Ноябрята-Декабрята(2015)+Январята Февралята(2016)

[Ginger]

Народ а кто нить в курсе можно ли на тере попутно принимать Витаминноминеральный комплекс какой нить? или лучше все таки несчем не мешать данные препараты? Если кто то в курсе или сам принимал ответьте будьте добры. Спасибо!

А какой комплекс, если есть название то можно проверить по таблице совместимости препаратов.

[Alexx1985]

Народ а кто нить в курсе можно ли на тере попутно принимать Витаминноминеральный комплекс какой нить? или лучше все таки несчем не мешать данные препараты? Если кто то в курсе или сам принимал ответьте будьте добры. Спасибо!

А какой комплекс, если есть название то можно проверить по таблице совместимости препаратов.

Ну вообще к примеру спортивные витаминыминералы от Ultimate Nutrition или другие аналогичные с повышенным содержанием веществ ну или на худой конец аптечный Супрадин или Алфавит какой нить. Не знаю можно кидать ссылки или нет но к примеру что то типо этого http://www.isosport.ru/katalog/vse-kategorii/vitaminy-i-mineraly/opti-men-240-tab-optimum-nutrition/

[Marcus]

Доброго дня всем! Вчера получил свою долгожданную посылку и с понедельника планирую стартануть. В связи с началом ПВТ появилась куча вопросов, которые ни днем, ни ночью мне покоя не дают. Разъясните мне пожалуйста, что к чему, а то скоро вывих мозга случится .
В какое время лучше пить препараты и какие промежутки между ними? Какие продукты можно есть, а от каких лучше отказаться на время ПВТ? Что можно пить, а что нет? Чем лучше закусывать или запивать таблы? Кто с какой периодичностью сдает анализы и какие? Какие показатели нужно отслеживать?
Пока вроде бы все, но если еще что то вспомню, спрошу.

[Andrei125]

Alexx1985 Леха а зачем тебе это собственно надо?Витамины нагрузку на печень дают..это же тоже химия..я бы не советовал их на пвт кушать..а вообще лучше обратись к Совку он обязательно подскажет..Ты как сам то ?Как самочувствие ? Какие ощущения от ингов?Я уже вот вот стартану леки получил..)

[Веста]

Я пью препараты железа : Ферретаб....т.к. постоянно анемия ... Думаете, не стоит?. В таблице совместимости не нашла совсем препаратов железа.....

[Ginger]

Доброго дня всем! Вчера получил свою долгожданную посылку и с понедельника планирую стартануть. В связи с началом ПВТ появилась куча вопросов, которые ни днем, ни ночью мне покоя не дают. Разъясните мне пожалуйста, что к чему, а то скоро вывих мозга случится .
В какое время лучше пить препараты и какие промежутки между ними? Какие продукты можно есть, а от каких лучше отказаться на время ПВТ? Что можно пить, а что нет? Чем лучше закусывать или запивать таблы? Кто с какой периодичностью сдает анализы и какие? Какие показатели нужно отслеживать?
Пока вроде бы все, но если еще что то вспомню, спрошу.

Ну прям как у меня всё... Жаренное не едим, жирное тоже, соки не пьем, супы на втором бульоне, котлеты паровые или тушеные в протвине, сахар и соль по самому минимуму, пьем много воды 2 - 2,5 литра в сутки. Лучше белое мясо - курица, индейка. Рыбу можно любую, но не жареную. Субпродукты, сосиски, колбасы и копчености исключить! Крупы темные, картошку не ем совсем, кисломолочка от 1 до 2,5 и молоко не пьем... Это мои рекомендации от врача с учетом того что мне нужно худеть.

Хлеб ем ржаной, с утра геркулес на воде с ложечкой меда. ну как то так

viewtopic.php?f=26&t=16633 вот мой дневник, в нем есть показатели анализов которые смотрим. Надеюсь у вас с глюкозой всё в норме, если пограничные показатели то и ее смотреть.

[Ginger]

Народ а кто нить в курсе можно ли на тере попутно принимать Витаминноминеральный комплекс какой нить? или лучше все таки несчем не мешать данные препараты? Если кто то в курсе или сам принимал ответьте будьте добры. Спасибо!

А тебе прям по зарез их пить надо чтоли? может 24 недели потерпит?

[Marcus]

Если я еще на терапии похудею, то в один прекрасный момент себя в пастели не найду. Уже не в меру "стройный"

[Alexx1985]

Народ а кто нить в курсе можно ли на тере попутно принимать Витаминноминеральный комплекс какой нить? или лучше все таки несчем не мешать данные препараты? Если кто то в курсе или сам принимал ответьте будьте добры. Спасибо!

А тебе прям по зарез их пить надо чтоли? может 24 недели потерпит?

да нет конечно я просто думал может наоборот получше будет как то вроде витаминки все дела

[Alexx1985]

Alexx1985 Леха а зачем тебе это собственно надо?Витамины нагрузку на печень дают..это же тоже химия..я бы не советовал их на пвт кушать..а вообще лучше обратись к Совку он обязательно подскажет..Ты как сам то ?Как самочувствие ? Какие ощущения от ингов?Я уже вот вот стартану леки получил..)

Если честно вообще не каких в первый день приема почувствовал что то не знаю даже как обьяснить что то непонятное))) на этом все) вечерами часто болит голова но это наверное от рибов

[Ginger]

Если я еще на терапии похудею, то в один прекрасный момент себя в пастели не найду. Уже не в меру "стройный"

ну ты все равно похудеешь во время терапии потому что жаренное есть нельзя, а это уже большой минус в сторону весов

[Marcus]

Жирное, копченое, консервы и соленое я уже несколько лет не ем, а вот без сладкого не могу, люблю побаловать себя конфетками. Еще слышал что фрукты нельзя. А бананы то хоть можно?

[Andrei125]

Всем успеха ребята!!!!Скоро вступлю в ваши ряды!Надеюсь примите в свой полк

[Ginger]

Жирное, копченое, консервы и соленое я уже несколько лет не ем, а вот без сладкого не могу, люблю побаловать себя конфетками. Еще слышал что фрукты нельзя. А бананы то хоть можно?

фрукты можно, бананы не ем по причине похудения, конфеты исключи от них нет пользы, я тоже очень люблю сладкое,
но довольствуюсь кашей с медом и творог с вареньем, но не надо перебарщивать, одна ложка достаточно.

[Ginger]

Всем успеха ребята!!!!Скоро вступлю в ваши ряды!Надеюсь примите в свой полк

ну у нас пока рота