Лемурный посттерапийный дневник

[Валюшка]

Ой, про зубы даже думать не хочу, у меня все гораздо хуже.

[Ffff]

Ой, про зубы даже думать не хочу, у меня все гораздо хуже.

+1
lemur Она была дома на местный йoдо-бромные и радон, там сложный состав , но от сердца на каких-то только ранних стадиях помогает,а стадиях помогает и артрит суставы. От щитовидки там вроде помогает но смотря какое заболевание и какая стадия.Лучше всего для опорно двигательного аппарата. кстати нельзя при новообразования х как увеличивает рост их. Вот люди хвалят всякие грязи и соли, соль гималайскую . Можно купить на ебаи.

[Lemur]

У меня ванной то нет .


Нашла статью про сахар. Вот как вводят людей в заблуждение . EU комиссия дала разрешение рекламировать в продуктах полезность фруктозы, якобы она полезнее обычного сахара. Фруктозу добавляют в лимонады и пр. продукты, варенья и пр.. И терь все будут думать что они спасены. Постановление вступит в силу с нового года. Но специалисты считают решение сомнительным. Единственное превосходство фруктозы по ср. с об.сахаром что она медленне поднимает сахар в крови(!) Т.е толку никакого обычному человеку. В больших количествах фруктоза также как и об. сахар приведет к серд.сосудистым заболеваниеям, диабету и ожирению, в т.ч печени.

Почему то сейчас фруктозу считают тоже опасной, что фруктоза даже опаснее сахара. Наш профессор Antti Aro хорошее сравнение привел: черный хлеб, он тоже поднимает сахар в крови медленнее белого, но его польза в другом - в самой клетчатке. Так и с фруктозным сахаром. Фрукты надо есть. И не пyтать кое что с пальцем .

Вобщем дурят людей, щас молодёжь уверует что лимонад полезно пить т.к там фруктоза.

Я была в тренажерном зале сегодня. Утром халтурила, и получила в т.ч. шоколадки марс и мороженное арла которое надо взбивать и самой делать, пойду их унесу от греха подальше из дома .

И назрел тот же вопрос: вот пишут что фрукты и ягоды можно спокойно есть хотя там фруктоза, а этот сахар который продают как фруктовый, это что тогда?

[Ffff]

Вчера смотрела программу по ббс , типа вопросы врачам так и о кофе и. И.д. Интересно так вот 2 проффесора высказали кардинально противоположные мнения относительно гормоно за меняющей терапии для женщин . Мол 1 что полезна , другой что только в короткий промежуток временни мол может быть рак гуди. И пойми . Сегодня попалось в газете о шоколаде , что темный хорошо для сосудов и значить для сердца все не читала . Хочешь ббс посмотри здесь несколько эпизодов я только 1 смотрела сама все пересмотра. Кстати если брать пробиотики то лучше овсянка http://www.bbc.co.uk/programmes/p01dgd9c

[Валюшка]

Про Холин в наших аптеках ничего не слышали.

[Ffff]

А с амазонка заказать. Можно. CholinE

[Валюшка]

Я еще не научилась там заказывать, надо будет поинтересоваться стоимостью доставки в мою деревню.

[Lemur]

Ешь капусту, шпинат, сою и грибы, в них этот холин, на него не установлена доза на данный момент. Вот что поняла, а так он есть в Солгар продукции напр. Валюшка.

Биохимия и физиологические функции холина:
В организме из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин. Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память.
Входит в состав фосфолипидов (например, лецитина, сфингомиелина).
Участвует в синтезе аминокислоты метионин, где является поставщиком метильных групп.
Влияет на углеводный обмен, регулируя уровень инсулина в организме.
Холин является гепатопротектором и липотропным средством. В комплексе с лецитином способствует транспорту и обмену жиров в печени.

Я искала вакамэ весь вечер тут в наших соседних магазинах, салат кончился, его привозят готовым из Швеции почему-то. Купила хоть мисо суп, там вакамэ есть.

Одела другие ботинки, засунула туда стельку от ортопеда, якобы выравнивающую неправильную позицию ноги, уже не верю никому правда, но попробую, так такие тяжелые показались, еле сползала, жить не хочется даже . Если старость вот такая, ну её, не хочу даже. Еще посмотрю как сброшу вес и потренирую мышцы, у меня всё же нейропатическое это кажется с ногами, иногда есть сила, иногда как сто пудов...

Про лецетин совсем забыла, надо его попробовать еще.

[Lemur]

Флафи, мне уже позно пить боржоми( я про гормональную терапию), мне нельзя, над было ДО проблем с сердцем начинать, так гормоны были в норме..они и 2 года назад были на удивление в норме.

А что рак груди, надо ходить на маммографию регулярно, больно правда .

У меня депрессия идет из-за бедра. Надо пропить АД, кстати мне посоветовали их принимать тк гормоны нельзя.

[Валюшка]

Lemur
Я пью половинку гормональной таблетки, чтобы совсем не засохнуть, мне их категорически не назначают, у нас считается, что раз гепс был, то печень погибла и никаких гормонов нельзя. Можно, конечно, врача другого поискать, но зачем платить кому-то деньги за то, что я сама могу себе назначить и что они мне скажут нового.

[Lemur]

Ох уж эти придурковатые врачи . Я бы с удовольствием гормоны принимала бы, они и минералы держат в костях, но мне их нельзя, состарюсь наверное раньше времени терь и умру, но ничего против не имею уже. Так всё достало. Хотя упорно говорят что физ.нагрузки и вообще поспортивнее и тот же самый эффект как на гормонах.

Я не удержалась и сьела марс с горя .

[Ffff]

Гормоны желательно натуральные , а н е искуственые ( именно искуственые подозревают, что от них рак может быть)сдать на гормоны и можно использовать прогестероновые или эксторгеновые кремы , если там нат. продукты и в жратве так же.. у менай день японской еды будет в воскресенец, есть салат эото но перебарщивают соевым соусом и уксусом в нем. Холин начал принимать он похож на лимонную кислоту. Куплю еще он по довольно доступной цене..

[Валюшка]

Еще раз поискала Холин, точно нет у нас в аптеках. Может мне все-таки статины попринимать для снижения холестерина, стоят они значительно дешевле, чем американские добавки? Тут Бобкот такие ужасы написал, пора меня уже закапывать с моим холестерином и атеросклерозом.

[Ffff]

как атеросклероз прославляеться то.

[Lemur]

Гормоны желательно натуральные , а н е искуственые ..

Какие? В сое? Завтра сползаю в азиатский магазин за силкен тофу. А, вспомнила, есть же фемисоя еще. Надо купить тоже. Ну ладно, последняя попытка..