Зажглась ещё одна звезда Надежды!

[Эля]

Лен, я думаю Саше тяжко это осознавать от того, что раньше она могла и отжаться и всё остальное. Поэтому и переживает.
Я тоже никогда спортом не занималась и мне хочется, но как подумаю, как это трудно стартовать и втянуться, то сразу кажется, что у меня и без спорта всё нормально

[Нюша]

Я после финиша теры лежала пластом месяца полтора. С анемией, тахикардией и апатией. Потом через немогу вернулась в зал, психовала, что срезался уровень нагрузки, реакция организма на неё. Но вода камень точит) треня за треней и уже всё ок, как и раньше.
Так что, Саша, возвращайся) сначала будет тяжело, потом перешагнешь этот момент и всё станет на свои круги)

[smilla]

у меня и без спорта всё нормально

Вот это вот, наверное, ключевое.
Но я одного не пойму - зачем ставить себя в зависимость от спортзала. Выходит, что если по каким-то объективным причинам (а их может быть очень много) ты не можешь тренироваться, то уже всё - и немочь, и корова, и корыто. Что-то тут не так...

[Эля]

Я так понимаю, что для спортсменов любителей, это сродни наркотика в хорошем смысле слова и просто это дело приятное. Азарт. Послевкусие после зала. Внешний вид, естественно. Улучшение самочувствия.
Это всё моё и м х о. Просто вижу по мужу, как он кайфует от занятий и какой приходит уставший и довольный.
Я не могу описать, т.к. сама не испытывала этого всего. Предполагаю просто.

[smilla]

Эля
Если это доставляет удовольствие, то и хорошо. Насторожило, что без тренек человек плохо себя чувствует и плохо выглядит. Это тогда как в большом спорте получается - когда спортсмен перестает тренироваться, организм сыпется, проблемы с весом.

[Нюша]

Алён, да не сыпется. Просто это вопрос привычки, во-первых. Я вот всю жизнь чем-то да занималась, плавание и зал, в основном. Когда возникает вынужденный перерыв, кагбе муляет изнутри, не хватает. Это уже какая-то часть жизни и менталитета.
Во-вторых, физ нагрузка хорошо прочищает мозг,выбегаешься и уже нет сил на какое-то нытье и самонакрут по любым поводам, тупо до дома бы дойти)
Ну внешне это тоже фактор не мелкий. А занятия физкультурой позволяют создавать чета, что тебе хочется видеть в зеркале. Генетика эт прекрасно, но она тоже не вечная.

Тут пока не начнёшь заниматься и не полюбишь это дело, не поймёшь)

[Тату]

Нюша
Согласна с тобой,вот вернулась я не надолго правда, на фитнес свой, аж приятно душе и телу стало,пока палец не поломала, месяц вылетел, а теперь и пневмония эта...
Чего то не хватает)))) это точно!!!

[Тату]

ИщиЬфкдун
Выздоравливайте!!! Может и осеннее обострение жкт, гастритики там разные, мож и еда...

[smilla]

Нюш, это точно - я уже не пойму. У меня уже все наоборот - если начну, то костей не соберу...
А тебя не пугает, что это теперь тебе всю жизнь будет нужно, ну типа как наркотик такой?

[Тату]

Nadin1979
На ротовирусной не похоже точно, только сами переболели. Не пропадай! Это капец,когда дети болеют! Выздоравливайте!!!!

