Ограничение физ.нагрузок при С

[gorgona]

привет всем)))
на повестке вопрос меня оочень волнующий:
2 недели назад обнаружили гепатит С(пока сдаю все анализы) -7 лет занимаюсь фитнесом(аэробные нагрузки и свободные веса 3 раза в неделю)круглый год ,летом велик почти каждый день зимой танцы достаточно активные(регеттон)
врач инфекционист сказал -чтобы я завязывала со всем кроме шахмат....также сказал следует поступить и с баней....я крайне огорчена(((
действительно ли надо все оставить или можно исключить какие то упражнения при которых самая большая нагрузка на печень или идти на занятия пилатесом....
поделитесь пожалуйста советом

[vrednayakoshka]

вот похожая тема:
viewtopic.php?f=6&t=233

[Gudvin]

Кстати, термальные процедуры (сауна, баня) стимулируют выработку коллагена - белка, который является основой соединительной ткани и являющегося основой фиброобразующих процессов.

[vrednayakoshka]

Кстати, термальные процедуры (сауна, баня) стимулируют выработку коллагена - белка, который является основой соединительной ткани и являющегося основой фиброобразующих процессов.

ого, теперь понятно, почему баню низя

[Gudvin]

Кстати, образование соединительной ткани (фиброз) бывает не только в печени. Он может еще приводить к бесплодию у женщин.

[L Lawliet]

Но это же все академическая наука! Придерживаться ее конечно же разумно.
И все же только одному Богу известно че от какого внешнего воздействия с организмом будет.
А физические нагрузки позитивны все-таки. Конечно же не в декомпенсированной цирротической фазе.
Ощутил это на себе. Перед обнаружением гепСа провел себе курс антиэджинга с нормализацией веса (сам его себе разрабатывал).
Анализы не сдавал. Поэтому как это отразилось на ливере объективно сказать не могу.
Субъективные ощущения помолодел лет на 25.
^^

[gorgona]

спасибо почитала-про баню понятно....жалко...
плавание люблю-но не могу я в наших бассейнах!!!столько хлорки-я потом сморщенная как сухофрукт)))))))причем и крем мажу и масло....пальчики вообще облазить начинают(((

[Таша Неизвестная]

Все ясно, можно, но без фанатизма. Я уже 3 дня :)) хожу в тренажерный зал, занимаюсь около часа, чувствовать стала себя намного лучше, астения стала намного меньше. Главное, чувствовать меру.

[Yalta]

занимаюсь в тренажерном зале,давненько уже,последнее время начал замечать вроде ухудшение,всмысле тяжесть в правом боку,наверное буду спрыгивать с тренажеров,надо анализы все сдать посмотреть как там,ну узи и тд.А если чесно не представляю что буду делать,на йогу что то не хочется...,а без нагрузок както депресняк...

[катруся]

все внимательно почитала и решила, что в зал буду все таки ходить, но заниматься без фанатизма,максимум килограмовые гантельки.

[Vera]

Мои ощущения тера+ спорт = не очень хорошо...надеюсь,что это временно.
Начинаю всегда с ходьбы на кардиотранажере,появляется отдышка и если не прекратить,то повышение давления и аут.(
Надо слушать свой организм..

[Семён]

Хожу в спортзал 2 раза в неделе, занимаюсь с железом по довольно сильной программе (приседания со штангой, жим лёжа, тяга...), регулярно катаюсь на велосипеде, плюс с наступлением купального сезона часто бываю на пляже, плаваю, катаемся на лодке. Раз в неделю хожу в баню, живу в своём доме, по этому физ. нагрузок хватает, без этого не могу никак. Движение - жизнь, спорт - это сила!!!

[Серега]

Семён
а ты на ПВТ?
какой срок уже мотаешь?

[Семён]

Семён
а ты на ПВТ?
какой срок уже мотаешь?

Нет, пока не на ПВТ, в августе сдам биохимию, а потом уже посмотрим... А вообще болен уже около трёх лет

[Серега]

Генотип еще не узнавал?

три года для гепса - это маленький срок... думаю быстро убьешь свой вирус...

когда заведешь себе отдельную тему (историю) чтоб поподробнее про себя рассказать? (а то здесь будет не по теме)
а по теме - то ограничение физ нагрузок рекомендуется даже не терапийным (имеющим вирус гепСа), но на практике никаких последствий перегрузок именно для гепатита вроде не доказано