Начал борьбу с вирусякой 15.02. Пегасис 180+ребетол 1000

[Лещ]

Лещ
Привет, как самочуха?

не пришло еще время рассказывать

[Лещ]

Хочу пойти в спортзал. Буду совсем небольшую нагрузку делать для начала. Вроде физ нагрузку стал неплохо переносить.
Вопрос! может кто в курсе.
Если я буду пить белковый коктейль после занятий (т.е. это белок сухой с протеином, разбавленный молоком) это будет вредно для терапийной поджелудочной, печени, или каких либо других органов?
А то чот совсем отощал (минус 5-6кг за теру). Надо как то массу набирать

[инна81]

Лещ
я бы для начала просто ходила в спортзал для восстановления мышечной массы, а уже после лечения и проверки организма принялась за подобного рода коктейли мало ли...

[Серега]

Хочу пойти в спортзал. Буду совсем небольшую нагрузку делать для начала. Вроде физ нагрузку стал неплохо переносить.

это правильно!
физ. нагрузки на терапии полезны (чтоб не засохнуть и дряблым не стать )
я если пропущу хотяб недельку в бассеине или не поотжимаюсь дней десять, то начинаю прям чувствовать эту терру...
Физическая активность - просто подавляет все отрицательное на терре!
главное не переусердствовать, ибо гем не идеален и для сердца перегруз нельзя...

А по поводу коктейлей, то ничего плохого в них не вижу... тем более при потере веса
но при условии их натуральности (как концентрат полезностей) и при условии что они без метаболических веществ, которые априори вредны даже для здоровых людей...
Так что думаю осторожно вводить можно и это будет во благо

[Лещ]

инна81
Не терпится побыстрее набрать форму)))

Серега

[vrednayakoshka]

Лещ
привет
ты лучше почитай про правильное питание. У меня когда муж качался, ел именно натуральные продукты, колличество белка которое необходимо. Тяжело, конечно, но зато и вес правильно набирался и на печень никакой нагрузки

[инна81]

Лещ
в спортзале можно тренеру сказать, что была химио- терапия (я так сказала, не вдаваясь в подробности ) и он расчитает нагрузку без употребления коктейлей, а потом можно подключить, все таки эти коктейли больше расчитаны наверно на людей желяющих увеличить в короткие сроки мышечную массу, а тебе больше надо для укрепления общего внешнего вида

[Лещ]

инна81
я с год назад говорил, что мне из-за печени там нельзя большие нагрузки и коктейли.
Тренер ответил с заинтересованным прищуром: "-Чо, печень совсем падшая?"

[wertebre]

А то чот совсем отощал (минус 5-6кг за теру). Надо как то массу набирать

https://www.hv-info.ru/gepatit-s/lechen ... fekty.html

Потеря веса
Серьёзная потеря веса может быть проблемой для пациентов, проходящих противовирусное лечение. Правильное питание является залогом поддержания хорошего состояния здоровья при приёме антивирусных препаратов. Большинство пациентов испытывают потери веса (от незначительной до умеренной). К сожалению, потеря веса, связанная с лечением, может быть комбинацией обычного похудания с потерей мышечной массы. По этой причине так важно относиться к еде и питью как к лекарствам. Упражнения также необходимы для увеличения мышечной массы, стимуляции аппетита, поддержания иммунной системы и борьбы с депрессией и тревогой. Важно знать, что потеря веса может быть вызвана многими факторами, включающими изменение вкусовых ощущений, тошнотой, рвотой, депрессией и другими проблемами, которые должны быть оценены специалистами. Для поддержания нормального веса во время курса лечения пациентам следует следить за своим питанием и стараться обеспечить как можно лучшее самочувствие. Некоторые способы поддержания нормального веса:
• Проконсультируйтесь со специалистом-диетологом по поводу выбора продуктов;
• Выбирайте высококалорийные продукты, богатые белком;
• Наряду с водой, пейте прозрачные соки – это добавит калорий;
• Включайте в рацион добавки, увеличивающие калорийную ценность (порошковое молоко, арахисовое масло, вареные бобовые, запеканки, макаронные изделия с сыром и мясом);
• Попробуйте специальные продукты, предназначенные для наращивания веса, такие как пищевые добавки, специальные смеси, растворимые смеси для завтрака, высококалорийные пудинги, и т. д. Если Вы потеряли 2.5 или более килограмм в неделю, испытываете одышку или головокружение, немедленно обращайтесь к врачу.

