Нужен совет

[pesenka]

а от препаратов железа ужасные расстройства желудка, буду пытаться народными методами

а анемия у вас точно связана с дефицитом железа?

вроде написано хроническая железодифицитная анемия, хотя "железодефицитная" трудно разобрать, но вроде так.

[riverain]

хотя "железодефицитная" трудно разобрать, но вроде так.

вот что бы было не вроде, а точно, лучше сдать:
железо
витамин В12 (коболамин)
лжсс
фолиевая кислота (плазма)
потому что бывают анемии при повышенном железе, например при недостатке фолатов.