Гепатит и диета

[Верю в чудо]

придется тада медленно худеть, не есть вечером хотя бы а то хотела к выходу на работу стать тростинкой - как до родов.

[polinessa]

попробуй бодифлекс, результаты не заставят долго ждать, но нужна регулярность занятий

[Верю в чудо]

попробуй бодифлекс, результаты не заставят долго ждать, но нужна регулярность занятий

почитаю в инете

[Верю в чудо]

попробуй бодифлекс, результаты не заставят долго ждать, но нужна регулярность занятий

почитала быстренько про этого зверя в нете. но опять таки логичный вопрос - а нам можно? там же типа на основе специального дыхания убыстряется лимфоток в организме и прочее - на печенку это не сказывается негативно?

[kiparisa85]

я даже думаю ей это будет полезно

[незаяц]

Просто убрать с кухни весь хлеб,сахар,печенье,масло сливочное и т.д.А готовить всё либо в духовке,либо варить,и есть по маленько 5-7 раз в день,по больше фруктов(тока не бананы и манго)и овощей много надо есть,зелени (сейчас как раз сезон)Щавель надо жевать побольше.И пить много воды.

[Верю в чудо]

Просто убрать с кухни весь хлеб,сахар,печенье.

вот это самое сложное для меня. не могу без мучного жить.

[незаяц]

не могу без мучного жить.

Не покупать,а раз нету,то и делать не чего,придётся чай с дуем пить

[Верю в чудо]

Не покупать,а раз нету,то и делать не чего,придётся чай с дуем пить

действительно, всё - просто )))

[незаяц]

Ну а чё,наливаешь горячий чай,дуешь,пьёшь(мелкий глоток),дуешь,пьёшь и так полчаса уходит,так устанешь и наешься и напьёшься,что уже и плюшку не надоть

[катруся]

достаю пароварку, буду пробовать, а то пылится без дела

[Страшненко]

А я пошел от едаться !!! ша холодильник на маслы поставлю )))

[незаяц]

[quote="Страшненко"]А я пошел от едаться !!! ша холодильник на маслы поставлю )))
Так ты то другое дело,тебеж мини-юбочку то не носить

[Страшненко]

"e="незаяц"]

А я пошел от едаться !!! ша холодильник на маслы поставлю )))
Так ты то другое дело,тебеж мини-юбочку то не носить

"
лифчик тоже

[Alexey]

лифчик тоже

Ты всегда был оптимистом