foma писал(а):но в ушах неприятно было
Между носовыми пазухами и ухом есть проход, через него гнойную инфекцию (зеленые сопли) легко замыть в ухо, и получиь ТАКОЙ "кайф", что мало не покажется.
Детально:
Лицо строго параллельно полу, дышим глубоко через рот. Заливая раствор в правую ноздрю, слегка наклоняем голову влево (из левой вытекать должно). Заливая в левую, наклоняем вправо. Поочередно заливаем и высмаркиваем.
Моя По, например высморкать не может, ОНО там хлюпает, а не высмаркивается. А такой процедурой, мы как бы подмываем слизь от стенок пазух, и она потом с легкостью все выдувает. Доктор настаивает высмаркивать до тех пор, пока воздух не будет пролетать со свистом, без всяких хлюпов и бульков.
Самое главное! При заложенном даже слегка носе этого делать нельзя! Надо закапать сосудосуживающие капли за 15-20 минут перед промывкой (мы полюбили Эвказолин

). А можно просто смочить каплями палочку для чистки уха и поводить по слизистой - это, чтоб избежать лишних капель при совсем слабой заложенности носа.
Вроде все написала

Лекция закончена
