Я из Киева, готов к старту!

[CAT77]

riverain
CAT77
Я копегус закидываю в середине приёма писЧи.
Утром съедаю полтарелки овсянки-3 т.-запиваю водой 100 мл.-доедаю кашу.
Вечером половину хлеба с маслом-4т.-150 мл.-вторую половинку бутера.

Технично;)
Но я иногда так мало ем, что закидывая в конце, с водой там все равно, все перемешивается.

Ночью пропотел насквозь, темпа уходила видать.
Утром встал бодрячком, в смысле голова ясная.
Поел тоже технологично, тарелка манки плюс хлеб с маслом, рибы, через 15 мин бананан и витамину. И вот я на работе;) сейчас пойду обедать, буду пихать побольше,
Тк взвесившись сегодня увидел что есче блин похудел, это надо прекращать!

Андрей, поделись жирком!

[Андрей М]

Андрей, поделись жирком!

Та я б с удовольствием отдал с десяток кг. И для теры хорошо,да и для серца было бы неплохо.
Чтоб я когда-то заморачивался насчёт веса ... Как говорится "Не было бы счастья,да несчастье помогло".
Но пока не худею ...

[Татуля]

Приветик. А вот я иногда заморачивалась насчет веса, не хотелоь гардероб менять , а с возрастом практически у всех теток бока начинают "отвисать" Так что тренировки до 7 пота были актуальны. А тут куда делось 3,5 кг с 12.02? Такое даже пугает, в том разрезе-а дальше что? Как в том анекдоте-есть еще и отрицательные числа...

[Андрей М]

Татуля
Счастливая!Само худается!

[Татуля]

Мне кажется, что это похудение прежде всего на теме обезвоживания. Так как пьется воды много, также много в унитаз и уходит. Но ты сильно не переживай-полетят твои кг вниз-вот увидишь.

[Андрей М]

Татуля
Мне потом не нужно,мне нужно ВЧЕРА!

[Paloma]

Ха-ха-ха, я на тере еще и набрала кг. А может даже и к лучшему, что не худею, т.к. читала, что чел, мало того что набрал то что потерял на тере, так еще и сверху +13кг. А я надеюсь, раз все худеют на тере, то я после нее похудею - обратный эффект. А после теры у всех килограммы возвращаются да еще и с плюсом.

[Savior]

Paloma Дай Бог, а то не хочется всю жизнь ходить как узник освенцима

[навилли]

узник освенцима

да, да..., сам 8 скинул за 12 недель(

[Пламя]

а я на ПВТ не скидывала ничего, а после ПВТ - опа! понеслось! 2 недели - минус 7 кг.

[CAT77]

а я на ПВТ не скидывала ничего, а после ПВТ - опа! понеслось! 2 недели - минус 7 кг.

Эт ооочень много! Ты чего не ешь ни чего? Воду пей много, особенно утром как проснулась.
50 гр. для аппетита;) тебе уже можно, счастливая

У меня вроде похудение остановилось, 77 держится.
Хотя я не против еще два скинуть, и перейти на 800 Рибов.

[CAT77]

Неделя прошла хрен0вато, температура поднималась к вечеру каждый день, причем до 38-39. В среду с работы шел в припрыжку, лихарадило ппц.
Закинул на ходу таблету от жара, а то думал свалюсь. Она гадина прилипла на голосовых связках, те я не мог подойти к ларьку и попросить водичку запить, мог только мычать) возвращаться в офис в таком положении тоже палево.
Короч проглотил ее с 20го раза)
Вывод, Не пейте люди таблеты без воды, с сушняком

[Пламя]

Короч проглотил ее с 20го раза)
Вывод, Не пейте люди таблеты без воды, с сушняком

спасибо, что предупредил!

[Андрей М]

Сушняк вообще ЗЛО!А на терапии в частности!

[Savior]