Посоветуйте, что делать дальше

[ajrat]

роликов уличная еда в Китае ,Индии!

такая еда вредна для печени.там много специй острых.

[samantal]

Никогда не бегала на дорожке, только ходьба, вот купила Торнео-Олимпиа, первая тоже Торнео была, вторая Горизонт-Адвентура 4, по цене дороже, сч тается круче, но в Торнео были очень хорошие программы для сброса веса. Всего 20 мин, одна проще, вторая серьезнее. Я сначала по первой , еле 20 мин выдерживала, потом на вторую перешла и по два раза подряд. Там хорошо все рассчитано, скорость, постепенный подьем, а потом медленный спуск, час махать и не надо. Я сначала по 300г теряла после каждого похода, потом встал вес, перешла на вторую программу и опять пошел сброс. А когда достигла чего хотела, раза два, три в неделю для поддержки. Конечно, ходить на улице или в парке хорошо. Если до работы или обратно можно ходить пешком, тогда и дорожка может не нужна, лишь бы погода позволяла. Может мне проще, у меня частный дом и есть спортивный зал, который и проветрить можно...... А подруга в Питере в квартире поставила.Если суставы болят, то лучше просто ходить, у меня колени болели, но вес сбросила и колени болеть перестали.

[samantal]

Раньше геп С называли "ласковым убийцей", теперь он лечится, но где то в паутине прочитала, что теперь так называют жировой гепатоз или стеатоз, который как и гепатит ведет к фиброзу, а потом и к церрозу, уж не знаю за какой период времени, но вот такое мнение уже существует. Поэтому, как в песне -все в твоих руках.....

[Люлек]

Буду гулять!у нас такой красивый лесок смешанный за районом ,правда машины ездят !все теперь буду делать медленно без резких движений и бегатни,может чихуашку заведу тогда точно надо будет гулять!

[Люлек]

Я год назад забежала проверить сердце,врач спросил что вас беспокоит?на тот момент я начала уже сдавать перебежки между станциями на каблуках тяжело давались ,два часа только в одну сторону и три транспорта!кто из Подмосковья поймёт ,так врач удивленно ответила ,вы курите ещё по пять часов дорога и уже 40 лет!теперь то я понимаю почему начала пробуксовывать и не тянула пятую скорость!соответственно и питалась что попадёт под руку,а домой в 11 вечера приедешь быстро сготовишь и наедалась на ночь!а вставать в пять утра,я это к тому что двигалась очень много и на работе целый день на ногах ,ела много и не полезную пищу!может если бы бог меня не притормозил гепатитом я скопытилась раньше от нечеловеческих нагрузок!теперь не надо мне нечего кроме здоровья только покой и Релакс !а остальные теперь сами пусть о себе заботятся!буду следуя вашим советам гулять по лесочку часика по три !спать не 4 часа а по 9 и не в маршрутке а на диванчике !готовить полезную низкокалорийную пищу а там лет через десять и лекарство может будет ,и мы все вместе будем писать гудбай геп !

[ajrat]

все теперь буду делать медленно без резких движений и бегатни

Смотреть видео

[beachman]

буду следуя вашим советам гулять по лесочку часика по три !

Вы только по проверенным лесочкам гуляйте, или не одна. А то могут быть маньяки на острие атаки :( Хорошо если просто безобидных эксгби встретите, а то щас полно в Подмосковье гостей из солнечного Туркестана, которые без семьи приехала на заработки и которым требуется выплеск сексуальной энергии куда-то :) Не знаю как сейчас, а лет 7-10 назад знакомые были их Хлебниково по Савеловской дороге, так они рассказывали девушке/женщине вечером одной и выйти было нельзя, чтобы до магазина дойти. И уж тем более в лесок сходить погулять.

[samantal]

Тогда, чихуашка неа, не подойдет. Алабая заводите, кобеля и Васей назовите. Хотя суки вернее, кобеля легко увести именно течной подружкой, а алабайка будет до последнего с вами. Но Алабай Вася, если удачный попадется, высокий -ну просто чудо, хоть он и выходец с Туркмении, но думаю своим вас не сдаст.... "Гудбай геп"......очень заманчивая перспектива.....

[Люлек]

Тогда, чихуашка неа, не подойдет. Алабая заводите, кобеля и Васей назовите. У меня муж ревнивый и с 14 этажа нас с Васенькой обоих выгонит!!!!

[Люлек]

[Люлек]

[Люлек]

[Люлек]

[Люлек]

[Люлек]

Уважаемые господа !подскажите пож кому верить?разве при гепатите бывает F0?Днк 1 раз в месяц !!!зачем я не понимаю ?посоветуйте где сделать УЗИ с соноэластографией?Врач госпожа Тимохина .А.И. На мой вопрос протяну ли я лет 15 и как вы думаете за это время лекарство от Гепы Б будет за это время!утвердительно!!!!!!заявила точно лекарство будет но не через 15 лет а через 7 лет!!!!будем ждать!))))