Мой старт Faerlady

[Alexander_F]

сейчас к врачу на консультацию мотался..насчёт прививки от гепатита В...блин,во первых,прививку нужно делать за пол года перед началом терапии..по ходу терапии от прививки толку не будет,т.к. вирус подавит не организм,а интерферон,собственно как и сказал Совок...а у меня ваще там муть какая то..когда сдавал на маркеры,у меня по Геп В что то показывало..но ПЦР минус...я спросил,что это? она пояснила,что я или переболел вирусом В и организм сам выработал иммунитет,или вирус С задушил вирус В...короче жесть полная,направила на всякий случай на анализы,и сказала передать терапевтам-мудрецам,чтобы мне или просто колоть не надо,а если ммунитет есть и так,то тем более и нельзя...выпросил новый анализ,терь завтра с утра сдавать,и очковать до субботы (результат)..

[Paloma]

Alex73
Не очкуй. Сколько врачей - столько мнений. Если не было прививки от В, то после теры сделаешь, и это не такая большая беда. У меня ее тоже нету. И забивать голову еще и этим нет смысла. ЕЕ надо было сделать, как только начали вакцинацию против В, но никто же никому не говорил что это такое. Никакой жести нет у тебя - паникеры такие все стали с этим гепсом.
И давай уже подпись делай нормальную, а то непонятно лечишься или нет

[Alexander_F]

Paloma
да не говорили,мнительные все стали такие))) жил до сентября как нормальный человек,ничего не болело не беспокоило,пока на этот ГепС не нарвался..

[Yugo69]

Alex73
чего очковать то..сдаешь..приносишь, смотрим...

[Енина]

Faerlady? как самочуха ? смотрю, бодрячком! молодец !

[faerlady]

Енина
Да самочуха супер! гуляю все выхи, шоппинг так сказать радую себя любимую к новому году)))

[Зеленоглазка]

Будь здоровой, будь красивой,
Будь богатой, будь счастливой.
Чуткой будь и непреклонной.
Нежной, ласковой, влюбленной.
Строгой будь, смешной, забавной.
Подчиненной или главной.
Путеводной будь звездою –
Яркой, доброй, золотою.
Светом будь в конце тоннеля.
Первой зеленью апреля.
Очагом семейным, сказкой –
Незабвенной и прекрасной.
Сном волшебным, грозной тучей.
Океаном будь могучим.
Будь стрелой, попавшей в сердце.
Сладким медом, острым перцем.
Лепестком в саду цветущем.
Кругом, по воде бегущим.
Будь роскошной и невинной.
Розой трепетной, лавиной.
Будь в любом из состояний
Всегда любимой и желанной.
Повсеместно, ежечасно
Просто будь! И долго здравствуй!!!

[фрекен]

Енина
Да самочуха супер! гуляю все выхи, шоппинг так сказать радую себя любимую к новому году)))

привет! шоппинг - мобтль для поднятия настроения! [img]http://liubavyshka.ru/_ph/120/2/997762730.gif[/img]

[faerlady]

Всем хорошего дня и суперского настроения! Прошли выхи с пользой гуляла много в лесу, шоппинг был два дня подряд только к сожалению я превереда нравиться редко что то))) но все же купила конечно не праздничное, для этого еще предновогодние дни есть)) а так по чуть)) погодка вчера была супер сегодня прям морозяка, ветер сильнючий пока до работы дошла охр&нел.. Как вы тут?

[фрекен]

у нас все снегом завалило, мне сына везти на прием, далековато. сомневаюсь - стоит ли самоы ...

[faerlady]

такси или сын маленький?

[фрекен]

такси или сын маленький?

сын большой -14 лет. возьму такси.

[faerlady]

Меня вот что заинтересовало кто нить читал о нем? Да и вообще стоит ли заморачиваться? viewtopic.php?f=22&t=9454

[faerlady]

Анекдот порадовал))) Как раз про нашу тему врачей)))

Сын привёз отца в больницу. В приёмном покое у него спрашивают : Тапочки с собой есть?...Есть!....Халат есть?....Есть!.....Постельное бельё есть?....Есть!....Матрац, подушка, одеяло есть?....Есть, вон в коробке собрано!.....Хорошо! А кто это рядом с вами в белом халате стоит?.... Это я с собой на всякий случай врача привёз, вдруг у вас нет))

[faerlady]

А еще во что нарыла в нете))

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)

Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.

Базовый рецепт ленивой овсянки в банке

1. Собираем ингредиенты:

нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).

3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.

4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.

5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.

Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.

Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.

Овсянка в банке с мандарином и апельсином

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка апельсинового джема;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с бананом и какао

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с яблоком и корицей

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Мокко-овсянка в банке

1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1 чайная ложка какао-порошка;
½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.

Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.

Можно ли банки с овсянкой замораживать?

Да! На срок до месяца. Главное — не переполнять банки, иначе они могут «взорваться» от расширения жидкости при замерзании. Достаточно заполнить банку на 3/4 от общего пространства. Ночью переместите замороженные банки из морозильной камеры на полку холодильника, — так она разморозится и станет готовой к употреблению на завтрак.

Можно ли разогревать овсянку в банке?

Да. Хотя рецепт и предназначен для употребления в холодном виде, если сильно хочется, можно подогреть овсянку прямо в банке в микроволновке. Для этого снимите крышку и поставьте на 1 минуту (если овсянка разморожена). Для тех, кто любит погорячее, можно нагревать овсянку и дольше.

Обязательно использовать именно стеклянные банки?

Нет. Можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).

Экспериментировать с рецептом рекомендуется! А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее. Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!