Появился anti hbs !!!!

[samantal]

Elena 5802, , селимарин можно, но он разный....не могу скидку перекинуть....посмотрите у халида из Баку в теме, мне Золотая рыбка кидала, там как раз расторопша, одуванчик, артишок.... их фирм много, вроде отзывы ничего так были....вот Солгар вроде нормальный производитель, ну не знаю есть у них селимарин или нет....

[Джейк]

Elena 5802, многое из того, что на айхерб представлено, принимать опасно (как опасно и то, что представлено в наших аптеках и магазинах!). Перед тем, как прикупить что либо из добавок, надо внимательно читать (на PubMed, например) имеющиеся исследования по тем или иным веществам, которые в этих добавках присутствуют, но и это тоже не даст 100% гарантии безопасности. Я чуть было не купил оротат магния (у нас в аптеках тоже продаётся), исследования по которому на мышах говорят о том, что оротаты брать ой как не надо.
Пять моих самых любимых добавок на Iherb на сегодняшний день:
Сывороточный прот с низким содержанием белка на порцию и с высоким содержанием лактоферрина Vital Whey от Well Wisdom (пью его короткими курсами - по неделе в месяц)
Basic B Complex от Thorne Research (принимать можно как курсами, так и на постоянной основе, но не по полной капсуле, а исходя из потребности и мониторить голотранскобаламин пару раз в год, чтоб B12, который накапливается и расходуется организмом намного дольше других витаминов, не переборщить). Отдельно принимал Пантетин (самый биодоступный метаболит витамина B5) от этого же производителя и неполный комплекс Methyl-Guard (перешёл с него на Basic B, а триметилглицин добавил отдельно, но в более низкой дозировке, от TMG у меня кислотность повышается почти также как и от обычного бетаина и это не очень нравилось). Вообще, у Thorne качество очень хорошее.
Pic-Mins от Thorne Research - там почти все микроэлементы в связке с пиколиновой кислотой (потенциально опасного пиколината хрома там нет) и это обеспечит лучшее их усвоение, в сравнении с другими хелатами. На низкобелковых диетах (в т.ч. и на вынужденных) или при нарушениях белкового обмена, например, поступление триптофана и выработка из него пиколинки понижается, а это ведёт к недостаточному усвоению микроэлементов из пищи, к проблемам в т.ч. и с волосами..
Barley Grass от Starwest Botanicals (я попробовал там проростки ячменя разных производителей и этот китайский оказался самым свежим и менее отвратным на вкус)
Молотые листья люцерны от Frontier Natural Products - вроде ничего особенного на первый взгляд, ерунда, трава травой, а-ля корм для скота, но штука замечательная, погуглите.

[Iulia]

_Sam_, скажите, а сколько у вас anti HBsAg?

[Elena 5802]

Джейк, орорат магния , патотеин - какие названия страшные - конечно такие бады я не пью , я про расторопшу и одуванчик и типа того интересуюсь осторожно , про цинк там или д3 .

[Elena 5802]

http://vsepropechen.ru/o-pecheni/meravir.html Это что правда или фейк ?!

[Elena 5802]

https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2 ... yinok.html Я думала что это фейк , но похоже на правду . Это так ? Где это купить можно?

[Elena 5802]

https://meravir.com/

[Джейк]

Elena 5802, если 25-OH D3 у вас 30-40 нг/мл, то повышать до верхних границ нормы его и не нужно, с этим витамином шутить нельзя; одуванчик и силимарин попить можно (я пью), наверное, но тем у кого камушки в желчном, поосторожней надо быть. Хороший цинк в тыквенных семечках, но он может плохо усваиваться по ряду причин, при высоком фиброзе, например. Пиколинат цинка может помочь решить проблемы с недостаточным усвоением цинка, если такие проблемы имеются. Цинк сильно влияет на иммунку и тут нельзя точно сказать, как именно повлияет повышение цинка на бэшку и на механизмы фиброгенеза. Имея бэшку, эксперементировать и баловаться добавками надо осторожно.

[Elena 5802]

Джейк, у меня 21 - это недостаток , надо принимать

[Elena 5802]

Фиброза нет , камушков тоже , но побаливает иногда желчный

[kriosan]

Джейк,
Недостаток цинка плохо диагностируем, тк его недостаток первую очередь возникает в тканях, и в самой крови только в последнюю очередь - когда этот недостаток глубокий и системный.

Орорат магния - это только форма в которой находится магний. Это или хелатные соединения, или неорганические (цитраты, пиколинаты, тд тп). Большого криминала не вижу.

По сути все БАДы условно безобидны в количествах не превышающих норму. Условно потому, что необходимо учитывать их взаимодействие, также и лекарственное взаимодействие.

Но если ваш рацион разнообразен. Вы каждый день кушаете морепродукты, мясо, овощи, крупы и фрукты необходимости может в БАДах и нет... Но например я, не каждый день ем мясо и рыбу. И знаю, что например цинк мне не помешает и т.п.

[kriosan]

Elena 5802,
Если все хорошо, то может лучше потратить деньги на кусок горбуши/говядины, креветки?)

[Джейк]

kriosan, я встречал инфу, что оротовая кислота дополнительно к рациону и оротаты (соединения с солями оротовой кислоты), промотировали у крыс рак печени и двенадцатиперстной кишки, ускоряли метастазирование, главным образом в лёгкие и повышали канцерогенное влияние ряда гепатотоксинов. Оротаты какого нибудь лития, где оротовой кислоты не больше, чем в стакане молока, скорее всего не опасны, но оротаты магния или калия, где солей этой кислоты в десятки раз больше, в сочетании с полноценным питанием, богатым оротовой кислотой, могут представлять опасность, особенно в группах повышенного ГЦК риска.

[Elena 5802]

kriosan,

Если все хорошо, то может лучше потратить деньги на кусок горбуши/говядины, креветки?)

- вы прямо секрет Полишинеля открыли !!!!

[kriosan]

встречал инфу, что оротовая кислота

Спасибо, буду иметь ввиду. Но эта информация низкой степени достоверности, хотя и доля правды видимо есть