терапия vrednayakoshka

[vrednayakoshka]

мы ей про мясо толкуем, она опять за кашу

завтра пойду и куплю телятины или говядины. А греча тоже гем поднимает)))
фарш размораживается домашний

[Надежда Оренбург]

гречка слабовато поднимает по сравнению с мясом.
купи завтра обязательно))
я сегодня говядину купила, нашпиговала сладким перцем, чесноком..завтра запекать буду

[vrednayakoshka]

наелась гречи, еще 2 бутера с зельцем заточила (для суставов полезно)
хорошо мультя кашу делает, мне понравилось)
решила снова пить фолиевую кислоту и у меня еще 6 таблеточек ликопида осталось, в начале терапии они мне формулу подняли (или не они, а сама поднялась )
в общем, эритропоэтин не хочу колоть, буду пробовать поднять едой и витаминами гем и формулу. Две недели отдыха тоже должны положительно сказаться на мне

[riverain]

vrednayakoshka
Надь, у тебя гем падает сильно? что то я пропустил...

[Sovok-59]

то с формулой

ничего не делать вот будет 600 и ниже поставим нейпомакс.

[Серега]

Гем низкий, сама говоришь, что сдавала в такие дни, когда погрешность. И ведь кушаешь ты плохо

+100
эти два фактора очень сильно все объясняют...
в "эти дни" у женщин гем может падать просто пугающе, но очень на короткое время...
дней через 10 сдай еще раз ОАК...
для уверенности можешь пару-тройку дней попить 600мг. рибов... за такой срок ничего страшного не случиться и концентрация рибов в организме останется достаточной для работы (по моему́ скромному мнению)
и помни, что анемия - признак хорошей работы рибов и как показыват последние данные хороший предикт УВО

по АЧН тоже пока не страшно... но динамику бдить надо!
я бы пока так и шел через день...
больше двигайся, дыши, включи в рацион мед, пыльцу, витамин С...
хорошо кушай (даже через силу), налегай на овощи и фрукты...

че с щитовидкой решили?
в какой дозе пьешь Л-тироксин?

[Влада]

Надя,привет! Как сегодня самочувствие? Чем сегодня заниматся будешь?

[vrednayakoshka]

Ок, продолжаю так же колоться и есть рибы

у тебя гем падает сильно? что то я пропустил...

ага, 83 сейчас гем

че с щитовидкой решили?в какой дозе пьешь Л-тироксин?

пока пью 1 таблетку (дозировка 50). 29-ого августа сдавать анализы и узи сделают, после этого посмотрим, надо ли повышать дозу.

Надя,привет! Как сегодня самочувствие? Чем сегодня заниматся будешь?

привет
наконец-то выспалась. Только проснулась. Сейчас варю себе кашу, потом за мясом схожу в магазин и буду его готовить.
Никуда и ничего не планирую далеко.
Вот вчера ездили с сестрой на дачу, первым потенциальным покупателям показывали участок. Потом еще гуляли по местам, где прошло наше детство

[катруся]

Надь, с мясом на себе проверила.Когда гем сильно упал, врач первое спросил, как насчет мяса, ем или нет.
Стала заставлять себя есть телятину отварную или язык и гем поднялся потихоньку.

[vrednayakoshka]

катруся
приветик
вот и я снова себя начну заставлять) не люблю я говядину( а есть надо
вот пытаюсь себя от кровати оторвать, чтобы сходить в магазин, пока лень сильнее меня)

[Влада]

Давай не ленись,в магазин сходи,мяско прикупи,приготовь с него что нибудь вкусное.

[катруся]

Привет девочки!
мне телятина тоже с трудом даётся.А язык говяжий еще ничего.Вообще готовить не хочется, от еды воротит.
А что поделать, двое мужиков в доме надо их чем то кормить.
Когда у тебя,Надюш,годовщина была, у меня у мужа был Д.Р.
Были в ресторане, ни шашлыка не ела, ни рыбы ни овощей.Салат чуть поковыряла и все.
Никак привыкнуть не могу к отсутствию аппетита.Я на равне с мужчинами раньше ела.
А как у тебя вес?

[vrednayakoshka]

катруся
я временами очень сильно есть хочу, но не часто
вес сейчас почти как перед началом - 62кг
вроде, и не худею прямо сильно, наоборот начала снова набирать, а гем падает((

[riverain]

вес сейчас почти как перед началом - 62кг

Надь, я уже 59-60кг... начинал на 71
гем с 92 начал поднимать смесью... за 2 недели 110

[vrednayakoshka]

продолжаю поднимать гем)) приготовила в мультиварке говядину (телятины в магазине не оказалось). При условии, что говядину я не люблю, получилось даже очень вкусно. Захотелось дальше экспериментировать))
Вот только порции большие получаются, нам вдвоем минимум 2 дня кушать