Свет, я сужу по своей маме. Она ветеран труда. Пенсия в районе 25 тыр. вроде. 8 тыр она платит за свою 3х комнатную квартиру, плюс лекарства и тд. Да не жалуется. Но пенсии хватает только, условно, на то, чтоб не помереть. Ни о каких санаториях и прочих поездок на курорты и речи быть не может. И я особо помочь не могу, так как тоже, при условии, что пашу чуть ли не круглосуточно и хватает только, чтоб есть .. пить..и детей обслуживать. На этом всё.
Пс.что касается истязать себя мыслями, что всё плохо - да, бессмысленно. Эт только приближать себя или к нервному срыву, или к какому-нибудь инсульту...инфаркту. Жизнь коротка и нужно пользоваться ей по полной. Хотя бы мысленно