Убирает изжогу глина, если в обед и вечером за час до еды принимать ее внутрь по 0,5 чайной ложки.
Утром, в обед и вечером за час до еды употреблять 1/2 чайной ложки меда.
мне помогает изюм и чай с имбирем пить от изжоги.
нос промывать аккуратно и мазать мазью vitapantol от сухости,дома увлажнитель включать и часто проветривать.
пороробуй микстура Кватера для нервов,психолог в помощь.фильмы комедии,а не ужастики.я ставлю на телефоне напоминалку-таблы пить и дома утром 3 будильника в 6.00 будят и в 22.00 вдруг телефон не услышу.принимаю таблы 6раз\день

много гулять по 2км\день надо чтобы лейки не падали.
мою голову 1\неделю чтобы волосы не травмировать шампунь с цинком,кожу обильно мажу увлажняющ.кремом или льяным маслом.горячей водой не моюсь.
обязательно после кака подмываться просто водой или салфетки с ромашкой-детские,если геморрой свечи с новокоином или анастезином и табл.дафлон500=ибупрофнен 600+пантомед 40 чтобы от всех таблов желудок не страдал.
мужа попроси чтобы веселил тебя ибо ты временно на войне с вирусом.
