Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

[Nutz]

Недавно три дня не завтракал так как в 7 выезжал на работу, и не обедал и не ужинал тоже.
Ел один раз часов в 11 вечера, когда возвращался.
Благодаря этому похудел за эти три дня на 5 кг. Зато сейчас завтракаю всякими об’едками с прошлой недели. Мяса больше не ем.
Раскапываю увядшие мандарины, сгнившие в морозилке ананасы, сельдерей, выковыриваю из под кресла спрессованные манго, бросаю всё в блэндэр, заливаю молоком и ликером Калахуа, сыплю протеин, аминокислоты, токоферол, гуарану, этиленгликоль(пурген), а также лёд, и вот эту дрянь, чмокая и смакуя поглощаю.

однозначно лучше бросить курить.

[Писец Хираганой]

однозначно лучше бросить курить.

7 лет уже не курю сигареты, а траву последний раз курил наверное год назад.
Очень правильно делать завтрак из фруктов в блэндере.
Ничего лучше не придумать, но вот такая проблема, подсел на свежие ананасы.
Если ананас полежал в холодильнике то я его могу есть, но уже как бы ем и плачу что нет аромата,
и вообще это уже совсем, совсем не то.
Чтобы иметь свежие ананасы и не держать их в холодильнике, особенно в жару,
надо их приносить каждые два дня!
Легче застрелиться.

Самому неприятно что нуждаюсь постоянно в ананасах, и если их нет то начинается депрессия.
ТЯжело становиться вегетарианцем.

[Nutz]

Виолен Дрепанальд, да, про ананасы знаю на горьком опыте, бро)
купил, принес, сразу не сьел... пошел за другим, проходили

[Редиска]

Дурная привычка.
Таким макаром я медленно не замечая того жирел в юности.

Вот не жирею ни на грамм,в еде вообще себя не ограничиваю,вес больше 80кг. не бывает.А то что привычка дурная знаю,но что б от неё избавиться надо работу сменить,что я и хочу сделать,только вот пугает меня наличие антител в крови.При трудоустройстве кровь берут на анализ,не знаю на какой.Хоть и официальной причиной отказа это быть не может,но вот нужен ли работодателю такой работник?!А причину всегда найти можно.

[L Lawliet]

Вот не жирею ни на грамм,в еде вообще себя не ограничиваю

Метаболизм у человека юного и человека изрядно пожившего чаще отличаются, за редким исключением. У пожившего он снижается с возрастом.
Энергетический выброс как физический, так и внутренний метаболический у разных людей разный.
Ты можешь например кормить двух своих детей одинаково, и один ребёнок будет жирным, а другой стройный. Так заложено в нём природой

вес больше 80кг. не бывает

А рост?

только вот пугает меня наличие антител в крови.

Приложи к ним ПЦР и заключение инфекциониста...

[Ирина Irina]

KAWAII, прав !
Многое зависит от возраста , метаболизма , и от образа жизни )))) и наследственность , да ещё болячки, +гормоны))))

[malekula man]

Вчера сделал фриттату с запечённой сёмгой, цуккини, сладким перцем и сыром. И с кукурузным хлебом.
Сегодня напек с утра оладушки из желтых цуккини, с йогуртом, а также клубника.
И хорошая чашечка перуанского кофе приготовленный в гейзерной кофеварке.

[Костян40]

malekula man,
Ты чаго, сам в фартуке стоишь
ПС.ну нее, у меня а плане готовки-эт жена
Я максимум кашу овсянную утром

[malekula man]

Костян40, я умею и люблю готовить, что и делаю довольно таки часто.

[sport girl]

Овсянка на воде с бананом и грецкими орешками,хлебцы с шоколадным сыром и кофеёк с молокомЕм овсянку года три почти каждый день и не надоедает))

[Radik36]

кушайте кукурузную кашу по утрам,которая стоит 26руб в магните,она очень полезная,без глютена,в отличии других продуктов

[aiwa]

Сегодня напек с утра оладушки из желтых цуккини, с йогуртом, а также клубника.

Что это за еда???? почти как минералки попить.

кушайте кукурузную кашу по утрам,которая стоит 26руб в магните,она очень полезная,без глютена,в отличии других продуктов

Во из этой каши можно изготовить бурбон. хотя с ячневой больше и стоит дешевле .

[Radik36]

ячневой

кукурузная там килограм стоит 26р наворить можно ведро

[malekula man]

Что это за еда???? почти как минералки попить.

борща что-ли с утра?

[Pavlik222]

Творог с вареньем, либо овсянка сээрр+печенюшка,чай.