Пвт NickSid, старт 06.05.2017г. Соф+Дак, Натко

[NickSid]

да не, я же читал, что час туды сюды нестрашно:) просто интересно насколько реально это влияет на лечение?

Желательно первые четыре недели терапии не злоупотреблять допустимым люфтом. 15-30 минут роли не играют, а вот час-два "туда-сюда" лучше не надо.

Спасибо!

[NickSid]

Всем привет, и отличного настроения;)
14.05.2017г., полет нормальный, к нам приезжали Resonance - симфонический оркестр, исполняет рок хиты в исполнении скрипок, виолончели, контрабаса, барабанщика, а вот то что я счел минусом, но это многим понравилось, в этом году они взяли с собой бас гитариста (ну лишнее это было). Как всегда, очень понравилось, прямо ну очень, очень! если у вас будет эта команда рекомендую посетить:) Послушать Гражданскую оборону (Все идет по плану..), в скрипке :) незабываемые ощущения:)

[NickSid]

Всем отличного дня и прекрасного настроения, у нас в Перми как в стихах:
"Мороз и солнце - день чудесный"
-1 и солнечно:)

15.05.2017г. - полет нормальный!
Вторую неделю тренюсь по пирамидальной программе, подтягивания, присед, 16.05.2017 хочу добавить спину, через 7 дней пресс!
На фоне теры кажется как то выносливость пала, правда перерыв был длительный, но мне нельзя без укрепления мышечного каркаса, травмы спины привели мой позвоночник к состоянию 70 летнего дедушки, нейрохирург сказал, укрепляй мышечный каркас, на нем протянешь, буду работать, даже если слабость, по чуть, чуть.... :)

[Goldfich]

, буду работать, даже если слабость, по чуть, чуть.... :)

Молодец! Только давай, без фанатизма.

[NickSid]

:) время фанатизма кануло в лету:) теперь я размеренную жизнь веду:)
отказался от поездок на авто, утречком на электричку пешочком, потом с электрички пешочком, потом обратно тот же путь, норму дневную делаю в 6 км:)

[NickSid]

Всем читающим респект! и радости!
16.05.2017 г. - полет нормальный!
дергается левый глаз, на пвт не грешу, так как очень напряженное время на работе, слишком много стрессов последнее время!
Сегодня (17.05.2017) с утра дергается грудная мышца и какие то внутренние мышцы в правом подреберии и левом, а вот это уже хз что такое, было у кого, просто уже 4 часа подрагивает нет нет да дернет!

[Goldfich]

подрагивает нет нет да дернет!

Ну.. точно не от леков. Никто на такое не жаловался.

[NickSid]

Блин хз, раньше точно не было целый день трясет же, может это я перенервничал, и нервный тик перешел с глаз на другие подрагивания мышц:) надо новопассит хряпнуть:)

[Yugo69]

NickSid
не бери в голову... мож перевозбудился слегонца

[NickSid]

:) у меня такое окружение, что не на кого перевозбуждываться то:) а супругу, только спящей сегодня видел, не успел перевозбудиться то :)

[Yugo69]

NickSid
это в предвкушении

[Костян40]

:) у меня такое окружение, что не на кого перевозбуждываться то:) а супругу, только спящей сегодня видел, не успел перевозбудиться то :)

Я вот и на спящую возбуждаюсь, ох уж это лечение))

[Yugo69]

Костя :clw: , что там было про будильник?

[Костян40]

Костя , что там было про будильник?

Простите, убегаю
Просто шо за напасть на меня свалилась, всё и всегда хочу
Блин пропаду я так

[NickSid]

Костя , что там было про будильник?

Простите, убегаю
Просто шо за напасть на меня свалилась, всё и всегда хочу
Блин пропаду я так

Держись..... как у меня товариЩь говорит, ну чего ты расстраиваешься, руки то тебе на что дадены:), а за кремом заходи, всегда детский в ящике валяется.....