Мой дневник-С упало, хоть бы В пропало)

[Геннадий82]

Процитирую мнение одного врача:

Линекс (Linex): дисбактериотический флагман, «не менее 12 млн живых молочнокислых бактерий». Больше и лучше можно получить, потребляя ежедневно стакан обычного кефира, который содержит куда больше полезных лактобактерий в удобной и дешёвой форме. Пробиотики могут улучшать течение некоторых диарей [101], [102], [103], [104], [105], но не хронических воспалительных или системных заболеваний, и не сфантазированного «дисбактериоза», который в высококачественных публикациях вообще не встречается. Серьёзных подтверждений необходимости и эффективности их применения нет [106], [107]. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). См. также Дисбактериоз — такого диагноза не существует ни в природе, ни в МКБ.
Бифидумбактерин, Бифиформ, Лактобактерин, Примадофилус, Аципол, Нормобакт + любой другой препарат с приставкой «бифи-» — просто более дешёвые линексы.

[smilla]

Пробиотики могут улучшать течение некоторых диарей, но не хронических воспалительных или системных заболеваний

Соглашусь. ПрОбиотики хороши в острый период в качестве костыля для нарушенной микрофлоры. И получать их лучше из натуральных продуктов - самозаквашенных кефира, йогурта, творога. Если процесс хронический, то нужно стимулировать организм на самостоятельную выработку полезной микрофлоры и ее поддержание. Этим занимаются прЕбиотики. Их можно получать из продуктов и из БАДов.

[Гипножабба]

Я свое мнение вечером напишу как пошел этот бифидумбактерин. Кефир пью, но не каждый день конечно.
Но блин чет я уже задолбалась с шариком в левом боку ходить.

[ushlaya]

Убить всю флору можно например цефтриаксоном с метронидазолом, при операциях на кишечнике так делают.
На высоте пищеварения pH в желудке 1. Никакие бактерии кроме хеликобактера этот ужас не переживают. Для того и придуманы капсулированные формы, чтобы донести бактерии до кишечника. Для успешного заселения кишечника обязательно нужны пищевые волокна, то есть в пище должны быть овощи и цельные злаки.

[Гипножабба]

У меня антибиотики были 5 лет назад, но блин что-то все так и не налаживается толком
как начали шибать в ноябре 12г так и закончили только в марте 13. С короткими перерывами.

Шарик сегодня точно меньше и ощущения лучше.

У меня валяется яблочный пектин, заказывала спецом для себя и забыла

[Гипножабба]

Про пектин я так и не вспомнила((

Ну что жжж во время применения стало лучше, совсем ничего не беспокоило. Я расслабилась бросила пить и опять двадцать пять ощущаю левый бок. И все мои проблемы со мной.

Таблы пью в одно и тоже время. Не забываю. А вот все остальное так и не могу приноровиться. Хотя понимаю что для себя же надо.

Заметила что очень часто оговариваюсь , заговариваюсь и вообще чушь несу. Может с мозгом не в порядке? Как выяснить бы?

[Геннадий82]

Заметила что очень часто оговариваюсь , заговариваюсь и вообще чушь несу. Может с мозгом не в порядке? Как выяснить бы?

У меня тоже так бывает, когда устал или когда ситуация нестандартная и слегка теряюсь.

Ну вот вспомнился случай, человек заходит поздно вечером в кабинет к шефу, а шеф там оказывается с секретаршей уединился, ну чел на это дело посмотрел обалдело, сказал "Привет, медвед!" и ушёл... (Тогда президентом был Медведев и фраза была популярна). Это я к чему, может ситуации такие, что не знаешь что сказать и говоришь первое что в голову придёт?

[Гипножабба]

У меня проблема что я очень быстро переключаюсь -язык говорит одно, а мозг уже другое думает и речь абзац. Что глаза видят в этот момент , то и ляпаю.
Пример- откусила огурец и он брызнул на подругу. Я извиняюсь и говорю, что уделала ее в помидорном соке(она резала помидоры в это время). А я уже думала о том, что сейчас скажу , что помидоры вкусные.

И такая история относительно недавно со мной. Может это признак нарушений?

[Геннадий82]

Может это признак нарушений?

ЦНС перегружена по моему́ скромному мнению.
Попробуйте йогу и медитацию, ну или другие виды расслабления - свяжите свитер, нарисуйте картину, купите синтезатор и играйте или к чему вас может ещё тянуть.

[Гипножабба]

Вдохновения нет. Мне нужен настрой

[Yugo69]

Мне нужен настрой

Гипножабба
надо купить камертон
да эт нормально, просто устала, просто отдохнуть надо

[samantal]

Да, она совсем недавно из Сочи вернулась с отдыха. Возможно надо больше по времени и чаще отдыхать.

[Yugo69]

samantal
это моральная усталость..не физическая

[samantal]

samantal
это моральная усталость..не физическая

Ну , а как морально восстанавливаться? Дома думаю, не аозможно.Смена обстановки..Санаторий возможно.Просто отключиться от всего домашнего надо.

[Гипножабба]

у меня независимо от отдыха или занятости
Вот как только мысли начинают скакать так и язык че попало несет. Если я конкретно только одним занята, то все норм.