[Нюша]

smilla
Алён, я холер, в принципе. Мне нужно где-то гонять постоянно, пусть это будет лучше зал, чем какие-то приключения на жо)) вот пока так побегаю, покачаюсь пока есть силы и возможность, а потом ляпнусь на диван с тазиком пирожков, буду жрать и раздавать внукам крепкие подзатыльники накачанной бицухой
Не пугает. Я так наперед не думаю)

[Nadin1979]

Спасибо вам всем, что откликнулись. Врачи говорят походе на гастрит, будут фгдс делать на след.неделе. Я вот только не помойму почему кровь была в рвоте? Вот я ещё хотела написать что после лечения прошло 24 недели, и я стала понимать, что стала я не такая беспокойная терпимее что ли ещё стала последнее время работала с 7 утра до 7 вечера в две смены, детишки по 3 годика в мою группу ходят все бывшие 15 р республик, дети разные есть инвалиды. Домой с работы шла не сильно то и уставшая а дома ещё уборка,уроки, и т.д. А вчера когда в больницу попали поставили на мою группу музработника и психолога со второй, причём детей мало привели 17 человек, а у меня из 20-25, Весь вечер звонили здоровьем сына интересовались что б я поскорей вышла, сказали что дети неадекват...А я к ним привыкла и каждого знаю как и что. Считаю что все что со мной произошло, болезнь лечение ожидание многому меня научили относиться терпимее, любить жизнь, любить людей. И теперь поскорей узнать результат и ещё раз вдохнуть с облегчением. Ещё хочу написать о том что знакомые, друзья наотрез не хотят ничем лечиться и поэтому риск заразиться в больнице зубной или ещё где то остаётся большой. Поэтому надо все таки не стесняться это я про себя и просить все показывать как стерилизуют. Всем удачного дня!,

[Алекса69]

smilla
Нюша
Эля
Эль , ты права- тяжело именно осознавать то , что ты стал слабее ... что тебе снова надо перетерпевать эту боль и через свою лень заниматься , заниматься и заниматься....

Лен, ты конечно не в коем случае не корыто , ты у нас ещё тот энерджайзер есть чему у тебя поучиться и поравняться на тебя

Нюша, вот ты меня понимаешь .... спасибо тебе за напутствия! Обязательно буду ходить!!! Мне этого не хватает. Движение - это сила !!!!!и борьба со своей ленью и слабостью - это вдвойне круто!!!! Это рост и закаленнее характера

И пусть моим наркотиком будет ПП и спорт зал, чем торты и тазики с пирожками короче я за ЗОЖ

[Алекса69]

Nadin1979
Все будет хорошо!!!! Полежите в больничке 14 дней... обследуетесь... потом диета . И будет малой как новенький а почему ты с ним в больнице лежишь??? Он же не маленький у тебя уже... моя в прошлом году сама уже лежала , а с ней в палате девочки по 6-7 лет были одни.

А сил и вправду больше!!!!! Намного больше... я теперь встаю с утра ( конечно не легко), но очень быстро раскачиваюсь и на хочу опять лечь в кровать подремать... так как знала , что к обеду уже наступит немощь и если я не лягу в обед то к вечеру вообще еле ноги доволочу до кровати... иа теперь весь день кручусь.... а спать в час ночи !!! Легко!!!!!! Бывает , естественно усталость . Могу прилечь на пол часика( если конкретно рубит) , но потом встаю и как огурец опять!!! Раньше этого не понимала, когда люди говорили , что им достаточно 15-20 мин покимарить и они опять бодры и веселы!!!! А теперь сама такая стала и это радует!!!!
Что не сказать о психическом состоянии ... нервозность остаётся к сожалению.... поэтому решила , что надо что тотменять в своей жизни!!!! Прибывать в состоянии анабиоза сидя дома ( имею ввиду работу с клиентами дома) , с бытом , с оценками этими в школе , с уроками .... больше не могу!!!! Зациклилась на этом , параноиком - занудой стала уже....

Поэтому спорт мне в помощь!!!!
И ещё я открываю свой маникюрный кабинет с парой девочек и сваливаю благополучно со своими клиентами из дома на работу!!!!!!!! Надеюсь, очень надеюсь на то, что приняла правильное решение и у нас все получиться!!!! Вот чудо свершиться таки на будущей неделе

[Алекса69]

Навеяло тут
СветYugo сильно не ругай ежели чего удаляй .

Смотреть видео