Терапия, Я, и дневник...31.01.12.

[vrednayakoshka]

Девчонки! Научите как это вам удается? Я никак похудеть не могу. Вроде ничего не ем ни сладкого, ни продуктов с высоким гликемическим индексом. А нифига не худею... Приходится даже себя ограничивать. И жрать постоянно охота!
^^

Когда я худела перед свадьбой (после моря с "все включено" хорошо так набрала, платье не застегивалось), просто не ела вечером. Последний прием пищи в обед и больше ни-ни, только минералка.
Ну и утром я только 1 имунелли выпиваю. Днем бульон и какой-нить салатик. В перерывах кофе и сигареты))

[Овсяночка]

сигареты))

бросать собираешься на терру?

[vrednayakoshka]

обязательно, вот последние денечки докуриваю
вообще бросала перед беременностью, но после больницы опять закурила((

[Овсяночка]

обязательно, вот последние денечки докуриваю

супер!

[L Lawliet]

Когда я худела перед свадьбой (после моря с "все включено" хорошо так набрала, платье не застегивалось), просто не ела вечером

У меня совсем другой метод был. Я четыре года назад похудел на 30% с помощью ЛЮБВИ... #^_^#
Без сильной мотивации это не возможно.
А для удержания веса, необходимо просто изменить свое питание в сторону белковой пищи.
И не капельки сладкого, меньше вареных овощей круп, ржаного или цельнозернового хлеба не более кусочка.
Щас бы не хило было процентов на 7 кинуть в низ. Но жрать на тере хоцца постоянно

[Sovok-59]

Старую притчу напомню на нашем троицком пропускном пункте (с Казахстаном).
таможка очень любит покопаться в чужих вещах и один вдруг увидел кучу наших шприцов? Его восторгу не было границ и никакие справки от врача не могли остановить его восторг.
Схватив упаковку и терапийного он побежал к начальнику.
Увидев лекарства у начальника перекосилось лицо, отходя подальше от этого "груза" он сказал: "Дурак ты Вася, мне прошлый раз один из этих бакланов предложил вмазаться, мало того что я 3 дня лежал, так и еще 2 месяца потом бухло приходилось у гостей выкидывать, врач предупредил что это смертельный номер" :conf:

[vrednayakoshka]

Sovok-59
во дурак то))

[vrednayakoshka]

Щас бы не хило было процентов на 7 кинуть в низ.

Эх, мне бы тоже скинуть хотя бы 5 кг. А то после больницы только толстею, вчера джинсы одевала - молнию вырвала нафиг((

[незаяц]

так и еще 2 месяца потом бухло приходилось у гостей выкидывать, врач предупредил что это смертельный номер" :conf:

А чё дурак то,зато поди протрезвел,да и организм от спиртного отдохнул

[Sop-28]

то бы ты не ела к сожалению вес будет уходить.

Девчонки! Научите как это вам удается? Я никак похудеть не могу. Вроде ничего не ем ни сладкого, ни продуктов с высоким гликемическим индексом. А нифига не худею... Приходится даже себя ограничивать. И жрать постоянно охота!
^^

мало времени прошло, уверенна похудешь, я ч/з пол года схуднула

[2_Кота_в_Доме]

, то дети, то ещё что-то.

Детей то куды деть-в дет дом,чтоль,а муж денгу куёт-а про врачей-это правильно,ну не один ведь врач там у тебя,не деревня же.Маменька пусть с ними пока поразбирается,а ты к врачам сгоняй.Мож за одним какие нибудь анализы сдашь.

вообще так я скажу) система тут медобслуживания так скажем, значительно отличается от российской. тут нет такого понятия как "пойдешь и сдашь какой нить анализ". тут тебя на анализы, ЕСЛИ ПОСЧИТАЮТ НУЖНЫМ ТАКОВЫМИ(!), направляет твой ДжиПи (твой участковый или "семейный" доктор). сам по своей инициативы ты НЕ имеешь права пойти и сдать-никто у тебя так анализ не примет. у меня есть моя закрепленная медсестра. которая ведет меня ВСЮ терапию. если она находится в коротком отпуске, то ее НЕ заменяют. потому что моя "явка" каждые 2 недели. то есть мой след. визит будет 21-го числа (естественно она будет на работе так скажем) .. я сдала те анализы которые гепатолог и ДжиПи посчитал нужным. прошла узи с контрастом, кровь.. больше мне расчитывать "на пока"-не чего.

[2_Кота_в_Доме]

Цитрусы нельзы,купи ягоды-брусника вообще вещь.перемять с сахорком и залить кипятком и в термос на ночь,а с утреца тебе натур компот и витамин и антитошнитил и сил прибавит.

бруснику и гранат купила в виде чая. пью.

[2_Кота_в_Доме]

Детей то куды деть-в дет дом

я этого не говорила. Просто у меня у самой мелкие. Если пошли на терру, значит отдавали себе отчёт - что делаем, значит включаем разум, убираем эмоции и жалость к себе (это примерно как в родах).

а муж денгу куёт

пусть. Но если мама и сестра не могут помочь - муж пусть всё бросает и отправляют жену к врачам/на анализы. Я никого не учу так-то...просто реально переживаю....ибо у самой ни помощников, никого не будет... Надеюсь, на свою силу духа и поддержку мужа (ну и форума канеш).

муж помогает. в меру сил и возможностей. про "пошли на теру отдавая отчет"... а как иначе. отдавай не отдавай отчет ничего не изменится. как сейчас ситуация она так и будет.. год раньше-год позже. все так и будет. раньше сядешь раньше выйдешь.. хоть думай - хоть отдавай или не отдавай отчет-лечиться надо. хоть как поверни..

[2_Кота_в_Доме]

Ну тебе Жень повезло у тубя хоть муж будет на тере,а у меня вся родня-это 3-х летний ребёнок(и ждать когда подрастёт нет возможности)ВОт у меня дискотека то будет.

у меня трое (9 лет, 3 г, и 6 мес) практически похожи ситуации

[wertebre]

Дети конечно отвлекают , но вот если ему (моему три года) захочеться в Джеки-Чана поиграть, а папа на кровати в тошнотворном состоянии, еле глазами ворочает, вот тут то и захочешь тишины и покоя