Лемурный посттерапийный дневник

[Lemur]

Он менjа каверкает когда латинскими пишу, пyтаетсjа свои вариаcии предлагат'. С транслитом пока не разобралас'.

Устала, злаjа и на панакоде. Как твоj зуб?
<Транслитеровано Punto Switcher, адм.>

[Ffff]

Да все также пока. Нога болит ночами

[Lemur]

У менjа тоже болит ночами тазобедреннyи, сплjу с панакодом. Жест'. ИПад Аир будет на след.неделе, 1 партиjу разобрали огрyзочники заjадлyе.
<Транслитеровано Punto Switcher, адм.>

[Ffff]

Я немогу сгибать коленно , болит подкаленном сзади . Прям боль сильная. У нас новые правила прежде чем попасть к врачу надо поговорить по телефону и объяснить зачем к нему хочешь. Уже не знают как экономить .

[Lemur]

А скрипит колено? У нас давно уже надо об'jаснjат' в региртратуре, сеичас медсестре. Jа на гидробике бyла, лучше вроде. Бег в воде и велик хорошо длjа колен, Фла. Завтра в тренажернyи зал поиду..и худет' буду. ЛОЛ
<Транслитеровано Punto Switcher, адм.>

[Gudvin]

Lemur
Переключатель раскладки, транслитератор для iOS [url=http://punto.yandex.ru/download/?os=mac]скачать[/url]

[Lemur]

Меня пустили дома на ноут наконец, без трупов обошлось

Гудвин, у меня допотопный телефон, не поддерживает ничего . Я с таким же успехом набрала бы и транслит.ру, но никак .

Ай под Айр разобрали почти все , остались только без СИМ картные. На след. неделе придут.

Фла, я заметила, когда делаю перерыв большой на бассейный бег, то болит больше. Надо просто сократить время чтобы не переохлаждаться, и ходить каждый второй день, хорошо и для спины и для всего. Мне просто nа 45 минуте бега так хорошо становиться, что я не могу остановиться, а потом приболеваю. Плохо стала перемостить переохлаждения после теры.

Всё равно не теряю надежду что восстановлю утраченную мышечную силу на ноге. Верю испытаниям, что в любом возрасте можно восстановить мышцы утраченные даже за 20 лет. За пол года, но нужно активно тогда.

Тебе советую просить сразу МРИ колена, а не рентген, но тут на МРИ не дождешься направления, только на рентген и узи. Сначала пошлют к ортопеду, будешь ждать много месяцев, а он может или назначить или не назначить. Я до сих пор не получила от страховой компании 1700 е за МРИ бедра и колена укол гиуларона, выворачиваются заразы, хитрят . Я частно делала. Скоро подам на обжалование. Уже год с ними воюю.

[Валюшка]

Lemur

Я до сих пор не получила от страховой компании 1700 е за МРИ бедра и колена укол гиуларона,

Это у вас такие расценки? У нас подешевле, но у нас в деревне бесплатно даже рентгена нет, ждать и просить нечего.

[Ffff]

Буду звонить завтра и за зуб и за колено, колене хрустит еще с молодости. Я не могу ходить в бассейн я не могу потом отмыться от хлорки, хотя здесь есть с парной,и какой-то японской даже.Но хлорка то.

[Lemur]

Валюшка, цены страшные тут на частников и обследования. 2 приёма ортопеда, 2 мри снимка и укол большой дозы гиуларонки 1700 е. Я уже договорилась что буду делать у городского, он русский врач и хорошо ко мне относиться, будет делать серию D. в колени бесплатно, у городских большие разовые дозы D не делают.

Флафи, у тебя похоже PEN артроз, делай МРИ и проси гиуларонки уколы срочно и садись на глюкозамин тоже. Гиуларонка помогает именно на коленные суставы и останавливает прогрессирование артроза почти полностью. Ночная боль плохой признак, может и жидкость там, тогда гидрокортизона укол. У меня жидкость небольшая до сих пор, на откачивание не согласилась, слишком мало и слишком инвазивно откачивание. Колено тугое какое-то, сильно пострадало от травмы, отрыва хамстринга-сухожилия. Нога уже не та. А справа болит тазобедреный, не жизнь а мучение одно .

Я сама завтра созрела заказать ультразвук на определение наличия жидкости в бурсе, тогда укол кортизона. У частника конечно же. Тк уже направление, в городской сказали не делаем в тазобедренный ничего, только в колени и руки.

[Ffff]

Я сегодня проспала до 12 никуда не звонила. Они дорогие процедуры нехотят экономяи

[Lemur]

И я тяну, но я тяну из-за того что хочу попробовать как тазобедренный отреагиарует на снижение веса и на физ.нагрузку с бег в воде. На ходьбу реакция явная, перехожу - болит ночами. Да и вчера после тренажерного болело. Но мыжцы нужны в моей ситуации и крепкие. Вероятность того что жидкость в бурсе есть маленькая, скорее болит из-за кокс артроза, и сколиоз с возрастом перекашивает таз, там даже несколько мл уже играют роль.

У нас в бассейнах давно уже не хлорируют воду как раньше, дезинфекцируют чем-то другим, но хлор присутствует тоже немного. Раньше всё воняло хлором долго и кожа в т.ч. Сейчас не воняет. Только от купальника немного пока не просохнет.

Я села на ВВ, считаю опять очки, приходите, деушки в девишник на "Худеем к.." Я начала сегодня сразу. Не перевысила. Ща сьем панакодину и пойду кайфовать к телеку

[Валюшка]

проси гиуларонки уколы срочно и садись на глюкозамин тоже.

Лема, еще раз напиши, как точно называются лекарства, моя знакомая очень мучается с коленом.
А я хлорку чувствую везде, пишут, что ее нет, но купальник пахнет.

[Lemur]

Durolane 1 Hyalgan 3-5 Artzal 3

[Валюшка]

Lemur
Спасибо.