Новый житель в моем организме:( Гепатит В

[MadaM]

Делаю зарядку

Пришлите пожалуйста, кто знает , комплекс упражнений, который РЕАЛЬНО помогает. Или ссылочку дайте плиз :)

Порой не получается все упражнения выполнять.
Тогда
Машем головой "да" только амплитуда маленькая 2мин
Машем головой от плеча к плечу 2мин
Машем головой "нет" 2мин
Повторяем от плеча к плечу.
8 минут за 1 подход, поторяем несколько раз в день.
Если есть возможность.
Упражнения при ШОХ по Гитту

[Джуна]

А кто нибудь делал гимнастику для лица . Я когда делаю ржут ВСЕ! Хаду назыаается

[Alekc22]

гимнастику для лица

это лицом в салат...

[Джуна]

Alekc22, это уже не гимнастика,это маски для лица витаминные

[marcian4ik]

А кто нибудь делал гимнастику для лица . Я когда делаю ржут ВСЕ!

это такая гимнастика, где нужно произносить букву " Ы" с таким лицом ?
Пару раз пробовала....было дело....правда, в темноте чтоб своих не пугать...мужчины, они такие восприимчивые

[Джуна]

marcian4ik, это та гимнастика,где чередуются удивление и хмурость. И да, это тоже

[marcian4ik]

удивление и хмурость

Одна бровь - приподнята от удивления, другая - опущена от усталости!!!Красота требует жертв!!!!

[Росич]

Это диклофенак(((( не знаю даже, как с ним быть..

Всегда параллельно идёт препарат прикрывающий желудок.Нольпаза например.
С Праздником!

[marcian4ik]

Росич, Игорь, спасибо)))

[marcian4ik]

Победа - это вопреки себялюбию и страху! Кровавыми руками, израненными болью потерь душами они подарили нам мир, свободу и вечную память о победе добра над злом, любви над фашизмом!⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
Всем, кто отмечает этот праздник: С Днем Победы!!!!

[Elena 5802]

marcian4ik, , привыкаю потихоньку к диагнозу , зашла к вам в гости , подписалась ( продвигаюсь в позовании форумом , скоро буду профи) по поводу шейного остеохондроза , так же мучаюсь , спасаюсь Комбалипеном , Цель Т, Траумэль , Дискус , медокалм . Помогает на 2 года точно , только надо весь курс проставить : не верила в гомеопатию , я даже и не сразу узнала что это гомеопатические препараты , но они реально помогли мне , а аж до того доходило боль дикая аж встать из положения лёжа невозможно было без посторонней помощи ! И Хороший остеопат , не массажист -от них пользы не много при такой проблеме ! Сплю без подушки на ровном , ну и фитнес - как без этого ! Спасибо за поддержку ! Не болейте

[marcian4ik]

Elena 5802, приветик, рада тебя видеть))Интересно вышло, а я только у тебя в теме маркеры твои изучаю, ты как почувствовала)))Даже не знаю че и ответить)))Действительно плюсанул у тебя ІgM - маркер острого периодаК чему бы это....может пронесет все-таки!Нужно будет позже еще посмотреть!
А по поводу шеи, блин, я не знаю че уже делать...у тебя голова болела или шея? Просто у меня именно голова и помогают только мочегонные, т.е шурует внутричерепное...а из-за чего не ясно

[Elena 5802]

Голова болела очень долго и сильно , я и сосуды проверяла , думала ну все блин старость , беспомощность , инвалидность .... потом нашла хорошего остеопата , он мягкими методиками сначала разогревает, потом аккуратно тихо без треска вправляет - но это опасно , но безвыходно было уже

[Elena 5802]

Мочегонными это зря , они сердечную мышцу садят . Надо кровь разжижать - я пью много воды Конда голова болит , кофе , а если не помогает то цитрамон . Ещё заметила что от Шиповника а конкретно от холосаса кровь сгущается и голова сильно болит . У меня маркёры не плюсанули это опечатка у кого то была . Они у меня в минусе - я там тему Israila изучала - у него по маркёрам типичная хронь но она через 9 месяцев прошла ... самоизлечилась ... купила семена чиа- сижу ем с кифиром , надеюсь тоже самоизлечиться

[Elena 5802]

Короче умная так же как у него