По ту сторону объектива

[Писец Хираганой]

поэстетичней

4

Мелкие тарелки не от хорошей жизни.
Место люди экономят.
Из больших есть удобнее

Я встречал очень много сторонников металических тарелок

[Дивная]

Писец Хираганой, а мне кажется из фарфора или стекла как- то приятней что- ли. Но это мое мнение. Видимо, потому, что я пытаюсь похудеть и уменьшаю свои обычные порции на 50%.

[Писец Хираганой]

Дивная,

Я как начинаю по 5-6 часов спать так сразу худею вне зависимости от пищи и ее количества.
А то 3-4 часа в день это явно причина набора веса.
Но для того чтоб спать 5-6 часов мне надо плавать пол часа, в заливе,
Жить в нормальном месте без шума и автомобилей,
Пить все антиаллергенные средства какие имеются,
Открывать на ночь окно,
Использовать свежее бельё каждый день(много стирки)
Укрываться толстым одеялом причём дышащим из специальной ткани,
Большинство одеял не подходит.
Только те которые в ценовой категории 200+.

Короче нахождение правильных условий для сна это единственный способ спать нормально
И похудеть до нормального состояния.
Следующий этап после нормализации сна это есть в интервале с 12 до 8
Как делает моя жена. Она сразу худеет и держится пока соблюдает эту диету.

Смотреть видео

[Дивная]

Писец Хираганой,

как начинаю по 5-6 часов спать так сразу худею вне зависимости от пищи и ее количества.

Ничего себе! Вот это обмен веществ у тебя!
Мне не удается никак. За полгода скинула всего 3 кг. И интервальное голодание пробовала, и калории считала ( в дефицит выходила), и фитнесом по максимально возможной и безопасной нагрузке занималась, и каждый день по 7 тыс шагов прохожу ( больше не могу по состоянию здоровья).И никак не могу прийти в норму. Наверно что- то с гормонами.

[Писец Хираганой]

гормонами.

Нет, с гормонами что то у меня.
От 100 до 150 и обратно за три-четыре месяца
Это явно не в порядке.
При том что я каждый день пью разные биодобавки

И давление от нормального до 200.
Мне кажется я нашёл что лучшее лекарство это купание в холодной воде.
Но это надо делать минимум 40 минут и не реже двух раз в неделю.

[Дивная]

купание в холодной воде.
Но это надо делать минимум 40

Не боишься за сердце?

[Писец Хираганой]

сердце

Ничего нет лучше для сердца чем плавание в холод.
Тут много Дедов и бабок купается
Кому за 70 и даже 80
И они гораздо здоровее меня.

[Писец Хираганой]

Я всё хочу опять в 6 утра начать вставать
Чтоб с утреца на веле до купалки добираться,
Но теперь путь туда не близкий и по горам придётся кое где ехать.
В океане то хрен покупаешься.

На машине в купалку ездить это считаю читерство.
Придётся в 9 ложится чтоб в 5 встать и к 6 собраться и доехать.
Купалка чем хорошо что по крайней мере там акул нет.
Вроде пока не было.

В последнее время там всегда вино стоит, косяки лежат свёрнутые.
В баре можно бесплатно бухнуть и накурится перед заплывом.
Баню отремонтировали сауну.
Моторные и гребные лодки подреставрировали.
Стоит всё удовольствие несчастных 500 долларов в год.

[Дивная]

последнее время там всегда вино стоит, косяки лежат свёрнутые.

О как! Все для веселья и отдыха. Береги себя!

[МаргаритаМ]

Остров Русский, бухта Новик

[МаргаритаМ]

Жарили гребешки вчера. Отметили так сказать день молодёжи

[Дивная]

МаргаритаМ,
А песель вас охраняет? Или гребешков ждет?

[МаргаритаМ]

Дивная, Ждёт ага :Ну гребешков ему не досталось. Но сосиски и остатков еды был удостоен. За охрану

[Дивная]

МаргаритаМ,

гребешков ему не досталось. Но сосиски и остатков еды был

Жадины!

[МаргаритаМ]

Дивная, Я думаю ему мясное ближе, чем морепродукты. Он как услышал, что мы сосиску ему дать хотим, сразу понял и подскочил. Удивительно прямо. А гребешки по 2000 р за кг мы и сами любим