Как бороться с выпадением волос?
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
- петрик
- Новичок
- Сообщения: 56
- Зарегистрирован: 07 мар 2014 20:18
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 3
- Город: донецк
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Да кстати надо еще следить за щитовиткой бывает ттг и т4 не в норме из за этого и волосы плохо растут . У меня например так и произошло после ПВТ гормоны не в норме гипотериоз признали принимаю л тироксин в малой дозе с декабря 2014. И потом со временем начали улучшаться волосы брови и ресницы итд
гепс С 3а 2.417*10*6МЕ/мл F2 А1-А2 по фибротесту.
ВРВП1 степени
тера 21.02.14 по 07.08.14 (-)
после6мес.(-)
лечение пегинтрон120 ребетол1000
2015г (-)
2016(-)
viewtopic.php?f=26&t=11196моя история болезни
ВРВП1 степени
тера 21.02.14 по 07.08.14 (-)
после6мес.(-)
лечение пегинтрон120 ребетол1000
2015г (-)
2016(-)
viewtopic.php?f=26&t=11196моя история болезни
-
- Новичок
- Сообщения: 43
- Зарегистрирован: 14 мар 2015 20:09
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Лабытнанги
- Благодарил (а): 9 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
а селен и цинк чтобы попали в организм какие лучше витамины брать?
F0-1, вес 61,5 кг, ПВТ с 06.02.15, пегасис 180+рибавирин 1000
Конец ПВТ 07 января 2016 года. Вес 55 кг.
Конец ПВТ 07 января 2016 года. Вес 55 кг.
- северяночка
- Бывалый
- Сообщения: 5392
- Зарегистрирован: 06 ноя 2013 09:30
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: северо-запад
- Благодарил (а): 507 раз
- Поблагодарили: 782 раза
Re: Как бороться с выпадением волос?
Мне не помогло, но все индивидуально. Я Ухта почти рядом, очень приятно познакомиться , может по анализам совет нужен?Евгения77 писал(а):а селен и цинк чтобы попали в организм какие лучше витамины брать?
гепС 1в, нагрузка 3,5х10^5, С/Т, Т/Т
ПВТ 22.11.13г.-23.10.14 вес 48 кг Альгерон 80, рибавирин 800мг, с 18нед. селцинк-непомог
2 нед 5549 МЕ/мл с 4 по 48 нед.- не обнаружен
УВО 9.04.2015г. №380
4 года после пвт "-"
ПВТ 22.11.13г.-23.10.14 вес 48 кг Альгерон 80, рибавирин 800мг, с 18нед. селцинк-непомог
2 нед 5549 МЕ/мл с 4 по 48 нед.- не обнаружен
УВО 9.04.2015г. №380
4 года после пвт "-"
- Sandra
- Новичок
- Сообщения: 161
- Зарегистрирован: 07 сен 2014 22:45
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Sansara
Спасибо)
А какие витамины пили во время и после ПВТ?
извините... куча вопросов
Спасибо)
А какие витамины пили во время и после ПВТ?
читала что нужно наносить на чистую кожу... но в моем случае-это полное облысение через неделю... вылезают после мытья прям клочьями хотя вовремя теры все было норм.Sansara писал(а):нанесение никотиновой кислоты на кожу головы ( по одной ампуле каждый вечер)
- сами или трихолог рекомендовал? и какой? там разный размер игл... и наносите ли что-нибудь перед процедурой?Sansara писал(а):мезороллер подключила
извините... куча вопросов
Начала ПВТ 12.09.14.
Рибавирин 1200 (с 11й недели 1000), Альгерон 120.
4 неделя (-), 8 неделя (-), 11 недель - , 18 недель -, 24 неделя -
Вес 78кг, 30 лет
Рибавирин 1200 (с 11й недели 1000), Альгерон 120.
