Какие побочки Вы отмечали на терапии?

[Alekc22]

а что это?

ваш вес.
Индекс массы тела - ИМТ

[L Lawliet]

52кг при росте 165. Пару гк сбросила, но хочется набрать обратно.

Набрать обычно легче чем сбросить.

[paalala]

У меня новая неприятная побочка в виде запора( Проблема для меня так-то не новая, спасалась магнием, но перестала пить на ПВТ. Леки пью утром. Мб мне вечером возобновить магний с кальцием пить?

[Надежда К]

У меня новая неприятная побочка в виде запора( Проблема для меня так-то не новая, спасалась магнием, но перестала пить на ПВТ. Леки пью утром. Мб мне вечером возобновить магний с кальцием пить?

Здравствуйте, paalala!
Попробуйте в питании добавить побольше клетчатки (свекла с другими овощами с маслом растительным, тыква в кашах, сок тыквенный), если этого будет недостаточно добавьте дюфалак. И для печени будет благо + кормёшка для полезных бактерий кишечника + перистальтику усилите и побочек никаких.
Удачи вам и здоровья

[paalala]

Надежда К, спасибо)

[L Lawliet]

paalala,
Самое безвредное и даже полезное лекарство от запоров это повышение физической активности.
Я бы "прописал" Вам пешие прогулки быстрым шагом перед на расстояние не менее 6,5 Км, или бег, или спортивную ходьбу по вашему усмотрению.
Коррекция питания далеко не всегда работает, хотя бесспорно клетчатки вашем рационе должно быть достаточно. Слабительные, даже очень легкие, не есть айс.
Физическая активность усиливает перистальтику кишечника.
Маловероятно, что это "побочка" именно от ингибиторов.

[paalala]

L Lawliet, я хожу в тренажерку 2/2, да и вообще много хожу в 2 своих выходных). Но у меня заболели сотрудники, сейчас работаю без выходных до воскресенья ( Работа сидячая в основном, так что с активностью пока проблема, да( На работе 11 часов торчу, пока без вариантов. Слабительные бы не хотелось, без крайней необходимости( В морозилке много тыквы, буду готовить) А магний с кальцием то вечером можно?

[L Lawliet]

А магний с кальцием то вечером можно?

С моей точки зрения можно. Какие конкретно БАДы и препараты? Не понимаю связи этих микроэлементов с консистенцией стула.
Не пробовала перейти на гарниры из свежих овощей?
Еще бывает хитрость. Если пучит живот например на работе, то чел естественно сдерживает газы в кишечнике.
Ну а это может способствовать запору. Мораль сей басни такова - что надо исключать по максимуму газообразующие продукты.
Они у разных людей разные, у некоторых молоко даже.
От запоров очень полезен свежий кефир на ночь.
Также может помочь стакан некипяченой воды утром натощак за полчаса до завтрака.

[paalala]

L Lawliet, овощи свежие мне как-то не особо помогают( впрочем как и остальные продукты. Мучилась с этой проблемой еще с первой беременности. Нашла спасение в магние,т. К. Он имеет слабительное действие. Со слабительных меня пучит, но не слабит, хотя никогда такой проблемой не страдаю, так что проблема газов на работе отпадает ) Воды пью 2 литра в день по 2 стакана за полчаса перед каждой едой.

[L Lawliet]

слабительных меня пучит, но не слабит, хотя никогда такой проблемой не страдаю, так что проблема газов на работе отпадает )

Тогда проблема прогулок-пробежек перед сном наиболее актуальна.
И еще очень важно научить опорожнять кишечник в одно и то же время.
Если эта проблема длительная, то нужно сделать копрограмму По ней опытный гастроэнтеролог, а иногда даже и терапевт, могут найти нарушения в звене пищеварения.
Желаю успеха и решения проблемы.
И эта проблема не совсем чтобы пустяковая.

[paalala]

L Lawliet, спасибо.

[Леди]

Физическая активность усиливает перистальтику кишечника.

полностью согласна!

[Леди]

Мучилась с этой проблемой еще с первой беременности

сходите 3-4 раза к остеопату. У нас в клинике с этой проблемой часто к остеопату приходят, успех достигают все. Только остеопата желательно найти лицензированного.

[Маруся2779]

Меня постоянно тошнит после приема таблеток, кружится голова периодически , прыщи вылазят на голове и лице, сроду такого не было,сухость кожи ужасная и цикла нет уже неделю, это вообще нормально так переносить терапию?

[rootzomby]

Точно не беременость?