бодибилдинг и гепатит

Rocco · Сообщение **Rocco** » 01 сен 2018 07:44

dimitron писал(а): ↑01 сен 2018 02:06 пить свой протеин -

Даже страшно подумать о чем это.Есть такие?

Nutz · Сообщение **Nutz** » 01 сен 2018 07:56

helger писал(а): ↑31 авг 2018 23:45 Виолен Дрепанальд писал(а): ↑
31 авг 2018 23:43
В протеинах содержится тестостерон

в протеинах содержится тестостерон???? протеин наоборот снижает тестостерон ....это и есть маленькая "побочка".....

я о том же, что показания могли измениться в результате тренировок, но не из за той чуши что написано.

Nutz · Сообщение **Nutz** » 01 сен 2018 07:57

Zzzz писал(а): ↑01 сен 2018 07:44
dimitron писал(а): ↑01 сен 2018 02:06 пить свой протеин -
Даже страшно подумать о чем это.Есть такие?

ну кто-то чужой)

Стив · Сообщение **Стив** » 01 сен 2018 08:00

Nutz писал(а): ↑01 сен 2018 07:57 ну кто-то чужой

https://www.hv-info.ru/gepatit-forum/viewtopic.php?t=540

Nutz · Сообщение **Nutz** » 01 сен 2018 08:05

Стив писал(а): ↑01 сен 2018 08:00 Nutz писал(а): ↑
01 сен 2018 07:57
ну кто-то чужой

https://www.hv-info.ru/gepatit-forum/viewtopic.php?t=540
ГепС. 3аб. F 0-1 6.7кПа

бугагаг))))) смешно)

Rocco · Сообщение **Rocco** » 01 сен 2018 08:07

Буду теперь у подруг спрашивать не хотят ли они себе ягодицы подкачать по-- быстрому.

helger · Сообщение **helger** » 01 сен 2018 08:09

Nutz писал(а): ↑01 сен 2018 07:57 пить свой протеин

хих_))))

Rocco · Сообщение **Rocco** » 01 сен 2018 08:21

Nutz писал(а): ↑01 сен 2018 07:57 ну кто-то чужой)

Что же у качков в раздевалке после занятий творится?

Nutz · Сообщение **Nutz** » 01 сен 2018 08:52

Zzzz писал(а): ↑01 сен 2018 08:21 ну кто-то чужой)

Что же у качков в раздевалке после занятий творится?

не знаю, закрываем тему пррротеинов)

Murgatroid · Сообщение **Murgatroid** » 01 сен 2018 09:46

Росич · Сообщение **Росич** » 01 сен 2018 11:12

Даже раньше

Rocco · Сообщение **Rocco** » 01 сен 2018 11:38

Я читал про это.Больше сорока лет мало кто проживает.Только Шварц, но он вроде себе печенку поменял.

Росич · Сообщение **Росич** » 01 сен 2018 11:41

Ветку в перлы переносить надо
Целиком

Maximcom · Сообщение **Maximcom** » 01 сен 2018 11:52

ДЕНИСОК писал(а): ↑31 авг 2018 15:14как

Привет! Из чего вообще растет живот? В интернете можно встретить много ответов. Но я считаю ожирение внутренних органов связано всё-таки с малоподвижным образом жизни. Диеты и спорт конечно-же помогут но все это займет очень много времени. Дело в том что жир в животе находится в плотно запечатанных капсулах и что-бы убрать жир из этих капсул быстро это липоксация!) Если долго это надо сесть за стол номер один! Только не за тот столик в пивнушке под # number one ) если брать мои диеты это когда в межсезонье я вешу 92-95 кг я отказываюсь от сахара вообще, соль 1,5 г на все общее подсаливание в сутки. Утром гречка завтрак на воде чай кофе газировки исключены. Затем запечённые фрукты обед мясо не жирное кроме красного. Перекусы рис на воде. Сухофрукты. На ужин рыба минтай, судак. Затем отварные либо на пару кабачки брокколи тыкву и прочую клетчатку. Тренировки три в день и за три четыре месяца выхожу к финалу 67 кг далее уже более агрессивным тренировкам сауна пот и месяц я 60 !!! При росте 180) это мой соревновательный вес но я уже ушел из профи и вес стандарт 70.

Maximcom · Сообщение **Maximcom** » 01 сен 2018 12:05

Murgatroid писал(а): ↑01 фев 2018 08:04 катаболизм

да не поможет но катаболизм тоже нужен. Я думал что БЦА во время тренировки закрывает белковое окно но спустя много времени когда зная анализы крови на гормоны я искал альтернативу вредному БЦА и нашел в обычном домашнем твороге на ночь. Творог это медленный казеин который высвобождаясь медленно в кровь закрывал мое белковое окно после тренировок. Вообще увидел в твороге прекрасную альтернативу химическому БЦА. Я в прошлом сожалению что сидел на фарме. К сожалению осознал к концу спортивной карьеры.