Ограничение физ.нагрузок при С

[Псих]

Всем доброго времени суток! Болею недавно. Многого не знаю. Только начинаю жить с гепатитом. Интересует такой вопрос. Какие физические нагрузки разрешены при гепатите. Если можно, поподробней. И почему именно не разрешены поднятие даже больше 10 кг. Как именно это влияет на течение болезни. В интернете на многих сайтах, к-рым можно доверять, опубликована информация, что такие нагрузки как бег умеренной интенсивности и продолжительности даже положительно влияет на течение болезни (положительно для болеющего). Интересует, можно ли отжиматься, приседать и другие подобные упражнения со своим весом(без фанатизма). Дело в том, что люблю я такие упражнения,а вот бегать не люблю, да и собаки, машины...Дальше лучше написать про своё состояние, но даже не знаю что писать.Фиброз 1-2, но чувствую себя хорошо, даже и не чувствую, что болею(лечусь зефиксом, каждый день таблеточка в одно и то же время уже с полгода, спиртное не употребляю, вирус в крови не выявляется), хотя, наверное, все, кто успешно лечится и соблюдает диету...(в общем, поддерживает своё здоровье на должном уровне,хотя всё относительно, конечно), не замечает каких-либо проявлений гепатита.
Принимаю любые ответы.
Заранее благодарю.
Всем здоровья и всего самого хорошего!!!

Я занимался и до ПВТ и во время и занимаюсь после, при чем на интерферроной терапии конечно же не так приятны занятия спортом, за то после нападает жор и энергию девать некуда.

[Серафим]

ну вот)) смотрю у мальчиков настроение подниматься стало)))

Ну дык это все только благодаря добрым и заботливым девочкам!!))))

[В добрый путь]

Занимайтесь на здоровье.Во всём нужна мера!!!

[generic]

Страдаю без физ нагрузок, но терплю, держусь)

[Перчик]

Спасибо коришь ... И секса нет нормально , теперь я всего боюсь ( заразится и заразить ) . Меня точно заразила девушка с которой у меня связь была раз 4-5 ( с оралом без резины ) и у этой девушки парень точно гепатиный , я конечно сомневаюсь что через орал это так просто ( типа десна кровоточит и т.д) но вот то, что мы могли бритвы перепутать щетки это реально . И учитывая что ее парень жесткий конкурент нашего бизнеса , не исключаем ( с партнером ) что это умышленный поступок с ее стороны : по времени совпадает на 100% ( гепсу год , год назад с ней дружили ..)

Почему нет.....Как то беседовал с одним врачом,так он мне про вич расказывал,мол через постель обычным способом процент заражения равен 20 а через орал все 60.Я его спрашиваю это как так а он отвечает при виче развивается стоматит через него легко заразиться.Я конечно не утверждаю его слова но как вариант почему нет!

[Екатерина86]

о господи! вы хотите сказать что есле предохранятся, то можно в итоге кого то заразить?????

[IYA]

Чо только врачи не придумают, то у них через полотенце заражаются, теперь стоматит.
Риск заражения существенно возрастает при контакте с кровью, если у партнеров есть болячки открытые, тогда уж пародонтит, а не стоматит)

[siamese]

На 4 день ПВТ решила ходить в тренажерку, сходила на первое занятие с тренером и ... чуть не померла на 2 день. меня канеш врач предупреждал что от Велпаната может подняться давление... но я особо в это не поверила. И добавила к терапии качалку)))... В общем на 2 день после тренировки(тренировка была в 22.00 предыдущего дня) у меня поднялась температура, меня колбасило часов пять от холода, и когда темп доползла до 38, я решила все же принять парацетамол. Сердце колошматило мама не горюй... думала через голову выскочит ... потом все таки температура упала и сегодня я уже здоровый чел..
ток глазные яблоки болят от вчерашней жаришки...((( и голова чуть побаливает целый день...
че теперь делать со спортом - хз
уж очень хочу ходить в тренажерку..

[Anito4ka]

siamese
Я думаю выбрать что-то другое надо. Зачем же так себя мучить

[Росич]

siamese
Ну во первых 22 часа не лучшее время для тренировки.Сколько по времени она длилась?По сколько подходов к упражнению? Когда была последняя физическая активность перед этим? Есть ещё какие-то проблемы со здоровьем?

[ushlaya]

Персональные тренировки вообще зло на мой взгляд. Женский тренинг имеет массу особенностей. даже день цикла важен. А тут терапия, да в самом начале. Оставьте тренажерку на потом, никуда она не денется. давление скачет в начале терапии у многих. У меня падало , например. На жор пробивает не просто так многих. Сахар крови падает. В таких случаях нагрузка тоже противогпоказана. Спокойно лечитесь, без лишних стрессов и все будет хорошо.

[Лебедь]

Уверен, не в тренажерке дело. Попробуйте ещё раз. Будет нормально.

[FiksBro]

Поздновато вы решили в зал ходить , нужно было до гепотита здоровым образом жизни заниматься

[Goldfich]

На 4 день ПВТ решила ходить в тренажерку,

Почему никому не приходит в голову начинать тренировки во время лечения гриппа, например?
Если инговая терапия проходит спокойно, не имеет серьёзных побочек, то это ещё не значит, что мы витаминки пьём.
Далеко не витаминки.. По воздействию на организм нашей ПВТ можно поставить знак равенства ( или примерно) с химиотерапией.
Вот когда волосы полезут, тогда поймёте.
Тренировки, занятия спортом, на терапии, не противопоказаны тем, кто занимается постоянно. И то, во время ПВТ рекомендовано снизить обычные нагрузки, уменьшить время тренировки.