1b в ноябре 2013 МОНИКИ

[Hloya]

172 на 63 самое то...
высокая и стройная..
а колготки муж натянет..
ну или парень который кадрился..

[Дашутка]

ух!
завтра 23й!!!! укол!

вес уже 62,4!
как не набрать их обратно!???
хочу такой оставаться.
единственно что заметила - отвращение к тяжелой пище.
хочу салатик овощной с оливковым маслом или фруктик.
вчера осознала что жутко хочу рыбы. в духовке в фольге с лучком и морковочкой и травами.
сроду рыбу не любила.

что со мной

[Paloma]

вчера осознала что жутко хочу рыбы. в духовке в фольге с лучком и морковочкой и травами.
сроду рыбу не любила.

что со мной

У меня полностью поменялись вкусовые пристрастия на терапии и после. От мяса отказалась практически - раз в месяц и то без удовольствия, знаю, что надо белок. Рыбу могу есть теперь в любом виде - особенно нравится вареная скумбрия (раньше сказала бы бееее). На шашлыки теперь берем не мясо, а именно скумбрию запекаем на решетке. Фрукты, каши - теперешняя еда. От молочки тоже отвернуло (может на тере переела ).
К сожалению, вес после теры возвращается у основной массы людей + еще столько же сколько потерял на тере. Но для его контроля есть хороший метод - повесить замок на холодильник, ну или забить его одной капустой

[Дашутка]

ооооо! Paloma

скумбрия! я еще и минтай хочу! ужос!

я не хочу еще 6 кг к тому что было! я ж только последний месяц худеть начала!
а так всю теру стабильный вес был!
мож не вернется? на всякий случай рот на лейкопластырь заклею!

[Евгения_Ф]

ооооо! Paloma

скумбрия! я еще и минтай хочу! ужос!

я не хочу еще 6 кг к тому что было! я ж только последний месяц худеть начала!
а так всю теру стабильный вес был!
мож не вернется? на всякий случай рот на лейкопластырь заклею!

Ой, Даша, гурман!!! я с утра на огурцах соленых (ибо мутит жуть), приезжаю на работу халву ем как не в себе (кнжутную)))!!! потом жду обеда и навернуть бы чего нить калорийного (капец, жор попер) и по новой - приезжаю домой мутит - ем огурцы соленые, потом в 20-30 кисель и таблетосы!

Бедный мой желудок! что он мне в конце теры скажет
я резко похудела в начале теры (и ела как то избирательно), а сейчас вес держиться (не смотря на мое обжорство). Волосы посыпались и очень обострился псориаз, НОООО это все такая фигня по сравнению с минусом и концом теры 13.03.

[Дашутка]

НОООО это все такая фигня по сравнению с минусом и концом теры 13.03.

да!

уже 13 марта! так близко! какое счастье!
и весна и новая жизнь!
волосопад остановила ампулами.
3 дня всего поделала и нормально стало, не клоками!

[Hloya]

Дашутка
Приветики! И у меня меньше волос выпадает, думала что мумие в шампуне заработало..

[Дашутка]

Hloya
привет!
мумие может и помогло, у моих, наверное, иммунитет)))

заистерила.

подстриглась до плеч и парикмахер это средство посоветовала.

[Дашутка]

ох, вчера прикупила минтая!
в фольге запекла. с салатиком овощным навернула - пища богов!

я в шоке!
надеюсь на здоровье.
когда интересно можно начать принимать омега3 витамины. может как раз пора, раз на рыбу потянуло.

[Страшненко]

ох, вчера прикупила минтая!
в фольге запекла. с салатиком овощным навернула - пища богов!

я бы от такого ужина не отказался )
ел витамины Вобэнзим на пвт но маленькими курсами А вот рыбку трескал почти всегда !!!

[Дашутка]

Страшненко
витамины я только думаю какие нужно и в каких объемах принимать.

а рыбоед я начинающий! еще толком не умею готовить ни рыбу ни морепродукты!
кальмары сколько раз пыталась приготовить, то ли у меня руки не оттуда растут, а может и правда не по вкусу или в наших широтах нет этих продуктов хорошего качества...

[Страшненко]

Страшненко
витамины я только думаю какие нужно и в каких объемах принимать.

а рыбоед я начинающий! еще толком не умею готовить ни рыбу ни морепродукты!
кальмары сколько раз пыталась приготовить, то ли у меня руки не оттуда растут, а может и правда не по вкусу или в наших широтах нет этих продуктов хорошего качества...

море продукты полезны в них йод а он для щетовидки полезен .....сосуды и сердце так же Если нет проблем с желудком можно гранат кушать хурму кунжут кушей или можно горсть орехов в день ....на пвт это полезно А если в друг потянет на шашлык то и его можно )) киселей побольше по лету морсов жидкость главное на тире .... правильное питание Антидепрессанты можно не пить думаю и так справишься Главное вставай рано утром с хорошим завтраком Например каша из толокна и старайся побольше двигаться на свежим воздухе можно в бассеин походить вечером это все приведет к правильному пищеварению и к физической усталости что тебе поможет спокойно засыпать и просыпаться +Походить в церковь там посидеть помолиться за хорошое будущие и все будит тогда на 5+

[Дашутка]

Страшненко
спасибо большое за советы!
я все буду делать, кроме церкви. некомфортно себя там чувствую. там свои правила.
начала ходить на йогу. оказывается я вообще никуда не гнусь и у меня все деревянное и все болит. даже левую руку вытянуть не могу.

[Дашутка]

ох, завтра последний укол! как дожить до конца терапии?!
у меня в конце теры все навалилось! антидепрессанты закончились, сухость достала, тошнит, волосы лезут(меня это меньше всего почему-то расстраивает) а во рту такое ощущение, что и так кошки нагадили так я туда еще зачем-то горсть ржавых гвоздей затолкала!

людям, которые шли 48 недель надо памятник поставить! а у тех, кто шел 72 недели хочется спросить - ты человек вообще?!!!

[Hloya]

Последний?
Дашулька МОЛОДЕЦ!
Таки допинала гаденыша навыход..
Пока даже страшно представить..какое это счастье..
Но я точно знаю что у умниц и красавиц все будет ХОРОШО! это я про нас