Посоветуйте! Подскажите!

beachman · Сообщение **beachman** » 25 ноя 2021 14:10

Анаболик писал(а): ↑25 ноя 2021 13:34 при нулевом потреблении жиров печень прекрасно сама трансформирует излишки углеводов в жир

Поэтому излишки углводов надо исключать, а умеренное потребление жира даже полезно. Например без сливочного масла будет недоставать витамина Е

Lerkas · Сообщение **Lerkas** » 26 ноя 2021 06:06

beachman, а сало?

ирина1962

Lerkas,
30г в день считается полезным

Витамин Е в растительном масле

beachman · Сообщение **beachman** » 26 ноя 2021 11:07

Lerkas писал(а): ↑26 ноя 2021 06:06 а сало?

Если иногда и понемногу, то любые извращения допускаются :)

beachman · Сообщение **beachman** » 26 ноя 2021 11:14

ирина1962 писал(а): ↑26 ноя 2021 07:14 Витамин Е в растительном масле

В сливочном тоже есть. Только растительное как бы полезней. Но в подсолнечном масло по технологии добавляется какое-то вещество , которое вызывает рак, если оно больше какого-то значения, по момему. 5. Так вот, в Евросоюзе строгое оганичение этого показателя. В России естественно такого стандрта нет:) Кто-то из производителей соблюдает, а кому -то наплевать. Так что, не всё подсолнечное масло в России полезно. Да и вообще, в Испании например, подсолнечное, как-то считатеся для людей второго сорта, там в основном оливковое.

ирина1962

beachman,
А оливковое не растительное?

Lerkas · Сообщение **Lerkas** » 26 ноя 2021 11:44

beachman, я растительное даже ни ни. Вот оливковое , масло авокадо - огонь. А лучше жарить на топленом масле

beachman · Сообщение **beachman** » 26 ноя 2021 12:25

ирина1962 писал(а): ↑26 ноя 2021 11:34 beachman,
А оливковое не растительное?

Под растительным я имел ввиду подсолнечное:) Не знаю как у вас , но у москалей растительное масло было как бы только подсолнечное. Про всякое оливковое масло токо буржуи недорезанные знали ...:o))

beachman · Сообщение **beachman** » 26 ноя 2021 12:29

Lerkas писал(а): ↑26 ноя 2021 11:44 А лучше жарить на топленом масле

Нее.. Для мужчин топленое масло вредно. Оно забивает сосуды. А у мужчин самые тонкие сосуды, сами знаете где. Поэтому может начать эрекция хромать :(

Lerkas · Сообщение **Lerkas** » 27 ноя 2021 06:23

beachman, да мы тушеное ток едим

samantal · Сообщение **samantal** » 27 ноя 2021 09:57

Lerkas, верно, лучше сковородок не иметь)) Можно все в духовке делать, и котлетки.... и все, что жарится на сковороде. Фольгу стелить, каплю раст масла размазать, чтобы не прилипло и вперед.

Lerkas · Сообщение **Lerkas** » 27 янв 2022 12:09

Всем привет. Я вот тут поняла, что последний раз сдавала анализ в ноябре 20. Конечно, после этого я сдавала частенько биохимию. Вот думаю, не пришло ли время проверить как поживаем мой друг?

Vitek · Сообщение **Vitek** » 27 янв 2022 12:41

Lerkas, контроль ВН и фиброза для е-негативных с низким уровнем виремии - раз в два-три года; АЛТ - раз в год.
Формально - еще рано, но запрета нет

Lerkas · Сообщение **Lerkas** » 28 янв 2022 10:21

Vitek, да че-то так не охота смотреть че там у меня.

ниче не беспокоит думаю ну и досвидульки

Knopa · Сообщение **Knopa** » 28 янв 2022 16:31

Lerkas, иди сдавай )