Этичны ли мы, подталкивая коллег по болячке на ПВТ???

[Юника]

"aiwa"


Так в печеньках то помимо углеводов жиров до фига и отнюдь не животного происхождения, трансжиры называются,

Трансжиры – это специфический вид ненасыщенных жиров, полученных искусственным путем. Жидкие растительные масла в результате процесса гидрогенизации превращаются в твердые растительные жиры – маргарины, кулинарные жиры.

Гидрогенизированные жиры имеют искаженную молекулярную структуру, нехарактерную для природных соединений. Встраиваясь в клетки нашего организма, трансжиры нарушают клеточный метаболизм. Гидрогенизированные жиры препятствуют полноценному питанию клеток и способствуют накапливанию токсинов, что является причиной заболеваний.
Нарушение клеточного метаболизма чревато такими заболеваниями, как атеросклероз, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, рак, ожирение, ухудшение зрения.

Употребление продуктов, содержащих трансжиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, увеличивает риск возникновения депрессии.

Продукты питания, содержащие трансжиры:
маргарин;
спреды, мягкие масла, миксы сливочных и растительных масел;
рафинированное растительное масло;
майонез;
кетчуп;
продукция фаст-фуда – картофель-фри и т.д., для приготовления которой использовались гидрогенизированные жиры;
кондитерские изделия – торты, пирожные, печенье, крекеры и т.д., для изготовления которых использовался кулинарный жир;
снеки – чипсы, попкорн и т.д.
замороженные полуфабрикаты.
Чтобы избежать употребления в пищу трансжиров, внимательно изучайте состав приобретаемых продуктов. Трансжиры присутствуют везде, где в состав продукции входят гидрогенизированные или частично гидрогенизированные жиры.

Следует отдавать предпочтение продукции, вообще не содержащей трансжиров, так как, по мнению диетологов, опасность представляют даже самые незначительные дозы гидрогенизированных жиров.

В соответствии с проведенными исследованиями, для «очищения» организма от влияния трансжиров понадобится два года, в течение которых необходимо полностью отказаться от продуктов, содержащих гидрогенизированные жиры.

[aiwa]

Да я лишним весом и не страдаю совсем))), мне чуть не хватает наоборот. Со всякими трансами конечно осторожнее надо.

[Юника]

Да я лишним весом и не страдаю совсем))), мне чуть не хватает наоборот. Со всякими трансами конечно осторожнее надо.

Ну речь не о лишнем весе а о нарушении метаболических процессов, простым языком - трансжиры имеют свойство встраиваться в мембраны клеток и заклеивать их, таким образом препятствуя выведению из нас токсинов, образовывающихся в процессе жизнедеятельности организма, вот как-то так наверное и зашлаковывается наш организм.


Так что лучше сказать печенькам нет, ну и еще можно позволить себе затяжное печенье.

[L Lawliet]

Да я лишним весом и не страдаю совсем))), мне чуть не хватает наоборот.

У тя рост более 185 см?

Юника
Согласен полностью в плане трансжиров (гидрогенезированных жиров). Они крайне ядовиты даже для здорового чела...

Похудение с печеньками? Ну-ну... Мне смешно!
И дело тут не в трансжирах, а именно в гликемическом индексе...
Страничка с моего сайта http://wellness-inn.ucoz.ru/index/glikemicheskij_indeks/0-8
http://wellness-inn.ucoz.ru/index/pravilnyj_zavtrak/0-9

[aiwa]

У тя рост более 185 см?

более 190. так что можно сказать дрищ ,если сравнивать )).

Так что лучше сказать печенькам нет, ну и еще можно позволить себе затяжное печенье

Что такое затяжное печенье ?
Наверное всё-таки рибаверин сильнее закупоривает ,причём всё включая мозг.

[Юника]

[quote="aiwa"]
Что такое затяжное печенье ?

Галетное печенье.

[aiwa]

Галеты это как котлеты ?

[Юника]

Галеты это как котлеты ?

Да только из теста и без жиров, светленькие такие

[aiwa]

Как тесто называется?

[Юника]

Как тесто называется?

Мария

[Joy]

А у нас на форуме есть прикрепленка на тему сброса веса?

[_Serg_]

Ой ребят, при обнаружении у меня Гепатита в ноябре 2012 г. мой вес был 88 кг и трансы 69/59 в марте 2013- вес 77 трансы 59/49 в июле 2013 вес 77 трансы 226/142 в марте 2014 вес- 79 трансы 216/118 ничего не понимаю почему?

Сложно сказать, почему. Как предположения - может, например, недостаток или избыток физической активности, стресс, токсичное что ешь/пьешь...

[Юника]

Ой ребят, при обнаружении у меня Гепатита в ноябре 2012 г. мой вес был 88 кг и трансы 69/59 в марте 2013- вес 77 трансы 59/49 в июле 2013 вес 77 трансы 226/142 в марте 2014 вес- 79 трансы 216/118 ничего не понимаю почему?

Сложно сказать, почему. Как предположения - может, например, недостаток или избыток физической активности, стресс, токсичное что ешь/пьешь...

Из токсичного-3 сигареты в день, но это было так и раньше, правда вот думаю творог магазинный может консерванты так действуют , работа сидячаяя / бухгалтер/ но в семье постоянно приходится крутиться , стрессов как бы тоже нет. Ничего не пойму.

[L Lawliet]

Юника
Прямой зависимости нет. Косвенная - ожирение, психологический или физический стресс (но про это сказала, что у тя его нет), температурный перегрев...
А что мы вкушаем, то ваапсче одному Богу известно...
ИMXO

[L Lawliet]

А у нас на форуме есть прикрепленка на тему сброса веса?

Не встречал...
Начинай топик. Думаю, что наполним его контентом без труда.