Чем вы обычно завтракаете? (завтраки, обеды, ужины, полдники и другая закусь)

[МаргаритаМ]

Окрошка с селёдкой тоже хороша.

никогда не пробовала

[Светлана 123]

никогда не пробовала

Меня однажды соседка накормила. Изьбвляла от токсикоза. Вместо сельди была хамса мелкая целиком. Очень вкусно.

[Дивная]

Светлана 123, селедка вместо колбасы? А жидкость- вода? Интересно. Даже не знала о такой окрошке

[Светлана 123]

Дивная,
Селёдка, да, вместо колбасы. Остальное как обычно.

[Прометей]

Селёдка, да, вместо колбасы.

а если кефиром заправить вообще поди бомба будет?!

[Светлана 123]

вообще поди бомба будет?!

Не знаю. У меня нет с этим проблем, рыба-молочка на ура.
Таки в окрошку всё одно сметану кладём.

[Vera]

Я годами проверял это От вечной уборки, диетической еды, потому что все едят то, что может есть мой брат и вплоть до того, что родители просили меня отдать им мой запас черно-белых плёнок «Свема», чтобы хоть как-то отблагодарить аллерголога, который оказался фотолюбителем. А плёнки в конце 80-х, начале 90-х были уже большим дефицитом.
Так что не стоит вырывать из контекста.

Скорее всего, ты не совсем правильно понял Прометея. Действительно, специалисты советуют проверять опытным путем(сама проходила через это) когда у человека мультиаллергия. И сейчас, по крайней мере у нас, аллергию называют "непереносимостью".
Если у твоего брата сразу было ясно на что он реагировал, то это одно. Естественно, ни в коем случае, не приуменьшая всей серьёзности его аллергии.
Но так не всегда. Бывает, что человек долгое время не понимает, из-за чего случилась аллергия...

У меня, к примеру, обострение случилось после курса Пегасиса+Рибов. Если в детстве, я регировала на кур. яйца, шоколад и цитрусовые, и с умеренным приёмом этих продуктов аллергия не беспокоила, то после антивир. терапии начался ппц.

Сначала была клубника(вернее, сначала была реакция на Рибавирин, с него и понеслось), потом все продукты с лактозой, потом непереносимость глютена(вот где еще один ппц), потом многих острых специй(перец черный, чили, куркума, имбирь и т.п.), чеснок, затем орехи(которые всю жизнь ела, и всё было в порядке) и т.п. И выяснять, на что реагировал мой организм, приходилось опытным путем, кот. мне расписали аллерголог с диетологом из нашей мед. академии, куда я ездила на обследования.
Т.е. даётся список продуктов, кот. надо сразу исключить из питания на 2-3 месяца, чтобы организм очистился от аллергенов, а потом, постепенно они добавляются в пищу по одному, одновременно ведётся дневник, куда вносится всё, что было съедено и выпито, т.к. аллерг. рекция на что-то случается в течении 48 часов.

Как я поняла, такой метод и имел в виду Прометей.

[L Lawliet]

Касательно аллергий дополню.
После исцеления от гепатита С я от них исцелился по факту полностью.
Последней аллергической реакцией была реакция на рибавирин.
Поэтому проверка резонна.

[МаргаритаМ]

Остальное как обычно.

А как обычно? Чем заправлять? Есть варианты же! Квас, вода с уксусом,кефир,сыворотка

[Дивная]

Прометей, как вариант от запоров!

[Светлана 123]

как обычно

Я только с квасом делала. Хорошо, напомнила про сыворотку.
Сделай немного, вдруг не понравится.

[МаргаритаМ]

Светлана 123, я с сывороткой почти всегда и делаю. Но вот селедку там не представляю. Чего то не хочется. Ну просто селедку не очень люблю, редко ем, разве что с картошкой

[Дивная]

МаргаритаМ, Светлана 123,

селедку там не представляю. Чего то не хочется. Ну

Я вот тоже селедку с квасом, а тем более с сывороткой плохо представляю.Боюсь, что мой не подготовленный желудок не справится с этой задачей. Сейчас буду делать холодный свекольник на кефире.

[L Lawliet]

что мой не подготовленный желудок не справится с этой задачей.

Справится. Всё это комплексы.
Моя бабушка 1900 года рождения внушила мне не сочетаемость селёдки с молочными продуктами.
Всю жись соблюдал это правило.
И лишь совсем недавно селедка с луком и картошкой, которые я запиваю молоком - стало моим любимым блюдом.
Но стоит отметить, что это сочетание не способствует снижению массы тела...

[L Lawliet]

Ксати, о картошке.
Рекомендую её вместо варки выпекать в СВЧ-печи, предварительно наколов со всех бочин вилкой.
Так в ней сохранится калий, да и по вкусу она получается круче.
От варки картофеля я почти отказался.