Сентябрь, октябрь, ноябрь 2018

rootzomby · Сообщение **rootzomby** » 28 окт 2018 18:04

ЭХ чёто у меня нет фото где я один,а обрезать какаято шляпа выходит.
Надо звать чип и дейла на помощь.

А может это знак...и я не созрел ещё до фотоальбома?
Чё то терзают смутные сомнения.

Илейн А как будем повышать холестерин?Неужто макдональдс?

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 18:17

Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 17:58 Да, Костян зовёт в фотоальбом )). Его любопытство мучает . Да и я не против с участниками общаться не анонимно. Все с однинаковыми проблемами тут)). Но мне пока рано

я вроде по критериям уже могу....про низкий холестерин не знаю, но никто и не говорит что это плохо, вам врач что-то сказал по этому поводу?

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 18:25

Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 17:59 Надо вообщем повышать

Лучше наверное не надо...а то че нибудь другое отвалиться, не дай бог....

Костян40

Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 17:59 холестерин ни кто ни чего не ответил.

Низкий ни какой информации не несёт

Да и вообще общий холестерин эт так себе. Нужно знать величины плохого и хорошего холестерина, а также триглицериды. Будет желание сдай липидограмму в Инвитро или КДЛ, ценник в районе 900 руб. Там ещё плюсом идёт коэффициент атерогенности ( баланс хорошего и общего )

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 18:57

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 18:25
Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 17:59 Надо вообщем повышать
Лучше наверное не надо...а то че нибудь другое отвалиться, не дай бог....

Я про правильное питание

. Искусственно не буду конечно ибо чувствую себя хорошо

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 19:01

Костян40 писал(а): ↑28 окт 2018 18:29 Низкий ни какой информации не несёт
Да и вообще общий холестерин эт так себе. Нужно знать величины плохого и хорошего холестерина, а также триглицериды. Будет желание сдай липидограмму в Инвитро или КДЛ, ценник в районе 900 руб. Там ещё плюсом идёт коэффициент атерогенности ( баланс хорошего и общего )

Спасибо, успокоил )). Вообще странно конечно. Питаюсь я хорошо и правильно (не считая чипсов конечно

). Ладно, потом спрошу у врача тогда.

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 19:04

Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 18:57 Я про правильное питание

Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 19:01 Вообще странно конечно. Питаюсь я хорошо и правильно (не считая чипсов конечно ).

И какое еще, правильнее надо?

Goldfich · Сообщение **Goldfich** » 28 окт 2018 19:24

Костян40 писал(а): ↑28 окт 2018 18:29 Низкий ни какой информации не несёт

Уверен?

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 19:28

rootzomby писал(а): ↑28 окт 2018 18:04 ЭХ чёто у меня нет фото где я один,а обрезать какаято шляпа выходит.
Надо звать чип и дейла на помощь.
А может это знак...и я не созрел ещё до фотоальбома?
Чё то терзают смутные сомнения.
Илейн А как будем повышать холестерин?Неужто макдональдс?

Ну тк, селфи тебе в помощь или помощь друга.
А про холестерин, мак отпадает, я там не ем, не вкусно там. Лучше нормальный бургер съесть или мяса кусок. Рыбий жир надо пить, Омега-3. Трансжиры не подходят.

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 19:30

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 19:04
Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 18:57 Я про правильное питание
Илейн писал(а): ↑28 окт 2018 19:01 Вообще странно конечно. Питаюсь я хорошо и правильно (не считая чипсов конечно ).
И какое еще, правильнее надо?

Да вот думаю уже над новым меню своим. Рыбу надо есть, я редко ем. Не люблю. Я больше по мясу. Орехи ещё. Вообщем все, где содержатся хорошие жиры.

анастасия0782

У меня наоборот выский холестерин общий
Как у мужика

что то в райне 6.
Я сама себе назначила омегу 3 для снижения,не знаю поможет ли..

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 19:34

Илейн, Но если не любишь рыбу как можно себя заставить? Я тоже ее не очень люблю, ем редко и то только свеже приготовленную и с лимочиком, а вот морепродукты частенько покупаю...

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 19:37

анастасия0782, Я как начала его сдавать и при самой первой сдаче так и идет чуть выше нормы...по-моему тогда даже ещё гепса не было, не знаю....может для каждого своя норма?...

ДЕНИСОК

rootzomby писал(а): ↑28 окт 2018 18:04 А может это знак...и я не созрел ещё до фотоальбома?

да нормальная у тебя ава, забей))

анастасия0782

Фью, я так то не заморачиваюсь по поводу холестерина,высокий ,низкий,чувствую себя хорошо.Просто увидела что выше нормы,ну решила омегу пропить,не от холестерина поможет,так для волос и ногтей хорошо