4 неделя (-), 8 неделя (-), 11 недель - , 18 недель -, 24 неделя -
Вес 78кг, 30 лет
- Sansara
- Новичок
- Сообщения: 397
- Зарегистрирован: 14 янв 2014 07:40
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Генотип: 1
- Город: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 94 раза
- Поблагодарили: 85 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Sandra,по поводу никотинки, на чистую голову наношу, конечно. но и в остальные дни перед сном, хоть и слабее проникновение идет. но т.к. никотинка копейки стоит, то лишним не будет. мезорллер сама решила использовать, долго курила форумы и заказала с иглами 0,75 (и для лица такие же использую, меньше 0,5 бесполезны), после никотинки прохожусь им. но редко, т.к. пока не подобрала для себя коктейль для этого дела. но в общем-то мне хватает одной никотинки, поэтому не заморачиваюсь. это всё я начала на 5 дней после последней рибы (8й день после последнего укола). на тере, мне кажется, бесполезно будет.
Моё мнение, что мытьё головы никак не влияет на количество выпавших волос. при мытье волос «убираются» только те волосы, которые уже выпали. естественно, соблюдая некоторые простые правила мытья головы. расчесываю волосы оригинальной TANGLE TEEZER.
витаминки с айхерба заказывала комплекс для волос от кантри лайф.
Моё мнение, что мытьё головы никак не влияет на количество выпавших волос. при мытье волос «убираются» только те волосы, которые уже выпали. естественно, соблюдая некоторые простые правила мытья головы. расчесываю волосы оригинальной TANGLE TEEZER.
витаминки с айхерба заказывала комплекс для волос от кантри лайф.
spoiler=Мой Путь Перемен 07.02.14 - 05.01.15] гепС 1а старт 1,19*10^4, 2 нед- менее 270 МЕ/мл минус с 4 недели
Вес 56->50: Альгерон 90/100 + рибы 1000/1200 (с 40й недели вес 50, альгерон-80/85 + ребетол-800), урсосан - 750, витаминки
[/spoiler]УВО! 416
нечётный воин - Альгерон майн кроффь в динамике
________________________
Невыносимая лёгкость бытия
Вес 56->50: Альгерон 90/100 + рибы 1000/1200 (с 40й недели вес 50, альгерон-80/85 + ребетол-800), урсосан - 750, витаминки
[/spoiler]УВО! 416
нечётный воин - Альгерон майн кроффь в динамике
________________________
Невыносимая лёгкость бытия
- Sandra
- Новичок
- Сообщения: 161
- Зарегистрирован: 07 сен 2014 22:45
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Москва
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Sansara
Огромное спасибо за исчерпывающий ответ
Огромное спасибо за исчерпывающий ответ
Начала ПВТ 12.09.14.
Рибавирин 1200 (с 11й недели 1000), Альгерон 120.
4 неделя (-), 8 неделя (-), 11 недель - , 18 недель -, 24 неделя -
Вес 78кг, 30 лет
Рибавирин 1200 (с 11й недели 1000), Альгерон 120.
4 неделя (-), 8 неделя (-), 11 недель - , 18 недель -, 24 неделя -
Вес 78кг, 30 лет
- Елена Шевелева
- Новичок
- Сообщения: 148
- Зарегистрирован: 28 апр 2014 05:16
- Пол: ♂
- Гепатит: Гепатита нет
- Фиброз: F2
- Генотип: 2
- Город: Владивосток
- Благодарил (а): 56 раз
- Поблагодарили: 6 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
у сына восстанавливается шевелюра, волосы больше, ттт, не лезут, стали значительно гуще, потемнели, но парикмахер сказала, что еще нужно "больные" срезать
брови потемнели, славте, но по-моему, еще не такие как были до лечения (а были просто дивные *вздохнула*,) а ресницы стали хужЕй, чем на терапии
брови потемнели, славте, но по-моему, еще не такие как были до лечения (а были просто дивные *вздохнула*,) а ресницы стали хужЕй, чем на терапии
начало терапии 23.05.2014
терапия окончена - минус, пусть он будет вечным!!!
