нашего полку прибыло.

[Alexander_F]

Олька
я в садике кашу не ел,воспитатели не были убедительными))) а ща и каши пошли за милую душу...

[Олька]

Alex73
не мне чет уже геркулес не лезет))) надо на какую нибудь другую переходить, кто бы ее еще готовил

[Ольга555]

А я в мультиварку закидываю. Утром готовая каша

[Alexander_F]

Олька
я люблю жидкую,легче заглатывать)) когда уже не лезет,запиваешь чем нить...а сухую,неее...

[Олька]

мне чет в мульте каша на молоке не очень нравится, там молоко как будто свернулось)я вот два вечера подряд кормлю себя вредностями, вчера картошки нажарила а седня захотелось яичницы хотя её не очень люблю)

[Alexander_F]

Олька
расслабилась после минуса?!

[Олька]

Alex73
да неее, просто побаловала себя чуток)

[anti_c]

Alex73
Я ваще ни чего не ем почти : творог, кефир, слайсы ...и чё нить по - мелочи ... надо худеть срочно!!
Зато железо упало с 46 до 22 - постепенно конешно ...

[Alexander_F]

anti_c
за 3 месяца сколько в весе потерял?

[Олька]

и я особо сильно не ограничиваю себя в еде, стараюсь не есть жаренное жирное острое и копченое, колбасы там всякие я вообще не ем майонез уже года два как не ем только если в салатах и то можно заменить йогуртом

[anti_c]

за 3 месяца сколько в весе потерял?

Видиш ли , я до 11 недели не худел - не было такой цели(ел всё подряд - апетит был) ... а потом выяснилось что резко надо похудеть(для пвт) - вот щас тока начал ... то есть всю пвт = около 104 , щас 100кг...
а у теб как с весом ?

[Олька]

anti_c
а зачем худеть?

[anti_c]

а зачем худеть?

Просто для Пегасиса - предпочтительнее вес меньше чем у меня - лучше шаны на успешную пвт ... Ну и вот , чтоб не переходить на Пегинтрон , а осьтавться на Пегасисе - надо мне срочно похудеть до 95-90 хотя бы...

[faerlady]

anti_c
Ну у тебя и так ужо минус))) похудеть конечно надо для себя и здоровья))

[Alexander_F]

anti_c
я не знаю,не взвешивался..дома сейчас весов нету,начинал,за несколько месяцев до теры был 70))) так я не чувствую,что за месяц что то потерял,да и рот временами не закрывается,сам себя тормозишь уже,зачем напарываться,нужно часто и по чуть чуть))))