Жребий брошен

[Татуля]

Спасибо, Марочка за теплые слова

[Марика]

мои отличные анализы после 1г как вирус выгнала

1.07------------18.10.2013----12.05.2014.
Bezinking 49--37*--32-27---17
Rode bloed 3.04--3.56*--3.82-4.4---4.33
Witte bloed 1930--3690*--5280-5090---5660
Hemoglobine 8.910.0,8.4 ,, 9.5*11.3--11.9-13.1--12,8
Hematocriet 28.530.7 +26.8 ,, 30.4*34.8--35.2-38--38.3
MCV 101.8 98,+96 ,, 108.6*98--92-87--88
MCH 31.8 32, 30 ,, 33.9--32--31-30--30
MCHC 31.233, -32 ,, 31.3*--32--34-34--33
Trombocyten 206204, -156,, 187--231--275-354-340
Cholesterol 248248,238 ,, 230*--246--240-234-254
non HDl-cholesterol-195-191-213
ratio HDl-cholesterol-6.3-5.4-6.1
Triglyceriden-201-152-145

Leucocyten 30.1--35.0-36.0-35-38.4
Basofielen 0.4 ,, 0.5--0.5-0.8-0.6-1.1
Eosinofielen 1.2 ,, 2.7--2.4-4.0-2.9-3.2
Monocyten 19.4 ,, 20.9*--11.4*-9.7-8.8-9.4
Monocyten absol. 450--420-510-450-530
neutrofielen 45.1--50.7-49.5-53.2-47.6
neutrofielen abslut. 870*--1870*-2620-2730-2700
lymfocyten 24.8,.2 ,, 41.2 ,, 25.1 ,, 28.9---34-38.7
lymfocyten absol. 580--1290-1900-1730-2190

Ferritine 405.440 345 ,, 340--122-39-28-46
B12 1300.1320,1190 ,, 1100--2000*1600-1112-670
IJzer 119--48*59-54-87

AST 35 48 34,, 29--30---22-18-18
ALT 30 42,31 ,, 21--30---24-12-14
Gamma GT 56--40*--25-16-17

Natrium 144,, 143-140--139-143-145
Kalium 4.4 ,, 4.4--4.1-4.5-4.7
CRP 2 ,, 4--7.98--4.84-5.35-6.07

TSH--6.1*--6.2-1.8-3.4
T4--13.2--11.6-14-12.1

итог солей много и жира во мне знать селедку с маслом не едим ,а так все хорошо прекрасная Маркиза,все хорошо.
желаю всем форумчанам кто имеет гепсС выгнать его!!!

[anti_c]

Мара
Поздравляю с хорошими анализами !!!
Я тож думаю теперь буду питаться по результатам анализов ))) Щас вот опять - на антижелезную диету сел

[Марика]

Андрейка правильно ибо я сама виновата разогналась по полкам магазина и холодильника и итог кг плюс и анализ минус.стараюсь все хорошее есть,но вот беда как нервничаю так бисквитики с тирамису летят в пузо мое.а вот соленое не очень,а почему соли много В12 был большой и спал за несколько месяцев главное не количество еды,а качество про что мы забываем часто перешла полностью жарить на топленом,а не на растительном,а только его в салаты.http://www.werno.ru/zdorove/dieta/1688-glavnye-principy-zdorovogo-pitaniya.html еще одна беда ем быстро и не всегда пережевываю как положено

[калинка]

Марочка привет!!!Поздравляю тебя с хорошими анализами!!!хочу что бы всегда они у тебя такие были

[Татуля]

С отличными анализами вас И уж зачем в чем то себе вкусненьком отказывать? Всего понемногу-и все будет ОК.

[Sovok-59]

Мара
не пойдет, нужна диета, тромбоциты почти вверху (воду пьем?), холестрол и лпнп выше нормы что может привести к образованию тромбобляшек.

[Марика]

холестрол и лпнп выше нормы что может привести к образованию тромбобляшек.

Совок и ты и домашний дохтур о том же но как себе скочем рот залепить

[anti_c]

главное не количество еды,а качество про что мы забываем часто

Вот именно Я тоже после терры начал сладкое трескать на радостях .. и очень зря - может от этого щас и проблемы по анализам , да по щитовидке (у нас же продукты то - качество-оставляет желать лучшего)... болел несколько раз уже ... так что щас опять перешёл на диету ... не знаю на скока меня хватит
Раньше люди искали пищу чтобы выжить , а теперь от пищи надо бежать - чтобы выжить

[кира35]

Добрый вечер Марочка! Я завтра делаю последний укол, и хотела бы посоветоваться, после того как закончу теру стоит ли принимать витамины В6 и В12 для восстановления организма или же это будет лишним?

[Марика]

группы В в уколах не надо, а вот пергу и пыльцу если нет аллергии попить
http://zdorovie-i-molodost.ru/pchelinaya-perga-poleznyie-svoystva
http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-p4.html
а вот воду продолжать пить ибо химия выходит и она в помощь и всю зелень есть,фрукты,ягоды,овощи волосы шампунь с цинком моем

Пить больше жидкости, в идеале — обычной воды или зеленого чая. Этим нехитрым способом можно довольно быстро очистить кровь. Кроме того, ежедневно употреблять кисломолочные продукты. Они улучшают работу кишечника, а это благоприятно сказывается на общем самочувствии.
Можно воспользоваться и народными средствами. Заваривать кукурузные рыльца, крапиву, мяту, шиповник.
Много гулять и радоваться жизни
,но от солнышка защищай себя шляпами
Первый месяц все болит и вылазиет герпес и т.д. потом все в норму после 3мес приходит.

[Серега]

мои отличные анализы после 1г как вирус выгнала

очень даже хорошие анализы...
практически полностью восстановилась

немного напрягает повышенный холестерин
хорошо что триглецириды в норме (это даже на фоне повышенного холестерина снижает кардиориски)

надо ограничить потребление жирной пищи... и вообще стараться заменять животный жир на растительный (подсолнечное, соевое, оливковое и льняное масло)
также снизь количество потребления цельного молока и яиц (они также богаты лишним холестерином)
и конечно же очень важно активничать - больше движений и радости... нужны кардионагрузки (велотренажер, беговые дорожки или просто многочасовые гуляния по вечерам)

всё будет хорошо!

[elena1958]

Мара
Приветики, Марочка, дорогая!!! Посмотрела твои анализы, с печенкой - всё Слава Богу!! А насчёт холестерина - ты пьёшь ли препараты какие-нибудь от этой гадости? Моему Саше после операции на сосудах назначили кое-чего (названий не помню - надо смотреть) и он их употребляет уже год - анализы по холестерину - ОТЛИЧНЫЕ!! Мы хотели уже отменить, спросили у семейной - но она не разрешила. Сказала - от лекарств этих вреда нет никакого, и пить их нужно очень длительно, если не донца жизни...... Но у нас был один сосуд сердечный забит на 60-65%, и вставляли 3 баллона - центур здесь называется, типа нашего шунтирования, но как-то попроще - здесь это делают легко, операции на потоке прямо. А вообще - бляшки эти - опасная штука. Как у тебя давление и главное - пульс?? Будь ЗДОРОВА!!

[калинка]

Марочка доброе утро!!!

[Татуля]

Марочка!!! Доброе утречко. Спасибо за такой кустик цветущий!!!