терапия окончена - минус, пусть он будет вечным!!!
-
- Новичок
- Сообщения: 163
- Зарегистрирован: 16 окт 2014 20:06
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Киев
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Как бороться с выпадением волос?
Закончила теру чуть больше месяца назд. Волосы продолжают сыпаться. Еще и грибок кожи головы, как оказалось, на тере подхватила. Врач назначила пропить биотин. Но он мне не помог вообще. Лесащий врач сказала до полугода не паниковать, что в этот срок все должно восстановится. А если через полгода не восстановится, то идти к трихологу. Не могу понять, какие бы еще витаминки для волос пропить. Поможет ли цинк с селеном в таблетках? У кого какой опыт восстановления волос после теры? Когда перестали сыпаться волосы? Что помогло?
вес 50 кг, F 0, нагрузка 4,9*10^6
24.10.2014 пегинтрон 80 мкг, ребетол 800 мг.
4 неделя - меньше 300 МО/мл
6 неделя - минус
11 неделя - минус
24 неделя минус
Конец терапии!
4 мес. после ПВТ - минус
УВО!!!
24.10.2014 пегинтрон 80 мкг, ребетол 800 мг.
4 неделя - меньше 300 МО/мл
6 неделя - минус
11 неделя - минус
24 неделя минус
Конец терапии!
4 мес. после ПВТ - минус
УВО!!!
- Angelika
- Бывалый
- Сообщения: 2495
- Зарегистрирован: 27 июл 2013 15:57
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F0
- Генотип: 3
- Город: Киевская обл
- Благодарил (а): 270 раз
- Поблагодарили: 268 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Мариечка писал(а): Поможет ли цинк с селеном в таблетках? У кого какой опыт восстановления волос после теры? Когда перестали сыпаться волосы? Что помогло?
Мне он не помог в принципе ничего не предпринимала - пока старые,сухие волосы не сострижете вряд ли что поможет.Пользовалась магазинными масками,что бы хоть немного был вид живее,потому как утром просыпалась ,а на голове как у домовенка Кузи с мультика...На востановление моей шевелюры ушел почти год.
У меня 6 лет после ПВТ - не обнаружено .
Муж 5 лет после ПВТ - не обнаружено.
Муж 5 лет после ПВТ - не обнаружено.
- L Lawliet
- Бывалый
- Сообщения: 42319
- Зарегистрирован: 03 янв 2012 02:38
- Пол: ♂
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F4
- Генотип: 1
- Город: St Petersburg RUSSIA
- Благодарил (а): 3957 раз
- Поблагодарили: 6015 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Мариечка писал(а):Закончила теру чуть больше месяца назд. Волосы продолжают сыпаться. Еще и грибок кожи головы, как оказалось, на тере подхватила. Врач назначила пропить биотин. Но он мне не помог вообще. Лесащий врач сказала до полугода не паниковать, что в этот срок все должно восстановится. А если через полгода не восстановится, то идти к трихологу. Не могу понять, какие бы еще витаминки для волос пропить. Поможет ли цинк с селеном в таблетках? У кого какой опыт восстановления волос после теры? Когда перестали сыпаться волосы? Что помогло?
KAWAII писал(а):NineL12 писал(а):Лечусь уже почти 5 месяцев, рибавирин и реаферон, уже на протяжении 6-8 нед сильно выпадают волосы, реально в пополам меньше стало, подскажите после курса лечения начнут ли расти новые или уже луковицы не восстановятся, все же я девушка и волосы по пояс((((Nati3 писал(а):Месяц назад перестала принимать терапию,половина волос выпало,но они и сейчас выпадают((Когда они перестанут выпадать,новые уже ведь полезли.Посоветуйте витаминчиков каких-нибудь)Может купить Д3 никомед для укрепления волос и ногтей?Ногти тоже слоятся и ломаются..Кальций-д3 никомед волосам точно не поможет.ТЫКМИ
Интерферон отравляет луковицы волос.
