. "-"
- Viky
- Бывалый
- Сообщения: 1454
- Зарегистрирован: 09 дек 2013 17:31
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: латвия
- Благодарил (а): 32 раза
- Поблагодарили: 106 раз
Re: Путь к счастью
все то же самое.Ужасно скучаю по всей этой движухе.Галина46 писал(а):Я так скучаю по фитнесу, лет 7 отходила почти без прогулов, первые несколько месяцев обрыдалась, а сил на фитнес не было. Надо хоть узнать какими программами они сейчас занимаются.
ПВТ (60 нед) 05.12.13г - 29.01.15
Пегасис 180 + копегус 1200-1000
нагрузка 26,8 млн ме/мл
6 нед 420000 ме/мл
12нед 16100 ме/мл
16,20,24,36,60(-)
6 мес УВО!
Пегасис 180 + копегус 1200-1000
нагрузка 26,8 млн ме/мл
6 нед 420000 ме/мл
12нед 16100 ме/мл
16,20,24,36,60(-)
6 мес УВО!
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
Галина46
вчера чет в мою больную голову втемяшелось хочу на роликах покататься)))
ни чего как только закончим и как начнем попы качать)))))
вчера чет в мою больную голову втемяшелось хочу на роликах покататься)))
ни чего как только закончим и как начнем попы качать)))))
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
Фракиец ой спасибо..улыбаемся и машем
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Галина46
- Бывалая сектантка
- Сообщения: 9627
- Зарегистрирован: 27 апр 2014 20:35
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 118 раз
- Поблагодарили: 644 раза
Re: Путь к счастью
Ой, любит у нас тренер нам попы и пресс качать и главное коварная какая, прям тащит нас, ну еще последние 8-16-18 раз.....когда совсем невмоготу, через раз шевелюсь из зала еле выползаешь, зато с огромным удовольствием и чувством гордостиОлька писал(а):Галина46
вчера чет в мою больную голову втемяшелось хочу на роликах покататься)))
ни чего как только закончим и как начнем попы качать)))))
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
Галина46
да после зала идешь домой изможденная и довольная))))вчера блин походила без каблуков и теперь ноги болят как после беговой дорожки)))
да после зала идешь домой изможденная и довольная))))вчера блин походила без каблуков и теперь ноги болят как после беговой дорожки)))
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Галина46
- Бывалая сектантка
- Сообщения: 9627
- Зарегистрирован: 27 апр 2014 20:35
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 118 раз
- Поблагодарили: 644 раза
Re: Путь к счастью
Одень каблуки вместо тапочек)))) верни ноги в привычную средуОлька писал(а):Галина46
да после зала идешь домой изможденная и довольная))))вчера блин походила без каблуков и теперь ноги болят как после беговой дорожки)))
а я валяюсь на диване босиком, может поэтому опу отлежала?!
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
Галина46
оооо я тоже приняла горизонтальное положение, диванотерапия....
оооо я тоже приняла горизонтальное положение, диванотерапия....
- Вложения
-
- обрисовали до конца, клевый такой....веселый
- IMG_3700.JPG (56.81 КБ) 480 просмотров
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
Обезьянку зовут Белоснежка)
- Вложения
-
- IMG_3750 - копия.JPG (46.39 КБ) 476 просмотров
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Галина46
- Бывалая сектантка
- Сообщения: 9627
- Зарегистрирован: 27 апр 2014 20:35
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 118 раз
- Поблагодарили: 644 раза
Re: Путь к счастью
Олька
Вроде, этот автобус уже был на снимках, не дорисован был?
У меня на работе требуют фотоотчет об отпуске, ответила встречным требованием повторного отпуска, отит все впечатления стер, хочу опять на море)))
Вроде, этот автобус уже был на снимках, не дорисован был?
У меня на работе требуют фотоотчет об отпуске, ответила встречным требованием повторного отпуска, отит все впечатления стер, хочу опять на море)))
- Галина46
- Бывалая сектантка
- Сообщения: 9627
- Зарегистрирован: 27 апр 2014 20:35
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 118 раз
- Поблагодарили: 644 раза
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
Галина46
да автобус был но не дорисованный, теперь там есть человечки)))отпуск такое магическое слово
да автобус был но не дорисованный, теперь там есть человечки)))отпуск такое магическое слово
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Галина46
- Бывалая сектантка
- Сообщения: 9627
- Зарегистрирован: 27 апр 2014 20:35
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 118 раз
- Поблагодарили: 644 раза
Re: Путь к счастью
Утром просыпаешься, солнышко в окно светит, за окном ласточки пищат, носятся, морем пахнет прямо в номере, потянулась, умылась и бегом в бассейн/море (выбираешь предпочтительное), душ, неспешный завтрак, а если народу много, очень неспешный, пока со всеми позавтракаешь , а потом начинается самое сложное - выбор программы дня, ну если не распланировано ранее вот так вот кратенько.Олька писал(а):Галина46
да автобус был но не дорисованный, теперь там есть человечки)))отпуск такое магическое слово
- Олька
- Бывалый
- Сообщения: 1775
- Зарегистрирован: 24 сен 2012 21:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 1
- Город: Саратов
- Благодарил (а): 54 раза
- Поблагодарили: 65 раз
Re: Путь к счастью
хочуууу отпуск....подумываю завтра к воде попасть, поваляться на солнышке чуток. хотя по плану горизонтальное воскресенье и диванотерапия)
Старт 22.11.2013 Альгерон 100 рибы 1000 59кг(8-56 кг,12-53,16-55,26-53)
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
IL28B CT/TT F0 CS(KPa)4.2
Лишь удар, отбрасывающий назад, придает человеку всю его наступательную силу...
4."-" 8."-" 12."-" 16"-" 24"-" 36"-"48"-"
Путь к счастью
после пвт 3 м"-"
- Галина46
- Бывалая сектантка
- Сообщения: 9627
- Зарегистрирован: 27 апр 2014 20:35
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 118 раз
- Поблагодарили: 644 раза
Re: Путь к счастью
Пока тепло топай на воздух, солнце в нашей широте жадный кот наплакал...витамин д тоже нужен, ты и так все время на работе, небось, в помещении. Или шезлонг ищи или одеяло побольше потолще с собой возьми и будет у тебя лежетерапия на воздухе.Олька писал(а):хочуууу отпуск....подумываю завтра к воде попасть, поваляться на солнышке чуток. хотя по плану горизонтальное воскресенье и диванотерапия)