КИ: ингибитор против 1в

[МарЫся]

Sop-28
Я вешу, как мамонт 60 кг - ни на грам не похудела с начала терапии.

[Sop-28]

Sop-28
Я вешу, как мамонт 60 кг - ни на грам не похудела с начала терапии.

думаю ты скинешь прилично.Все равно старайся кушать,мне девочки тоже так советовали,но по себе знаю когда отвращение к еде ничего
не полезет!!!! пей витаминчики!!!!

[МарЫся]

Sop-28
Спасибо, друг. Что-нибудь придумаю.

[Sop-28]

Sop-28
Спасибо, друг. Что-нибудь придумаю.

[инна81]

но по себе знаю когда отвращение к еде ничего
не полезет!!!! пей витаминчики!!!!

сегодня нет аппетита, завтра есть, так что в двойной дозе лупи еду когда не было аппетита, я даже радовалась, что в рот всяку фигню не запихаю, стройнее буду а так то, всегда можно что нить съесть, ни когда не поверю, что даже в отсутствие аппетита, какой либо продукт не хочется, обязательно найдеться, что захотелось бы скушать.

[МарЫся]

инна81
Ну пока фрукты спасают - все ем, йогурты тоже ем, кашу тоже. Муж хочет, чтоб я мясо ела - а у меня тошнотики от мяса, а муж ругается.

[кара]

МарЫся
а мясо обязательно есть?
может временно вегатарианкой стать? или с мясом салатики делать. я и без терапии вечно.то тошнит то не лезит.вот и смешиваю зелень с мясом или мореподуктами

[инна81]

МарЫся
ой , да я на ПВТ мясо почти не ела, реально оно не лезит, а все остальное на ура. И всякие там каши рисовые, гречневые, беее, кушай мокреньбкое, сладенькое, ням ням вкусненькое, ну и конечно старайся выбирать где в продуктах побольше витаминов, хотя все все знают, это овощи, фрукты, йогурты жидкие пей, творог зернистый с вареньем идет лучше, чем обычный со сметаной. Комбинируй и всякое и будет тебе разнообразие.

[МарЫся]

кара
Ну мясо - это белок и гем. По идее нужно есть, но что-то не можется.
Во - рыбы хочу, горбуши, запеченной в духовке.

[МарЫся]

инна81
Ага, спасибо за совет, все записываю, а то память ненадежная штука)))

Еще бы мужа убедить, что я если я ем каши и фрукты, это не значит, что я кони двину скоро, а слабость на пвт у всех бывает. А то он ведь не отстанет. Вот не понимаю -почему лучше напихать в себя всего, а потом унести белому другу, а не есть по чуть-чуть то, что лезет?

[инна81]

Ну мясо - это белок и гем. По идее нужно есть, но что-то не можется

говядинку вари хорошо, что бы аж во рту таяла, она лучше и вкуснее всякой там свинины и курятины. Кролика с овощами потуши. Ну иногда можно и печеночку покушать говяжую, только сильно не жарить, а чуть припустить и тушить. Я Активией всякой спасалась по утрам, еще глаз не откроется, сразу в холодильник на автопилоте и с рибами чмяк. Яички перепелинные лучше, чем куринные.
А рыбка с сыром и мананезом в духовочке, ууу ням ням... можно и такое, в меру.

[МарЫся]

инна81
ага, печень не могу есть, у меня от одного запаха тошнотики всю жизнь)))
А все остальное стараюсь употреблять. Ты прям кладезь полезной информации!!!

[инна81]

гы гы я тебя еще больше рассмешу, в дни крайнего отсутствия аппетита я кушала мандарины с крабовыми палочками, кефир с колбасой детской, и конфеты с селедкой по фиг что, главное что б в пузе было

[кара]

инна81
а колбаса вареная с малиновым вареньем-это что то

[vrednayakoshka]

Я вешу, как мамонт 60 кг

кто же тогда я со своими 65 кг?