Волосы выпадают вместе с луковицами.
Ногти восстановятся по прошествии года с момента окончания терапии..ТЫКМИПатамушта медленно снизится концентрация интерферона в крови.NineL12 писал(а):Почему после окончания терапии?
Тетрадь L Lawliet
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
Анамнез
LET'S RAVE 🙌 MAKE LOVE ❤ STOP WAR ☮
- Чучундра555
- Новичок
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: 03 апр 2015 16:59
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: Самара
- Благодарил (а): 42 раза
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
У меня три месяца прошло после отмены ПВТ. Продолжаю лысеть. Хорошо, что свои волосы были очень густые. И то ...сейчас катастрофа. Друзья советуют или парик, или бандану. И инфекционистка, и гепатолог в центре, кандидат мед.наук, сказали, что уже не должны выпадать. Направили на анализы по иммунке, антируклеарные и антимитохондриальные антитела ( в сумме недешевые). Гепатолог говорит, что в результате ПВТ может появиться какое-нибудь аутоимунное заболевание...
1b, F3>F4 (08/2014), C>T, T>G
ПВТ 1 19.09.14 г. 8н+ - 24 н+ пегорибы
08/2015 F2
ПВТ 2 26.09.15 (индсоф+китдак пор+асун с 16.11)
4w. +310 МЕ(60МЕ);5,5w. +280 МЕ(60МЕ)
8w. -(60МЕ); 10w. -(60МЕ),16w +840 коп,
16w-(60МЕ);16w-(15ME);18w+(ультра СМД)
19w-(60МЕ);22w-финиш
ПВТ 1 19.09.14 г. 8н+ - 24 н+ пегорибы
08/2015 F2
ПВТ 2 26.09.15 (индсоф+китдак пор+асун с 16.11)
4w. +310 МЕ(60МЕ);5,5w. +280 МЕ(60МЕ)
8w. -(60МЕ); 10w. -(60МЕ),16w +840 коп,
16w-(60МЕ);16w-(15ME);18w+(ультра СМД)
19w-(60МЕ);22w-финиш
- Идущая вперед
- Бывалый
- Сообщения: 1659
- Зарегистрирован: 02 сен 2014 18:10
- Пол: ♀
- Гепатит: С ушел в минус
- Фиброз: F2
- Генотип: 1
- Город: Крым
- Благодарил (а): 257 раз
- Поблагодарили: 150 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Чучундра555 писал(а):У меня три месяца прошло после отмены ПВТ. Продолжаю лысеть. Хорошо, что свои волосы были очень густые. И то ...сейчас катастрофа. Друзья советуют или парик, или бандану. И инфекционистка, и гепатолог в центре, кандидат мед.наук, сказали, что уже не должны выпадать. Направили на анализы по иммунке, антируклеарные и антимитохондриальные антитела ( в сумме недешевые). Гепатолог говорит, что в результате ПВТ может появиться какое-нибудь аутоимунное заболевание...
Плиииинннннн
1b СС/ТТ ;ВН 1600 МЕ (на 28.08.2014)
Терапия 17.10.2014 - 05.08.2015 - 42 неделиАльгерон 120 + Ребетол 1200
на 30-ой неделе терапии с 12 мая 2015 добавила Hepcinat с 15 мая Ребетол 1000
с 4недели ПВТ "минус"
После терапии 6 мес "минус"
_________________
Протяните больному, одному из тех, кого так жестоко называют неизлечимыми, соломинку надежды, как он тут же соорудит себе из нее бревно, а из бревна — целый дом.