Привет, у меня та же проблема , правда уже после терапии Советую не пере нагружаться, восстановление после теры тоже потребует сил

[Серега]

wertebre
хорошая статья!
она кстати подразумевает, что протеиновые и белковые коктейли нам можно (если без хим- и мета - добавок)

потеря веса, если он и так был не лишний - дополнительный вред здоровью...

[wertebre]

хорошая статья!

Спасибо создателям форума
Это в вопросах новичков...

[Марика]

Милый Лещ все по концертным площадкам бываете,а в свою темку не заглядываете Как наше настроение и занятие спортом,организм как жару вашу переносит.Я носом чую терра твоя к концу подходит.

[Лещ]

Привет всем!
20 июля был 23й укол Пегасисом, после этого колол Альтевир через день(27, 29, 31 июля, 2го и 5го августа) 5млн. Ребетол закончился 3 августа
В последние 3 месяца терапии ухудшилось пищеварение, после чего то жирного или нелёгкого, особенно съеденного на ужин- появлялась непродолжительная диарея. Причем если съедал свежие овощи во время или перед приемом пищи- то все нормуль и панкреатин снижал риск диареи. Я так предполагаю это поджелудочная барахлит. Мой врач сказал, что УЗИ и гастроскопию имеет смысл делать только после прошествии как минимум 2х недель после окончания теры- ибо "ничего не покажет".
Пегасис переносил хорошо, последние пару месяцев вообще не замечал, а вот после альтевира на последней неделе- температура, головные боли и легкие головокружения.
Вообще, кроме плохого пищеварения и обострения эмоциональности, а также небольшого отупения (в связи с этим сочетанием гнал периодически)- побочек почти не было.
Сдавал анализы перед предпоследним уколом Альтевира: трансы в норме, ОАК- перезабор крови нужен(не сделал пока), по щитовидки ТТГ в норме, а вот антитела ТПО 75(норма 35). Это сильно плохо и надо ли анализы дополнительные?
В личной жизни даже изменения пошли не смотря ни на какую теру. 2,5 месяца как встретил красивую, молодую девушку- полумесяцем бровь- уже даже живем вместе (нета там нет, так что и захожу сюда совсем редко). Работа тоже более менее к лучшему.
И кстати, как стал неделе на 12 терапии возвращаться к очень активной работе- с этого момента и пошли улучшения психологического самочувствия и жизненного тонуса, хоть сначала и непросто было.
Благодарю за прекрасную компанию и поддержку всех здесь, и в чате под предводительством Ромки-Попсогона
В свое время это было неоценимо для меня.
Буду заходить сюда по мере возможности

[Марика]

Терра кончилась Ура! Девушку мечту встретил Ура!!
Остальное все мелочи заживет,береги себя и восстонавливайся дружок!
[url=http://smayliki.ru/smilie-1252586343.html][img]http://s19.rimg.info/bf768e1907d1581b5b9f8aa7c15b485c.gif[/img][/url][url=http://smayliki.ru/smilie-519203847.html][img]http://s5.rimg.info/75d243fbee57071f27dee89721a4fc70.gif[/img][/url]
Ты построй мне качели из маленьких звезд,
И подвесь их на нити из лунного света,
Раскачай меня в волнах прекраснейших грез,
И верни мне счастливое милое лето.
Над планетой взлетая на лунных качелях,
Я тебя околдую любовью своей,
На земле иль на небе, ведь это не важно,
Я навеки хочу быть звездою твоей.
Освещу твою жизнь золотистым мерцаньем,
Напишу твое имя на небе лучом,
Лунным светом сожгу все земные печали,
Разрублю все преграды я звездным мечом.
Ты построй мне качели из лунного света,
И из сердца ты дай мне хоть каплю тепла,
Унеси меня в мир небывалого света,
Где с тобой я счастливая и только твоя.
из интера

[Влада]

Лещ
С окончанием терапии тебя!!![url=http://smayliki.ru/smilie-504272007.html][img]http://s5.rimg.info/4c44e7bd6f3468811989a6c46bf78d92.gif[/img][/url]
теперь только впереди счастливая жизнь, без гепатита, со всеми её прелестями