Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

IYA · Сообщение **IYA** » 13 сен 2018 21:08

Вопросом овсянки пришлось заняться из-за низкого гемоглобина, причину которого врачам недосуг искать, попив почти безрезультатно полгода железо вычитала про глютен, по максимуму исключила и о чудо, тьфу не сглазить, гемоглобин попер

Zheka239 · Сообщение **Zheka239** » 13 сен 2018 21:56

IYA писал(а): ↑13 сен 2018 10:40 Овсянку оказывается нельзя есть постоянно. Теперь ем не чаще раза в неделю
В любой овсянке есть фитиновая кислота, которая способствует вымыванию кальция из костной ткани. Даже несмотря на то, что в самой овсянке содержится кальций, фитин не дает ему усваиваться. Если каждый день кушать овсянку, то вполне можно заработать остеопороз.
В овсянке содержится глютен, особая клейковина, которая может вызвать аллергию. Глютен может слепить ворсинки на стенках кишечника, за счет чего ухудшается пищеварение.

Вот так вот

всю жизнь была полезной и тут на тебе

IYA · Сообщение **IYA** » 13 сен 2018 22:59

Да тут с водой никак неразберутся толи вредно пить толи полезно, а вы говорите овсянка))

malekula man · Сообщение **malekula man** » 14 сен 2018 02:10

kro, Я не буду спорить. Мода на "безглютен" еще не прошла. Правда, я и не знаю о каких ученых вы говорите.

malekula man · Сообщение **malekula man** » 14 сен 2018 02:11

Yvona, на самом деле готовят португальцы очень просто, я дома больше заморачиваюсь

Pavlik222 · Сообщение **Pavlik222** » 14 сен 2018 07:12

Овсянка, либо творог+ - бутерброд с сыром или медом

Zheka239 · Сообщение **Zheka239** » 14 сен 2018 08:15

IYA писал(а): ↑13 сен 2018 22:59 Да тут с водой никак неразберутся толи вредно пить толи полезно, а вы говорите овсянка))

Ооо..да и это точно

Pavlik222 · Сообщение **Pavlik222** » 14 сен 2018 08:53

IYA писал(а): ↑13 сен 2018 22:59 Да тут с водой никак неразберутся толи вредно пить толи полезно, а вы говорите овсянка))

по зомбоящику сказали можно))

Zheka239 · Сообщение **Zheka239** » 14 сен 2018 16:22

Pavlik222 писал(а): ↑14 сен 2018 08:53можно

Канеш можно,я и не сомневаюсь в этом

Писец Хираганой

Сегодня мой завтрак состоял из шоколадных конфет и чая.
Потом взял детей на океан и пока готовил документы допил последние 40 грамм коньяка. Это легальная норма для вождения.

Svinota · Сообщение **Svinota** » 15 окт 2018 17:43

Виолен Дрепанальд,
Совсем ты там на чужбине отбился от рук, совсем корни забыл свои да обычаи предал в угоду капиталистам проклятым... 40 грамм, дружище, я бы даже пить не стал к примеру, только дразнить называется.
Тут в твоём посте я для себя отметил 2 любопытных обстоятельства:
1. Ты оставил бутылку с 40 граммами и не допил в прошлый раз или не выбросил.... Комментарии дальнейшие излишни....
2. Ты это продемонстрировал. Тут есть тоже 2 варианта. Но озвучивать не стану))))))

Костян40

Во

яйцЫ в холодильнике сырые деревенские лежали , утром глазунью хотел, открыл посмотреть сколько их. А там

censored

ДЕНИСОК

Костян40 писал(а): ↑15 окт 2018 19:14А там

цыплята??)

Костян40

ДЕНИСОК писал(а): ↑15 окт 2018 19:20цыплята??

Как гриться хбз

я холодильник закрыл быстрей и :sleepboobs:

ложусь, утро вечера мудренее!

Писец Хираганой

Svinota писал(а): ↑15 окт 2018 17:43 1. Ты оставил бутылку с 40 граммами и не допил в прошлый раз или не выбросил

Эта бутылка была выпита где то за неделю. Микродозинг во всем.

Я и кислоту так же бухаю. Кто то пусть свои 500 микрограм вмажет, а мне и 0.003 хватит.

Гомеопатия епт