Терапия 17.10.2014 - 05.08.2015 - 42 неделиАльгерон 120 + Ребетол 1200
на 30-ой неделе терапии с 12 мая 2015 добавила Hepcinat с 15 мая Ребетол 1000
с 4недели ПВТ "минус"
После терапии 6 мес "минус"
_________________
Протяните больному, одному из тех, кого так жестоко называют неизлечимыми, соломинку надежды, как он тут же соорудит себе из нее бревно, а из бревна — целый дом.
- YanaYana
- Новичок
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: 20 янв 2015 13:04
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F1
- Генотип: 1
- Город: Москва
- Благодарил (а): 3 раза
Re: Как бороться с выпадением волос?
В общем то... Я еще больше паниковать начала
У меня сейчас 20 неделя, до 16 все шло очень замечательно( не считая первых четырех уколов), активный образ жизни, спорт и тд, энергии было, хоть отбавляй. Но с 16 что то страшное началось. Волосы полезли пачками. Как и многие из вас боюсь мыть голову. В сливном отверстии все то, что так долго холила и лелеяла. Хотя и морально вроде как готовила себя, и физически- витамины, спреи и тд, но все равно, это нереально тяжело наблюдать. Опять же , как ходить на работу, что говорить? Перхоть появилась в огромных количествах - у кого нибудь есть такое? Как с перхотью бороться? Или тоже никак?
Ттг упал до 0,048 - это тоже влияет на выпадение? Голова кругом... Итак мысли в кучу не собрать на тере))) а тут уже больше недели с температурой хожу 38-39, иногда даже и не хожу, а лежу
В общем, хорошо что есть этот форум и все вы. Хоть чувствуешь себя не такой брошенной
Кстати, девочки, а чес на голове есть еще у кого нибудь? Как справляетесь? А то так блин не удобно чесаться на людях шарахаться скоро будут!
У меня сейчас 20 неделя, до 16 все шло очень замечательно( не считая первых четырех уколов), активный образ жизни, спорт и тд, энергии было, хоть отбавляй. Но с 16 что то страшное началось. Волосы полезли пачками. Как и многие из вас боюсь мыть голову. В сливном отверстии все то, что так долго холила и лелеяла. Хотя и морально вроде как готовила себя, и физически- витамины, спреи и тд, но все равно, это нереально тяжело наблюдать. Опять же , как ходить на работу, что говорить? Перхоть появилась в огромных количествах - у кого нибудь есть такое? Как с перхотью бороться? Или тоже никак?
Ттг упал до 0,048 - это тоже влияет на выпадение? Голова кругом... Итак мысли в кучу не собрать на тере))) а тут уже больше недели с температурой хожу 38-39, иногда даже и не хожу, а лежу
В общем, хорошо что есть этот форум и все вы. Хоть чувствуешь себя не такой брошенной
Кстати, девочки, а чес на голове есть еще у кого нибудь? Как справляетесь? А то так блин не удобно чесаться на людях шарахаться скоро будут!
Начало ПВТ 18.01.2015; вес 52 кг, пегинтрол 100+копегус 800 в день, фиброз F1, генотип 1 B, T/T, C/T, 29 лет , с 5 нед Альгерон 80 + копегус 800, с 23 нед +соф
4 нед- "+" вес 50 кг
5 нед- "-"
12 нед-"-"
20 нед "-"
71 нед-"-"
4 нед- "+" вес 50 кг
5 нед- "-"
12 нед-"-"
20 нед "-"
71 нед-"-"
- Чучундра555
- Новичок
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: 03 апр 2015 16:59
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: Самара
- Благодарил (а): 42 раза
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Голову мыть всё равно придётся. Не так часто. Просто во время мойки больше заметно выпадение, а так волосы падают постоянно...на пол...везде. Процесс уже не остановить, смиренно ждать конца ПВТ.YanaYana писал(а):Кстати, девочки, а чес на голове есть еще у кого нибудь?
Чешется больше половины пэвэтэшников - рибавирины. Начиная с головы, кончая подошвами. У врачей на приёмах стремно было демонстрировать свою кожу, динозавра, всю в крапивнице, дерматите, сползающей слоями.
