Хочу выздороветь!

Unikorovna · Сообщение **Unikorovna** » 28 май 2019 14:42

marta_mastema, приветище!С УВОшкой тебя

и мужа с началом терапии так же))) Все будет хорошо!Суды фигня все... главное здоровье!Мы с вами

marta_mastema

Unikorovna, спасибо!
Правда, муж после суда чрезмерно расслабился и пропустил 1 таблетку

Unikorovna · Сообщение **Unikorovna** » 31 май 2019 17:14

marta_mastema, ох, вот это было лишним

Фью · Сообщение **Фью** » 31 май 2019 23:01

sport girl писал(а): ↑25 мар 2019 19:38не растёт

а меня все прет и прет

Фью · Сообщение **Фью** » 31 май 2019 23:05

marta_mastema писал(а): ↑21 апр 2019 18:36сбросить 7 кг

КАК

?????

marta_mastema

Фью, в этом топике уже писала, тупо подсчет калорий, с помощью приложения на телефоне и дешевых кухонных весов. Отняла 20% от необходимого калоража и вуаля.

marta_mastema

Unikorovna, да ваще, поругались знатно на этой почве)

Unikorovna · Сообщение **Unikorovna** » 01 июн 2019 00:46

Фью писал(а): ↑31 май 2019 23:01
sport girl писал(а): ↑25 мар 2019 19:38не растёт
а меня все прет и прет

Такаж фигня

marta_mastema писал(а): ↑01 июн 2019 00:18 Фью, в этом топике уже писала, тупо подсчет калорий, с помощью приложения на телефоне и дешевых кухонных весов. Отняла 20% от необходимого калоража и вуаля.

Я не могу 1000-1500 калорий съедать( очень мало , в выходной день да могу, а на работе нет, начинает все плыть голова кружится и тд

L Lawliet · Сообщение **L Lawliet** » 01 июн 2019 00:52

Девочки. Чтобы двигаться в низ надо вдвое меньше кушать и втрое больше двигаться. (Из собственного опыта).
Ограничить гликемический индекс до минимума.

Unikorovna писал(а): ↑01 июн 2019 00:46 , начинает все плыть голова кружится и тд

Када в своё время сбрасывал массу тела на 30% тоже шатался в полуобморочном состоянии...
Нужна сильная мотивация. И не во имя здоровья. Самое подходящее - любовь.

marta_mastema

Unikorovna писал(а): ↑01 июн 2019 00:46 х весов. Отняла 20% от необходимого калоража и вуаля.
Я не могу 1000-1500 калорий съедать( очень мало , в выходной день да могу, а на работе нет, начинает все плыть голова кружится и тд

какие еще 1000 калорий. че-то мало очень. я ем 1700-1800.

Unikorovna · Сообщение **Unikorovna** » 01 июн 2019 09:43

KAWAII, развестись чтоль придётся?Все на столько серьезно?

marta_mastema, ну это я поставила в проге за месяц -8 кг что бы, мне показало столько каллорий

Пыталась но увы, моя сила воли не работает

marta_mastema

Unikorovna, за месяц на 8 кг худеть нельзя так-то, особенно если у вас изначально вес не очень уж и большой. Это вредно для здоровья. Худейте на 2-3 кг в месяц, это гораздо более здоровое похудение и результат будет держаться. А с экстремальных диет еще больше разнесет потом.

L Lawliet · Сообщение **L Lawliet** » 01 июн 2019 13:26

Unikorovna писал(а): ↑01 июн 2019 09:43 развестись чтоль придётся?

А любовник не вариант?

Unikorovna · Сообщение **Unikorovna** » 01 июн 2019 21:31

marta_mastema,

да согласна
Ну хочется идиалити выглядеть ,летож

KAWAII, как я сразу то не догадалась

marta_mastema

Вторая банка закончилась. Муж-таки сдал анализ, хоть и переживал) Результат - не обнаружено