Я таскалась по аллергологам, иммунологам, дерматологам...антигистамины, успокоительные, кремов гормональных перепробовала немеряно. Реально помог ля рошевский липикар (АР+), возьмите пробник, мне давал его дерматолог, в порядке рекламы. Потом сама купила большой с дозатором 400 мл, на мокрое тело, целиком обмазывалась.
Сейчас кожа восстановилась, не считая нескольких локальных пятен приобретённого дерматита. Их мажу от зуда элокомом. Всё сохнет, кожа головы (перхоть), тело. Я засыпала ночью, ненадолго, прикладывая ледяные мокрые полотенца к коже и не нужно чесать, только поглаживать. Или будет хуже. Вода - помощник. Пила тенатен от психозов, потом перешла на атаракс. Все, в большинстве, мучаются. Главное, чтобы был хороший результат. Удачи!
1b, F3>F4 (08/2014), C>T, T>G
ПВТ 1 19.09.14 г. 8н+ - 24 н+ пегорибы
08/2015 F2
ПВТ 2 26.09.15 (индсоф+китдак пор+асун с 16.11)
4w. +310 МЕ(60МЕ);5,5w. +280 МЕ(60МЕ)
8w. -(60МЕ); 10w. -(60МЕ),16w +840 коп,
16w-(60МЕ);16w-(15ME);18w+(ультра СМД)
19w-(60МЕ);22w-финиш
ПВТ 1 19.09.14 г. 8н+ - 24 н+ пегорибы
08/2015 F2
ПВТ 2 26.09.15 (индсоф+китдак пор+асун с 16.11)
4w. +310 МЕ(60МЕ);5,5w. +280 МЕ(60МЕ)
8w. -(60МЕ); 10w. -(60МЕ),16w +840 коп,
16w-(60МЕ);16w-(15ME);18w+(ультра СМД)
19w-(60МЕ);22w-финиш
- Чучундра555
- Новичок
- Сообщения: 188
- Зарегистрирован: 03 апр 2015 16:59
- Пол: ♀
- Гепатит: C
- Фиброз: F3
- Генотип: 1
- Город: Самара
- Благодарил (а): 42 раза
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Как бороться с выпадением волос?
Сдайте кровь на т3, т4, узи щитовидки. Врач должна была назначить эти анализы бесплатно. На терапии это обязательно контролируется. Слабость тоже обычное явление. Нет сил подняться на второй этаж. Я лежала полгода, отменили ПВТ и то, до конца ещё не восстановилась. Уже появились новые препараты для лечения гепатита - ингибиторы, безинтерфероновая терапия, без этих жутких побочек. Софосбувир, даклатасвир, симепревир, ледипасвир. И результат лечения выше в разы. Читайте на форуме. Куча всяких схем. Советуйтесь. Возможно, имеет смысл подключить к терапии один из ингибиторов.
1b, F3>F4 (08/2014), C>T, T>G
ПВТ 1 19.09.14 г. 8н+ - 24 н+ пегорибы
08/2015 F2
ПВТ 2 26.09.15 (индсоф+китдак пор+асун с 16.11)
4w. +310 МЕ(60МЕ);5,5w. +280 МЕ(60МЕ)
8w. -(60МЕ); 10w. -(60МЕ),16w +840 коп,
16w-(60МЕ);16w-(15ME);18w+(ультра СМД)
19w-(60МЕ);22w-финиш
ПВТ 1 19.09.14 г. 8н+ - 24 н+ пегорибы
08/2015 F2
ПВТ 2 26.09.15 (индсоф+китдак пор+асун с 16.11)
4w. +310 МЕ(60МЕ);5,5w. +280 МЕ(60МЕ)
8w. -(60МЕ); 10w. -(60МЕ),16w +840 коп,
16w-(60МЕ);16w-(15ME);18w+(ультра СМД)
19w-(60МЕ);22w-финиш